Kontemplatívny pôst v Baltskom mori; Zarezervujte si hotel v Rostock Warnemünde

pôst

Zmyselný pôst v Baltskom mori

Intenzívny zážitok všetkými zmyslami

Zažívame seba a svoje okolie všetkými svojimi zmyslami. Keď sa postíme, doprajeme si čas, ktorý potrebujeme pre seba a svoje zmysly.

Väčšinou vedome vnímame iba jeden význam, a napriek tomu veríme, že dokážeme multitasking. Len keď zlyhá jeden zmysel, všimneme si, že môžeme fungovať, iba ak všetky naše zmysly spolupracujú.

My posilniť našich 5 zmyslov o Túry po Baltskom mori, výlety na bicykloch, jemná joga a fyzické cvičenia AVIVA. Každý deň venujeme osobitnú pozornosť významu. Oboje Výlety a cvičenie na pobreží Baltského mora naše ZMYSLY si naplno užívajú.

Pusťme sa - osloboď sa - energicky posilňuj naše zmysly.

Metódy pôstu:

Buchinger/Lützner Pôst je nízkokalorický pitný režim na určité časové obdobie. Ovocné/zeleninové šťavy, číre zeleninové vývary, bylinkové čaje, citrón, med sú jedlom na pôstne dni.

Základný pôst je šetrný spôsob, ako sa očistiť. Po určitú dobu sa jedlá z ovocia a zeleniny pripravujú ako základné a vegánske.

Ponuka aktivít:

Túry, jóga, fyzické cvičenia podľa metódy AVIVA, relaxačné výlety, meditácie, cielené zvládanie stresu.

Témy pôstu - úvod do teórie pôstu a pôstnych aplikácií, úvod do celých potravín, nutričná štruktúra po pôste.

Termíny kontemplatívneho pôstu v Baltskom mori v roku 2021

  • 14. februára až 20. februára 2021
  • 21. februára až 27. februára 2021
  • 31. októbra až 6. novembra 2021

Ceny za noc pre rok 2021 sú:

  • v jednolôžkovej izbe: 425 €/týždeň/6 nocí
    v dvojlôžkovej izbe: 270 €/osoba/týždeň/6 nocí

Dvojlôžková izba sa predpokladá v dvojlôžkovej izbe.

Pôstna linka:

Ulrike Lackner

  • Vodca pôstu certifikovaný vodca pôstu (BV/FE)
  • Expert na zvládanie stresu a prevenciu vyhorenia, mediáciu, skupinový tréning, učiteľ práce
  • Podnikanie v oblasti spracovania ovocia a výroby liehovín, podnikanie v potravinárstve - vegetariánske vegánske stravovanie
  • Ulrike Lachkner:
    Primsleitenstrasse 21
    A-3370 Ybbs na Dunaji

Registrácia na pôstny kurz - na jeseň kontemplatívny pôst