Konopný chlieb s nízkym obsahom sacharidov - recenzia na konopný chlieb Foodpunk
Obsah tohto článku
Tento článok obsahuje odkazy na provízie. Ak si kúpite niečo prostredníctvom odkazu, dostaneme za vás mini províziu bez ďalších nákladov. Prezentujeme iba veci, ktoré sami radi používame a často používame. Odkazy sú jednotlivo označené znakom * alebo príslušným podnikom (napr. Amazon). Prečítajte si viac informácií o reklame a spolupráci na tomto webe.
Konopný chlieb - vynikajúci chlieb s malým obsahom sacharidov
Milujem konopné semienka! Či už na jogurte, v mojich bielkovinových rožkoch (recept: konopné rožky) alebo ako chrumkavá a zdravá zálievka na šaláte - konopné semiačka sú súčasťou mojej každodennej stravy.
Preto som sa okamžite chytil, keď som vo Foodpunk objavil zmes na pečenie konopného chleba. Chlieb s menej ako 1 gramom sacharidov na kraj, ktorý vás skutočne zasýti a vďaka konope poskytuje aj dôležitú kyselinu gama linolénovú, ktorú ako pacienti musíme často po operácii žalúdka dopĺňať? Áno, som priamo vpredu.
Chlieb sa hodí k plánu výživy Foodpunk a do každej zdravej výživy
Diétny plán pre chudnutie a pre imunitný systém
Vľavo: Ja pár týždňov po obchvate, vpravo: I apríl 2019. Namiesto štandardného výživového poradenstva pred operáciou žalúdka som si pred operáciou kúpil plán výživy od Foodpunk.
Základné informácie o výžive punkovej potraviny
Vo Foodpunk momentálne robím koncept výživy Immun Pro a každý deň sa teším na nové recepty, ktoré sa počítajú priamo z mojich kalórií a výživových hodnôt. Veľmi praktické s aplikáciou! (S Zakóduj si svojho dietata máš Zľava 24,99 eur o vstupnom poplatku)
Rovnako moderný a moderný ako Foodpunk: plány osobnej výživy vo Foodpunk sa stávajú renomovaní odborníkmi na výživu Vytvorené - ľuďmi s veľmi aktuálnym vzdelaním, kde neočakávate zastarané teórie uplynulých štyridsiatich rokov, ale vedecky zamerané plány založené na moderných poznatkoch.
Pripraviť sa na bypass žalúdka pomocou Foodpunku? To je v poriadku!
Myslím si, že je to skvelé, vo Foodpunk som v roku 2017 urobil svoje výživové rady pre MMK a som úplne za týmto konceptom. To je jediný dôvod, prečo tu nájdete tento tip! Vďaka skvelému programu som 4. júla 2017 vyliezol na operačný stôl v špičkovej forme a za čas MMK som schudol pár kíl - s chutnými receptami.
Viete, som veľmi konkrétny a svedomitý, keď niečo alebo niekoho odporúčam. Vo Foodpunk som v dobrých rukách s odborníkmi, ktorí skutočne vedia, ako chutne jesť a dosiahnuť pri tom svoje ciele. Momentálne skúšam program Immune Pro a je pre mňa vzrušujúce, čo sa môžeme dozvedieť o imunitnom systéme.
Zľavový kód na nakupovanie a plánovanie vašej firmy
Sýtosť je kľúčom k dlhodobému úspechu
Vďaka účinku vysokej sýtosti z kombinácie vlákniny a bielkovín je dobrý chlieb s nízkym obsahom sacharidov ideálnym partnerom pre štíhle línie a silné zdravie, nielen pri chudnutí.
Optimálna sýtosť je zďaleka najdôležitejším aspektom pre dlhodobé chudnutie! Musíme sa znova naučiť jesť jedlá, ktoré nás skutočne zasýtia - a nielen „krátko“ - ako je to v prípade mnohých obilných chlebov, alebo veľmi krátko, ako v prípade výrobkov z bielej múky, ale skutočne dlhé.
Rustikálny obilný chlieb s veľmi málo sacharidmi a veľa vlákniny je skutočne sýty.
„Ak máš neustále hlad, vždy budeš hľadať jedlo.“
Ak nie ste sýti, budete neustále hľadať občerstvenie medzi tým. Kalórie sa rýchlo sčítajú a vypadávajú z dohľadu - „pasieme sa“ a ani si nevšimneme, že naše porcie sú malé, ale celkovo dodajú veľa energie.
Buďte preto múdri a vyberajte si iba jedlá, ktoré vás na pár hodín zasýtia a uspokoja.
Vďaka pečiatke so žemľou a bambusovým vláknam získa bielkovinový chlieb z Foodpunk skutočne rustikálny vzhľad vidieckeho chleba
Konopný chlieb - ingrediencie
Konopný chlieb Foodpunk sa skladá z konopných semien, tekvicových semien, šupiek psylia, múky z ľanových semien, kokosovej múky, prášku z vaječných bielkov a kypriacich látok, citrusových vlákien a soli.
Ingrediencie ukazujú, odkiaľ bielkoviny v chlebe pochádzajú: Veľmi dobrá zmes rastlinných bielkovín s vysoko kvalitným vonkajším bielkom - z toho mám naozaj veľkú radosť. V zmesi na pečenie navyše nie sú žiadne „neznáme“ prísady.
Výstižný je aj pojem konopný chlieb, pretože prvou zložkou s 20% sú konopné semienka. Niekedy sa produktom z priemyslu hovorí napríklad „klobása z teľacej pečene“ a potom obsahujú hlavne bravčové mäso a takmer vôbec nie pečeň. Konopný chlieb Foodpunk obsahuje 20% konope a 20% tekvice - takže by sa dal nazvať aj tekvicový chlieb alebo konopný tekvicový chlieb.
Nech je to už čokoľvek, hovorí sa to: skutočný super chlieb so zrnkami surovín.
Dobré ingrediencie, ľahké na prípravu a veľmi chutné: recenzia Foodpunk Hanfbread
Ako dlho však trvá príprava a môže si s ním niekto upiecť vynikajúci chlieb s nízkym obsahom sacharidov?
Príprava konopného chleba je veľmi ľahká. Zmiešate 320 ml vlažnej vody a 40 ml olivového oleja vo veľkej mise a potom po lyžiciach pridáte zmes na pečenie. Hotové cesto 2 minúty miesime háčikom na cesto alebo rukami, tvarujeme chlieb, nakrájame na neho a pečieme pri teplote 200 stupňov 60 minút.
Hotovo. Ľahké. Idiotský dôkaz!
Jediný zdroj chyby je ľahko zapamätateľný: Držte sa ďalej od dvierok rúry, kým neuplynie 60 minút. Ak medzi tým otvoríte dvere, váš chlieb sa zrúti. To by bola škoda.
Veľmi ľahko sa pripravuje a ľahko sa skladuje - najmä v okamihu koronovej pandémie môžete pomocou zmesi na pečenie zásobiť malým množstvom.
Hotový chlieb - optika a prvý dojem
Chlieb som sa rozhodol spracovať bambusovými vláknami (tu ** alebo tu **) pomocou špirálovitého rezača na pečivo (tu *), aby som konopnému chlebu dodal rustikálny vidiecky chlieb. Proste to milujem!
Nepečený bochník chleba vyzeral, samozrejme, dosť malý - po upečení ma v rúre čakala malá futbalová lopta. Mimochodom, chlieb počas pečenia voňal naozaj vynikajúco, nemilujem len konope, ale aj tekvicové semiačka.
Myslím, že vzhľad je vydarený, konopný chlieb vyzerá nádherne rustikálne a chutne, dá sa úžasne krájať na plátky nožom na chlieb a plátky pôsobia veľmi chutne.
Nechať tento chlieb vychladnúť skôr, ako to skúsim, bola opäť jedna z ťažkých úloh. Chlieb som vložil do rúry a potom som na takmer prázdny žalúdok urobil kardio. „Takmer triezvy“ znamená s čiernou kávou a lyžicou MCT prášku.
Verte mi, že s vrčiacim žalúdkom po tréningu sa zo mňa stane levica, keď bude celé miesto voňať praženým konope a tekvicovými semiačkami.
Vizuálne veľmi príťažlivé - a chlieb tak dobre vonia
Ako chutí konopný chlieb?
Chuť je najdôležitejšou kvalitou dobrého chleba, však? Takže ti poviem, ako sa mi páčil konopný chlieb.
Nepečené, chutí ako konope a tekvica, má príjemný pocit v ústach a veľmi ľahko sa žuje. Poznáte tie lepkavé bielkovinové chleby z diskontu, ktoré sa zdajú viac v ústach? To som tu, našťastie, vôbec nevidel.
Pri opekaní sa pražená aróma zŕn vyvíja obzvlášť intenzívne a konopný chlieb získa chrumkavejšiu kôrku. Tak chutné! Osobne mám najradšej krémový syr s paradajkami a niekoľkými zelenými klíčkami na chlebe - jemná oriešková chuť sa hodí aj k sladkým nátierkam.
Milujem konopný chlieb so smotanovým syrom, paradajkami a microgreen.
Aké sú výživové hodnoty konopného chleba?
Super chlieb vám poskytne 74 kalórií, 5,2 gramu tuku (z olív, konope, tekvice, ľanu, kokosu), 0,8 gramu sacharidov, 4,4 gramu vlákniny a 3,9 gramu bielkovín na plátok (približne 30 gramov).
Svieža poleva je pikantnou kombináciou s konopným chlebom. Chutila mi aj sladká nátierka s tvarohom a slivkovým lekvárom.
Záver preskúmania potravinového punkového konopného chleba
Zo zmesi Foodpunk Hemp Bread som nadmieru spokojný a určite si opäť kúpim niekoľko balíčkov, aby som si mohol kedykoľvek upiecť chutný bielkovinový chlieb. Chuť je veľmi chutná a príjemná, veľmi dobre si viem predstaviť aj zmes na výrobu mojich bielkovinových bagel alebo na nízkotučné rožky bohaté na bielkoviny.
Chrumkavý chlieb je tiež zaujímavý variant - bez obilia a bez sóje, samozrejme, veľmi zdravý a stráviteľný.
Mega chutné a veľmi sýte: jedlo punkový konopný chlieb
10% zľava v obchode Foodpunk
Samozrejme som pre vás dostal zľavový kód od tímu Foodpunk, aby ste mohli získať 10% zľavu na všetky produkty v obchode. Ako kód voucheru zadajte svoj diétangel. Nákupom podporujete aj náš blog o obezite, pretože pri nakupovaní pomocou nášho kódu dostávame malú províziu.