Koľko kalórií má cukor (biele, hnedé, kokosové) - Koľko kalórií
Koľko kalórií
Koľko kalórií má biely cukor
100 gramov bieleho cukru obsahuje asi 400 kalórií.
Ak sa pýtate, koľko kalórií má lyžička cukru, výpočet je jednoduchý: lyžička strúhaného cukru má hmotnosť cca. 4 gramy. Takže lyžička bieleho cukru má cca. 16 kalórií.
Koľko kalórií má hnedý cukor
Aj keď má hnedý cukor z hľadiska kalórií oveľa vyššiu reputáciu ako biely cukor, medzi týmito dvoma druhmi cukru nie sú väčšie rozdiely.
100 gramov dobrého cukru obsahuje asi 380 kalórií.
Koľko kalórií má kokosový cukor
100 gramov kokosového cukru obsahuje asi 371 kalórií.
Cukorové kalórie
- Cukrový cukor = cca. 390 kalórií na 100 gramov
- Nerafinovaný surový cukor zo Sanovity = 406 kalórií na 100 gramov
- Hnedý kubický cukor z Margaritaru = 377 kalórií na 100 gramov
- Nerafinovaný trstinový cukor = cca. 391 kalórií na 100 gramov
Koľko cukru obsahujú sýtené nápoje?
- Coca-Cola (jedna dávka): 8,25 lyžičky cukru
- Pepsi cola (jedna dávka): 8,75 lyžičky cukru
- Red Bull (jedna dávka): 6,9 čajových lyžičiek cukru
- Sprite (jedna dávka): 8,25 lyžičky cukru
- Mountain Dew (jedna dávka): 11,5 čajových lyžičiek cukru
Koľko cukru je v 100 gramoch raňajkových cereálií?
- Cheerios: 1 čajová lyžička cukru na 100 gramov
- Kukuričné vločky: 2,4 lyžičky cukru na 100 gramov
- Rozinkové otruby: 7,75 čajovej lyžičky cukru na 100 gramov
- Rice Krispies: 2,5 čajovej lyžičky cukru na 100 gramov
Viac informácií o kalóriách, diétach a výživových hodnotách na vás čakáme na Facebooku Koľko kalórií