Koľko kalórií je v špagetách (varenie, kuchyňa)

Chcel som sa spýtať, koľko celkovo budú mať tieto špagety kalórie, keď ich uvarím.

Myslel by som si, že by to bolo spolu 527 kalórií pri 374 gramoch, keďže v balení je toho toľko, ale čo ma mätie, je to, že sa hovorí na porciu.

Koľko kalórií je v týchto špagetách celkovo?

3 odpovede

Balenie obsahuje - nepripravených - 397 gramov, čo je po príprave 935 gramov, a to by malo byť 2,5 porcie. 935/2,5 = 374, t.j. H. pripravená porcia je 374 gramov a to je to, o čom hovoria výživové informácie.

Takže ak chcete vedieť, ako to vyzerá s celkovou sumou, musíte informácie opäť vynásobiť 2,5, t.j. H. celé balenie pripravilo 2,5 * 2221 KJ = 5552,5 KJ alebo 1317,5 Kcal.

Uvádza sa v ňom, že balenie obsahuje 2,5 porcie. Ak zjete všetko, musíte informácie vynásobiť číslom 2,5.

Kalórie sú skutočne dôležité iba vtedy, ak chcete cestoviny spáliť a použiť ich na ohrev vody. Mám podozrenie, že hovoríte o obezite a na kalóriách vôbec nezáleží, ale predovšetkým na tom, že produkt pozostáva z extraktovej múky, omáčky z rafinovaných tukov a cukru. To všetko podporuje rozvoj obezity súvisiacej so stravou.

Celý obsah balenia spolu a podľa štítku obalu má približne 1317,5 kcal

---