Kolísanie hmotnosti, ktoré by mohlo naznačovať Hashimotov syndróm
Ide vaša váha hore a dole ako jazda na horskej dráhe?
Každý pozná topmodelku Gigi Hadid - minimálne každého, kto posledné tri roky nežil v lese. Má dokonalú postavu: štíhla a dobre vyladená, o čom niektoré ženy snívajú (ale hranolky a hamburgery sú jednoducho príliš chutné). Za posledných pár mesiacov však čoraz viac strácala svoje krivky a nahnevané jazyky tvrdili, že sa konečne uklonila šialenému mozgu. V takom prípade je kritika neopodstatnená, pretože model trpí Hashimotovým syndrómom - metabolickou chorobou, s ktorou bojuje veľa ľudí.
Ale čo to vlastne je Hashimotov syndróm?
Čo to vlastne je Hashimotov syndróm?
Toto je autoimunitné ochorenie štítnej žľazy, ktoré je vyvolané vlastným imunitným systémom tela - toto by malo skutočne chrániť telo. Napriek tomu v tomto prípade telo napáda tkanivo štítnej žľazy a spôsobuje trvalé poškodenie. Vo výsledku sa nevytvára dostatok hormónov štítnej žľazy, aby sa udržal krvný obeh a metabolizmus. Dôvodom je dedičná predispozícia, ktorá postihuje asi 10 percent Nemcov. Ale za prepuknutie choroby môžu byť hormonálne zmeny alebo stresové situácie - ktoré majú silný vplyv na psychiku.
Ako to však ovplyvňuje telo?
Ako Hashimotov syndróm ovplyvňuje telo?
Autoimunitné ochorenie často zostáva nezistené, pretože ochorenie postupuje pomaly a bezbolestne. Napriek zdravej a vyváženej strave priberáte rýchlejšie a cítite sa veľmi unavení alebo depresívni. Vedľajšie účinky môžu byť aj problémy s krvným obehom, vypadávanie vlasov, suchá pokožka a neustále chvenie.
Zdá sa vám príznaky známe? Potom by ste možno mali navštíviť lekára. Ako je však správna liečba?
Liečba Hashimotovho syndrómu:
Prvá vec prvá: choroba sa nedá vyliečiť. Napriek tomu sa dá dobre liečiť tabletami hormónov štítnej žľazy, ako je tyroxín, pretože hypofunkcia je vyvážená a proti symptómom sa účinne bojuje. Správne nastavenie tabliet však chvíľu trvá - čo vidno aj na Gigi Hadid, ktorá spočiatku trochu schudla.
Napriek tomu môžete svojou stravou veľa ušetriť:
Pokiaľ ide o výživu, mali by ste sa vyhýbať príliš veľkému množstvu jódu, pretože zhoršuje zápal štítnej žľazy. Ak však jete jodizované jedlá ako losos alebo makrela striedmo, je to úplne v poriadku. Omega-3 mastné kyseliny v rybách majú pozitívny vplyv na imunitné bunky.
Tip: Pšenicu, raž, jačmeň a špaldu nahraďte quinou alebo pohánkou - možno to pomôže. Pretože Hashimotov syndróm sa často vyskytuje v súvislosti s intoleranciou lepku.