Knižný tip "Chudnutie chleba"

chleba

Obrázok: Chudnutie chleba - Inga Pfannebecker, Gräfe a Unzer Verlag

prehľad

Chrumkavé rožky a voňavý chlieb - nikto im neodolá! Čo však v prípade, že chcete zhodiť jednu alebo dve kilá ... znamená to, že sa zaobídete bez chlebového chleba, obilných roliek & Co.? Práve naopak! Všetky recepty v kuchynskom sprievodcovi Chudnutie chleba majú špeciálny štíhly plus: Zaberajú s prídavkom vlákniny, sú zdravé, obzvlášť nízkokalorické alebo s vysokým obsahom bielkovín. A v mnohých cestách je veľká časť zeleniny - takto je pôžitok zdravý. Aj pri diéte už preto chlieb nie je tabu - a s chrumkavým mrkvovým chlebom, pikantnými viaczrnnými závitkami alebo nadýchanými kvasnicovými vrkôčikmi sa nielen nasýtite, ale aj hodujete na štíhlej strave!

o autorovi

Inga Pfannebecker je ekotropologička a autorka mnohých úspešných kuchárskych kníh. Má jemnú ruku pre jednoduché jedlá so špeciálnym nádychom. Miluje chrumkavý chlieb - ale prosím bez zlého svedomia! V tejto kuchynskej príručke prezradí svoje najlepšie zdravé a ľahko stratiteľné recepty na chlieb.

Gräfe a Unzer Verlag, Mníchov 2020, 64 strán, mäkká väzba, ISBN: 978-3-8338-7347-8, 9,99 €