Koľko kalórií spálite pri plávaní 1 km (plávanie)

4 odpovede

Nie je to ale úplne presné, pretože každý dokáže za 10 minút rôzne veci. Neskúsení ľudia zvládnu iba 6 jazdných pruhov za 10 minút, zatiaľ čo ako súťažný plavec zvládnem 30 jazdných pruhov, takmer 800 metrov. Všetko je to relatívne.

koľko

30. za 10 minút sa mi to zdá veľa

Som teda súťažný plavec a 800 m plávam niečo cez 10 minút. 800 m na 25 m pruhu znamená 32 pruhov. Musel by som rýchlo plávať, ale samozrejme dokážem urobiť 30 jazdných pruhov za 10 minút;-) znie to očividnejšie, ako je

Nie je ľahké to povedať. Závisí to od toho, ako rýchlo plávate a aké je to namáhavé.

Závisí od toho, ako veľmi sa snažíte. okrem toho je spotreba kalórií veľmi individuálna.