Kokosová voda - naozaj zázračný nápoj Wunderweib
Polovica Hollywoodu momentálne kráča s novou kokosovou vodou, ktorú pije. Mal by vám pomôcť pri chudnutí a chrániť pred starnutím pokožky. Čo to naozaj dokáže?
- Čo je to vlastne kokosová voda?
- Ako chutí kokosová voda?
- Prečo je kokosová voda taká trendy?
- Robí to, čo hovorí na plechovke?
- Kokosová voda a iné trendy nápoje
Čo je Kokosové mlieko vlastne?
Mnohí si tiež myslia Kokosové mlieko belavého kokosového mlieka zo zrelého kokosu. Kokosová voda je však číra tekutina nachádzajúca sa v nezrelých kokosoch. Bežne sa ponúka v tetrapakoch, v obchodoch so zdravou výživou, ale aj v supermarketoch (približne 1,80 eura až 2,30 eura za zhruba 300 ml). Kokosová voda je však teraz k dispozícii aj v bio kvalite - potom je cena o niečo vyššia.
Ako chutí kokosová voda?
Čistá a nefalšovaná kokosová voda má vlastnú nízku chuť, ten na dužine kokosu pripomínať. Ak sa vám táto chuť nepáči, môžete prejsť na odrody s prídavkom ovocia - broskyňa, ananás, mango, dnes je tu široká ponuka, často však s umelými vitamínmi.
Prečo je kokosová voda taká trendy?
Hviezdy ho pijú predovšetkým kvôli postave. Na rozdiel od vody má kokosová voda nádych chuti s málo kalóriami (20 kcal/100 ml) a takmer žiadny tuk (1 g/100 ml). Zahŕňa tiež draslík. Tento minerál má odvodňovací účinok, reguluje činnosť svalov a trávenie. Okrem toho ďalšie minerály stimulujú metabolizmus. A: Hviezdy si navzájom sľubujú Účinok proti starnutiu z mnohých vitamínov.
Robí to, čo hovorí na plechovke?
Kstratiť Ilos s kokosovou vodou - to môže fungovať. Ale iba ak sa používajú na náhradu nealkoholických nápojov obsahujúcich kalórie. Toto však funguje rovnako dobre aj pri striekaní vody, čaju alebo ovocia. Všeobecne platí, že ak máte vyváženú stravu, nepotrebujete kokosovú vodu, ale ani to nebolí. Tiež v trende: Kokosový olej - tuk z kokosového orecha dostane metabolizmus a tuk sa topí.
Kokosová voda a iné trendy nápoje
Matcha latte je varený práškový zelený čaj s napeneným mliekom/sójovým mliekom. Je v zásade zdravý, pretože listy zeleného čaju obsahujú veľa antioxidačných látok, ktoré sú dobré pre náš imunitný systém. Matcha Latte však chutí trpko, takže je lákavé pridať veľa cukru.
Mandľové mlieko je viac jedlo ako nápoj - pretože mlieko je bohaté na bielkoviny a kalórie. Pohár medzi tým je v poriadku. Nemalo by sa to však piť na liter.
Video: 3 nápoje, ktoré zvyšujú spaľovanie tukov
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.