Kompatibilná váha Huawei; #Rainerwirdfit časť 3

Kompatibilné váhy Huawei - #Rainerwirdfit časť 3

V rámci série #Rainerwirdfit používam nielen Huawei Band 2 Pro, ale rozhliadam sa aj po ďalších pomôckach. Konkrétne som hľadal váhu Bluetooth, ktorá je kompatibilná aj s Huawei Health.

telesného tuku

Chcem byť schopný urobiť čo najviac v jednej aplikácii. Hnevá ma, keď musím použiť päť aplikácií na tri rôzne veci.

V aplikácii Huawei Health sa zobrazujú tri rôzne stupnice telesného tuku:

  • Česť stupnici telesného tuku
  • Stupnica telesného tuku Picooc S1
  • PICOOC S1 na stupnicu telesného tuku

Najprv som urobil chybu a objednal som si Picooc mini. Dalo sa pripojiť cez Bluetooth a údaje sa zobrazovali aj v dodávanej aplikácii Picooc, nie však v Huawei Health. Chcel Rainer byť opäť múdrejší a ušetriť trochu peňazí. Mini stálo iba 49,99 EUR.

No, zo skúseností budete inteligentní a tak som si objednal váhu PICOOC S1 pro zobrazenú v aplikácii pre zdravie za 69, - EUR. *

Úhľadný kúsok mi prišiel dvoj a trojitý, s batériami a návodom na obsluhu a bol samozrejme aktivovaný a otestovaný ihneď po vybalení. Spracovanie je dobré a váha vyzerá celkovo veľmi kvalitne. Displej je červená LED za sklom.

Spojenie prebehlo hladko, stačí kliknúť na „Prepojiť nové zariadenie“ v aplikácii pre zdravie a potom zvoliť PICOOC S1 pro pod položkou „Košík s telesným tukom“ a postupovať podľa pokynov (stupnica musí byť aktivovaná nohou a na mobilnom telefóne musí byť použité Bluetooth. byť aktivovaný).

Potom môžete začať s prvým meraním. Ak to chcete urobiť, jednoducho otvorte aplikáciu Zdravie (ak ste tak ešte neurobili) a kliknite na položku „MERANIE“ pod položkou ponuky „Hmotnosť“.

V aplikácii sa otvorí okno:

Teraz to stačí položiť na váhu (s oboma nohami na dodaných snímačoch;)) a meranie začne. Výsledok vyzerá takto:

Ako vidíte, hmotnosť a percentuálny podiel telesného tuku sa prenášajú z váh na váš smartphone Huawei cez Bluetooth. Viac nie je možné vďaka aplikácii Huawei Health. Pomocou aplikácie Huawei Health App môžete analyzovať svoje úspechy z hľadiska stratených kilogramov a telesného tuku. To je dosť na moje účely a môj cieľ byť do decembra UHU.

Ak to však chcete mať trochu podrobnejšie, mali by ste si stiahnuť aplikáciu PICOOC z Obchodu Play, pretože tam získate oveľa viac:

Skóre Picooc 2,2/10 a „miernu nadváhu“ zatiaľ ignorujem, pretože s mojimi prebytočnými kilogramami už nemôžete hovoriť o miernej nadváhe. Je ich určite viac. 😀

Ak máte miernu nadváhu, aplikácia Picooc hovorí: „Máte nevyváženú stravu, máte veľkú chuť do jedla a takmer nijako nešportujete. Príliš veľa sedenia a všeobecne málo pohybu “. Hmm, dobre! Dobrá poznámka.

Biologický vek už nie je lichotivý, pretože minulý pondelok som dovŕšil iba 41 rokov. Ak sa pozriem na tabuľku BMI, s mojím BMI 34,3 mám obezitu a to je patologická obezita. Znie to úžasne, ale je to presne dôvod, prečo s tým niečo robím.

Ďalšie kľúčové postavy z aplikácie:

  • Svaly
  • Indikátor brušného tuku
  • Základný metabolizmus
  • Obsah vody
  • Kostrové svaly
  • bielkoviny
  • Kostná hmota

Teraz samozrejme môžete polemizovať o tom, či stupnica za 69, - EUR poskytuje presné hodnoty pre vyššie uvedené parametre. Teraz si to rezervujem ako trik bez ďalšieho zvažovania a tiež nie som rozhodujúci pre môj cieľ.

Za vtipné považujem to, že ľudia vždy hovoria: „Nie som tučný, mám iba ťažké kosti!“ - Hm, ak je to, čo mi hovorí váha/aplikácia, správne, potom moje kosti vážia spolu iba 3,8 kg. WTF. Toto je pravdepodobne opäť iba odvážna logika ...

# Stav Rainerwirdfit

Každý, kto od začiatku sleduje #Rainerwirdfit, vie, že som začal preteky so 112 kg. K dnešnému dňu je to ešte 106,8. To je celkom 5,2 kg za 3 1/2 týždňa. To samozrejme vyplýva na jednej strane z viac športu, ale predovšetkým z počítania kalórií. Aplikácia FatSecret (predstavená v časti 2) tu stále odvádza dobrú prácu. Jednoducho jedzte menej kalórií, ako skonzumujete. Samozrejme dbám aj na to, aby sa na tanier dalo niečo zdravé. Napríklad dnes napoludnie:

150g jahňací šalát - 125g dresing z pstruha dúhového s 2 lyžicami olivového oleja - 1 červená cibuľa

To je celkom 496 kalórií s približne 32 g bielkovín a približne 17 g sacharidov. Na druhej strane som už bol v kine a doprial som si stredné nachos s dvoma tvarohovými omáčkami. To je viac ako 1 000 kalórií. Potom sa však musíte znova obmedziť niekde inde.

Ako vidno zo stabilného chudnutia, evidentne to funguje. YEAH!

Až do ďalšej epizódy #Rainerwirdfit. Zostaňte fit a zdraví. Vidíme sa/čítame/počujeme sa!

Kto si chce znova pozrieť posledné epizódy: