Koľko kalórií sa plní drobením (diéta)
Tieto časti (ktoré môžete vidieť na priloženom obrázku) sú o niečo väčšie ako bežné kúsky torty a tiež sú plnené takým krémovým krémom. Koľko kalórií má jeden z nich?
3 odpovede
Nikto vám to nemôže povedať bez znalosti hmotnosti a zloženia. Každý pekár to robí inak. Ak chcete získať aspoň veľmi hrubú orientáciu, môžete na internete vyhľadať kalorické tabuľky. Alebo hľadajte v supermarkete podobné veci, ktoré sa predávajú zabalené, je to na nich napísané.
opýtajte sa predajcov pri pulte, mali by to vedieť
podobné otázky
vie niekto z vás koľko kalórií má v priemere vegetariánsky dürum kebab? Takže taký, ktorý je naplnený iba ovčím syrom, šalátom a omáčkou? a viete, či má viac kalórií ako tenký vegetariánsky kebab? vopred ďakujem!:)
moja priateľka mi raz povedala, že croissant má približne rovnaký počet kalórií ako desať bežných rožkov . v budúcnosti by som ho mal vynechať?
Zajtra grilujeme a sú bravčové závitky plnené fetou. Sú v poriadku s diétou a koľko sú to kalórie?
čo by ešte bola alternatíva?
Aj keď som sa stravoval zdravo, so svojimi 160 cm (a medzitým od 53 do 58 kg) som šokujúco vždy dostal 2000 kcal. Šport zriedka, normálny pohyb. Kalórie sú už príliš správne? Aby som sa nemusel čudovať väčšej váhe?
Len sa bojím, že sa mi nepodarí schudnúť, ale pri toľkých kalóriách sa asi nemusím čudovať. Veľa jedál na chudnutie je len asi 1 400.
Chcem trochu schudnúť a dozvedeli som sa, že chudnete, keď spálite viac kalórií, ako zjete. Som študent a kvôli škole nemám správny čas na šport. Na pilates chodím iba raz týždenne. Chcel som sa len opýtať, koľko kalórií spálite len pri každodenných pohyboch (lezenie po schodoch, bežné prechádzky)? Vopred ďakujem:-)
Vo všetkých kalorických tabuľkách vždy nájdem iba normálne alebo celozrnné výrobky alebo niečo = /
Ahoj! Ktoré jedlá majú vysoký obsah kalórií, ale nie sú také plné? Ide o priberanie. Mali by byť tiež primerane zdravé/výživné.
Ahoj, chlapci:) Otázka je vlastne vyššie, ale môžete do týždňa pribrať pár kíl pomocou makadamových orechov alebo pražených, solených orechov? (Keď ich zjem veľa) Počul som, že vraj majú veľa kalórií:) Pomohlo to niekomu ?
Bol by som rád, keby som dostal odpovede Lg
Tieto kalamáre krúžky v cestíčku naozaj milujem, ale v jednom časopise som sa dočítala, že sú skutočne kalorické. Časti ale nevyprážam, pretože som ich vložila do rúry, aby som prirodzene znížila obsah tuku. Na zadnej strane obalu, kalorickej tabuľky, sa píše, že nemá toľko kalórií. Môžem teraz niečo do seba napchať?: D
V indickej reštaurácii (v každej z reštaurácií, ktoré poznám) dostanete misku naplnenú vybraným jedlom. Bohužiaľ neviem, koľko gramov je porcia. Zaujímalo by ma, koľko kalórií majú tieto jedlá:
Scampi Kumbh Wala (Scampis v zázvorovo-šafranovej omáčke) kuracie kari
Bolo by naozaj pekné, keby niekto mal približnú predstavu o kalorickom rozmedzí týchto jedál!
Osobne myslím veľa kalórií a veľmi sa k nim orientujem (s úspechom), ale: Za predpokladu, že vypijem 3 litre mlieka denne a nič nejem; Potom som (takmer) naplnil bazálny metabolizmus, ale malo by to výrazný rozdiel, keby som namiesto toho jedol iba rýchle občerstvenie, však? Alebo keď zjem 10 jabĺk, mám toľko kalórií ako 1/12 hamburgerov. Takže to nedáva zmysel, ak ste len sa drží hesla: „Menej kalórií, ako skonzumujete = chudnutie“?
Som len trochu zmätený, pretože keď sa každú chvíľu postím, pijem veľa ovocných nápojov (teraz žiadny rozprašovač cukru a jabĺk, ale skutočné smoothies, aby som získal vitamíny) a mlieko. Ale s nápojmi tiež prijímam veľa kalórií. Ak pri pití prekročím svoj kalorický limit, automaticky priberiem ? (neviem si to predstaviť, ale požiadam o bezpečnú stránku)
Sledujem svoj tréning a stravu asi 3 mesiace a všetko ide dobre. No, jedna vec je zvláštna. Okrem silového tréningu vždy rád cvičím 30 minút s steperom. A aplikácia mi každých 30 minút (t.j. spotreba) ukazuje okolo 500 kalórií. Teraz si myslím, že je to trochu veľa . môže to tak byť.
Hej, zaujímalo by ma, koľko kalórií musím vypočítať pre taliansku pizzu s prosciuttom. Takže pizze sú vždy oveľa väčšie ako mrazená pizza. Napriek tomu by to nemalo byť viac ako 1 200, však? PS: Má okraj pizze skutočne veľký rozdiel z hľadiska kalórií alebo nie? LG
Momentálne držím diétu a teraz si lámem hlavu nad počtom kalórií cestovín
Je jasne uvedené, že 100 g nevarených cestovín má 395 kalórií
Znamená to, že 100 g cestovín bude mať po uvarení neskôr 395 kalórií? (100 g nevarených cestovín sa po uvarení neskôr zmení na 180 - 200 g, potom tieto varené rezance, ktoré boli nevarené 100 g a varené asi 180 - 200 gramov je 395 kalórií?) Pretože sa rezance zväčšujú počas ich varenia, môžete pochopiť, že 100 gramov varených rezancov má 395 kalórií.
Po uvarení by som teda musel cestoviny znovu odvážiť .
Odpovedzte, prosím:)
Veľa pozdravov: