Koncept výživy sius! Všeobecné - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Prodigy675
Ahoj moji drahí .
Moja mama v NRW má problémy s váhou rovnako ako ja. No, jablko nepadá ďaleko od stromu. Desiatky diét viac či menej úspešných, jo-jo efekty apod.
Má 58 rokov, je geriatrickou zdravotnou sestrou a tučnou a musí niečo robiť, pretože sa pomaly objavujú sprievodné choroby.
Nakoniec sa z toho dostala a išla k rodinnému lekárovi, ktorý jej odporučil túto výživovú radu. Podľa mojich rád som dodržal protokol a motivoval som, čo robiť.
Mala by viesť iba protokol WE, konzultácie sú raz za mesiac. 7 mesiacov náklady 454 €. je hradené zo zdravotného poistenia.
Ich stránku som prezeral iba chvíľu, ale keď už čítam recepty, koktaily a kuchársku knihu, zvonia mi poplašné zvony.
Už o tom niekto počul? Alebo od niekoho, kto s ním úspešne schudol alebo potom natrvalo zmenil svoje stravovacie návyky?!
Boli by ste veľmi vďační za informácie
dani-chudne
Yvette
Raz som vygooglila a spočiatku mi nič nezvoní - hlavne žiadne poplach zvony.
Nie, spočiatku nie som nadšený myšlienkou utrácať peniaze za túto alebo iné špeciálne výživové rady. Ale: vo všeobecnosti platí, že iba veľmi málo zdravotných poistení pokrýva náklady na výživové poradenstvo, a čo som počula, väčšina odborníkov na výživu hovorí a odporúča svojim pacientom predpotopný nezmysel, ktorý je už dlho vedecky vyvracaný.
Keďže dokážem prečítať a rozumieť tomu, čo som čítal, malo by cenu kúpiť si knihu, ktorá sa k tejto diéte hodí, takmer 14 eur a zistiť, či s výrokmi môžem a chcem žiť. To, čo som čítal, znie z môjho pohľadu úplne rozumne:
Jedzte jednoducho podľa modulárneho princípu
DR. AMBROSIUS
Abstrakt:
Náš modulárny systém rozdeľuje potraviny do skupín podľa ich výživovej hodnoty alebo obsahu vody alebo vlákniny: potraviny bohaté na sacharidy, bielkoviny a tuky, ovocie a zelenina a nápoje.
Modulárny systém je štruktúrovaný ako šatníková skriňa. Existujú rôzne priehradky (t.j. stavebné súpravy) na nohavice, ponožky, spodnú bielizeň a svetre. Výber oblečenia je vyberaný ručne a mal by byť pre každého klienta jedinečný.
Pre plán výživy to znamená: Berie do úvahy odporúčané nutričné zloženie a individuálne preferencie na základe vykonanej diagnostiky výživy. Pretože sa zvyčajne denne prezliekate, mala by sa každý deň meniť aj vaša strava, aby zostala vyvážená.
Sú dni, keď sú dopytované neobvyklé módne kombinácie. V prípade výživy by to znamenalo, že každú chvíľu je povolený kúsok koláča. Nemusíte však vymieňať celý šatník (t. J. Vyradiť výživový plán), ale odvážte sa neobvyklejšiu kombináciu, aby ste sa potom vrátili k štýlovým (nutrične optimálnym) kombináciám.