Koľko kcal obsahujú konzervované ryby z Appelu

Fóra

chcel by som mať vyváženú stravu a momentálne mi na to chýbajú ryby. Ale keďže stále máme konzervované filety zo sleďa Appel v paradajkovej omáčke s mozzarellou, vážia 200 g) Zaujímalo by ma, koľko kalórií a tukov tento výrobok má v skutočnosti.

koľko

Z hotových výrobkov koniec koncov vieme, že často idú cez palubu. Už ste si prešli googlom, ale nenašli ste žiadne výživové hodnoty alebo informácie o -Appel-.

vzadu tiež nič nie je. Tieto veci sa mi veľmi páčia a bola by som rada, keby ste jedli častejšie . nemusíte nič vyprážať atď., Už je to hotové.

vieš kde nájdem informácie alebo si sa už tam hore pozrel?

Filet zo sleďa v paradajkovej omáčke (priemerná hodnota) 100 gr 207,00 kcal 15,00 gr
Filety zo sleďa v paradajkovom kréme (Hawesta) 100 gr 195,00 kcal 15,00 gr
Filety zo sleďa v paradajkovom kréme (RügenFisch) 100 gr 212,00 kcal 15,00 gr

Myslím si, že by to malo byť do istej miery rovnaké. Plánujte asi 210 kcal/100 g.
Ak to chcete presne, napíšte e-mail spoločnosti Appel so žiadosťou o podrobnú kalorickú tabuľku ich výrobkov a potom ju pošlite tímu pre kalkulačku tuku/pani Poplutzovej.:-)

Správa bola upravená (15.06.2006 14:06)

"Jesť musíš nielen ústami, ale aj hlavou, aby ťa nezničila sladkosť v ústach."
- Nietzsche

Sleď je jednou z najtučnejších rýb.
Potom s týmito omáčkami si nemyslím, že je to veľmi dobrý nápad.
Určite sú plné tukov, až na paradajkovú omáčku.

Mám ich tiež rád, ale ak je tam 150 g (myslím, že nemáte chuť naraziť do pivnice), potom ste rozdrvili cez 400 kcal s krajcom chleba (stále bez nátierky), ale už môžete dať ľahký obed so zeleninou (alebo veľkú porciu ryže so zeleninou)
Lepšie by som sa držal nízkotučných rýb, povedal by som.

Zdravím Lianchen

Lianchen v strojovni: Prenášaj ma, Scotti !

100 g sleďa v paradajkovej omáčke má v priemere 207 kcal a 15 g tuku, a ak je to o 10% viac alebo menej, až tak to nevadí. Užite si zvieratá! - Mimochodom, obsah tuku vo sleďoch sa pohybuje medzi 8 a 20% v závislosti od pohlavia a rybárskeho obdobia, čo je pravdepodobne dôvod, prečo hodnoty nie sú uvedené na obale. V opačnom prípade by výrobca musel určiť kalorické hodnoty pre každú dávku a nechať ich vytlačiť na plechovky alebo škatule, čo by bolo trochu nepríjemné.

(žena, nar. 1963)

* möööööööp * Ryby obsahujú takmer iba zdravé tuky, a ak sú v paradajkovej omáčke alebo vo vlastnej šťave, sú úplne neškodné, aj keď sú v konzerve. Ak chcete ušetriť na tuku, mali by ste sa vyhnúť klobáse, syrom, plneným čokoládam a sušienkam, ale nie rybám.

(žena, nar. 1963)

Áno. tiež opäť súhlasí,
tak hor sa k rybe

Lianchen v strojovni: Prenášaj ma, Scotti !

Tuniakové FILETY vo vlastnej šťave.

"Jesť musíš nielen ústami, ale aj hlavou, aby ťa nezničila sladkosť v ústach."
- Nietzsche

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.