Koľko kalórií za deň Koľko vitamínových tabliet za deň Otázka pre gynekológa Prof
Milý Dr. Costa, som v 23. týždni tehotenstva s trojičkami.
V 22 + 1 sa uskutočnil orgánový ultrazvuk a zistilo sa, že deti vážili medzi 400 g a 430 g. Sú na percentile v dolnom normálnom rozmedzí a FA uviedla, že sú ponuky. Doteraz som pribral 16 kg s počiatočnou hmotnosťou 55 kg (výška 163 cm). Moja otázka by bola, ako môžem nutrične pomôcť deťom lepšie rásť? Jem 3-krát denne trochu normálnejšie, aj keď toho veľa jesť nemôžem, pretože sa mi extrémne nafúkne žalúdok a potom je všetko ťažké. Musím jesť viac? Ak áno, koľko kalórií za deň? Ak je vitamínový prípravok Babyforte dostatočný 1 krát denne. vypnúť alebo si mám dať viac? Strava by mala byť bohatšia na sacharidy?
Ďakujeme za vaše odporúčania a s pozdravom
podľa lisa3010 24. januára 2017, 13:21 hod
Koľko kalórií za deň? Koľko vitamínových tabliet denne?
Pri „množstve potravy“ a vitamínových doplnkoch nemôžete, bohužiaľ, mať pozitívny vplyv na výkon placenty v trojiciach. Placenta, respektíve placenta bábätiek, musí pri „trojčatách“ veľa „pracovať“ a často sa stáva, že vývoj detí sa oproti singlom oneskorí.
Jedzte zdravú stravu bohatú na vitamíny, najlepšie konzumáciou niekoľkých malých jedál - to je lepšie, ako jesť veľa trikrát denne.
Držím vám palce, aby ste vydržali čo najdlhšie - nebude to ľahké, ale určite to viete.
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
Koľko kalórií denne mám zjesť?
Ahoj dr Costa, každú chvíľu, veľmi neskoro večer, mi napadne, že som možno cez deň zjedol trochu málo. Je to nejako škodlivé, ak som spotreboval menej ako 1 500 kcal? Napríklad včera som priniesol 1 1/2 smotany asi 200 kcal 2 syrové sendviče .
od BabyAnna 04/02/2013
Kľúčové slová: Kalórie, koľko
Koľko kalórií za deň mám zjesť?
Ahoj dr Costa, každú chvíľu, veľmi neskoro večer, mi napadne, že som možno cez deň zjedol trochu málo. Je to nejako škodlivé, ak som spotreboval menej ako 1 500 kcal? Napríklad včera som priniesol 1 1/2 smotany asi 200 kcal 2 syrové sendviče .
od BabyAnna 04/02/2013
Kľúčové slová: Kalórie, koľko
koľko kalórií má popcorn?
ahoj hr dr. costa, zaujímalo by ma, koľko kalórií má domáci popcorn? takže to glazúrujem alebo nekaramelizujem cukrom. Posolím ho len trochu. vždy si kúpim kukuricu s kukuricou a dám ju do hrnca s trochou oleja. idem .
heliundmama 19.01.2012
Kľúčové slová: Kalórie, koľko
Potrebné kalórie počas tehotenstva?
Milý Dr. Costa, teraz som v 23. týždni tehotenstva (22 + 3) a zaujímalo by ma, aká vysoká je teraz priemerná potreba kalórií? Váha pred tehotenstvom: 62 kg Výška: 1,75 metra Aktuálna hmotnosť: 68 kg Jem veľa .
autor: LeLa258 21.11.2013
Kalorický príjem v dvojitom tehotenstve
Ahoj dr Costa, teraz mám 21 + 6 v tehotenstve dvojčiat a už som sa pýtala svojej lekárky, nedala mi správnu odpoveď. Koľko ďalších kalórií musím zjesť? Len dvojnásobok „normálneho“ tehotenstva? .
knuffelchen 11/12/2013
Dodatok: Požiadavka na kalóriu v SS
Ach áno, medzitým už nejem vegánske, ale vegetariánske/pescetárske jedlá, pretože strach z toho, že sa nebudem dostatočne starať o svoje dieťa, sa nakoniec stal príliš veľkým. Mení sa tým niečo na požiadavke na kalórie? Veľa .
od Natsuki 20.8.2013
Opäť: potreba kalórií počas tehotenstva
Ahoj prof. Dr. Costa, pred chvíľou som ti položil otázku o kalorických požiadavkách tehotnej ženy s nadváhou. Medzitým som v 22. týždni a na začiatku som takmer nepriberal (2 kg za prvých 20 týždňov), ale v .
od Natsuki 20.8.2013
Koľko kalórií v tehotenstve a gestačný diabetes?
Vážený pán doktor. Costa, som tehotná so svojím 2. dieťaťom v 23. týždni tehotenstva. V prvom tehotenstve mi bola tehotenská cukrovka diagnostikovaná v 27. týždni, pretože som mala veľa plodovej vody a dieťa bolo o dva týždne dopredu. S prísnou diétou .
autor: Snowdrops84 16.7.2013
Spotreba kalórií a poruchy stravovania - bohužiaľ zmätené
Ahojte Dr. Costa, ahojte všetci, so svojou váhou bojujem už roky, najskôr silný ЬG (142kg vo výške 171m), potom takmer normálna váha. Vždy ma trápilo jedenie a dodnes svojmu telu stále nemôžem dôverovať, takže pre trochu orientácie počítam kalórie .
podľa Anya1983 06.06.2012
Dodatočná požiadavka na kalórie v dvojčatom tehotenstve
Dobry vecer dr. Costa, som v 13 týždni tehotenstva s dvojčatami. Už nejaký čas som neustále hladný, takže každé 2-3 hodiny musím niečo jesť, inak mi klesne hladina cukru v krvi. Vyskúšam čo najviac občerstvenia s ovocím alebo surovou zeleninou .