Kombinácia potravín KOCH vo Švajčiarsku - čo je kombinácia potravín
užitočná informácia
Čo je to kombinovanie jedla?
Tento typ stravovania je ideálny aj pre štíhlych ľudí. Zvyšuje sa kondícia a výkonnosť, únava mizne, nový prístup k životu, lepšia kvalita života, čistejšia a pevnejšia pokožka vedú k víťaznej charizme.
Trávenie sacharidov podlieha zásaditému procesu a začína v ústach. Trávenie bielkovín závisí od kyseliny a začína sa iba v žalúdku. Ak sa v priebehu jedného jedla zje veľa sacharidov a bielkovín, môže byť tráviaci proces pre organizmus mimoriadne ťažký. Následkom môže byť nadváha, únava, nadúvanie a nadúvanie.
Preto sa tieto potraviny konzumujú osobitne pri kombinovaní potravín. Uvoľňujú sa tráviace orgány, aktivuje sa metabolizmus - čo spôsobuje chudnutie u ľudí s nadváhou a má pozitívny vplyv na zdravie.
Kombinácia jedla nikdy nebola taká ľahká
Nejde o nijakú zložitú prípravu jedál - namiesto troch, ako v minulosti, si na jedno jedlo môžete pripraviť maximálne dve jedlá.
Nepotrebujete ani žiadne špecializované obchody: všetky potrebné ingrediencie nájdete v obchodoch s potravinami, veľa vecí je tiež veľmi čerstvých, a preto obzvlášť bohatých na vitamíny priamo na trhu alebo u farmára, alebo ich nájdete vo vlastnej záhrade.
Rovnako ľahké je kombinovať stravu s kombináciou jedál pre profesionálov aj pre rodiny. Vegetariáni majú svoje práva rovnako ako jedlíci mäsa alebo rýb - pretože každý jedáva to, čo má rád, len s prihliadnutím na harmonické zloženie jedla.
Týmto spôsobom môžete dosiahnuť svoju pohodlnú váhu bez hladovania a jednoducho sa cítiť dobre všade naokolo!