Koľko sladkostí zjete každý deň v týždni

Pokiaľ budete

niekedy mám dni, keď som mohla celý deň jesť iba sladké veci, a potom to robím tiež. moje telo mi to odpúšťa;-) ale práve som si všimol, že napríklad posledný týždeň som okrem domácich koláčov nejedol nič sladké. vždy sú to fázy. Niekedy proste potrebujem všetok ten cukor a niekedy nie!

tiež nechápete, prečo musíte mať zlé svedomie? Bohužiaľ si vždy rýchlo všimnem, že čokoláda mi robí pokožku nepeknou, ale aj tak sa bez nej nezaobídem;-) Pokiaľ budete stále jesť väčšinou zdravo, prečo nie?

Pokiaľ budete mať dostatok ďalších živín a pohybu, môžete si to s čistým svedomím skutočne dovoliť! Vinné svedomie ničí iba všetky radosti, a to nič nezlepšuje.