Kontrola krému na ruky Takto zostanú vaše ruky hladké a jemné
Tipy proti starnutiu
Kontrola krému na ruky: správna starostlivosť o vaše ruky
25. novembra 2019 - 13:39
Starostlivosť o pravé ruky namiesto ručného výťahu
Uchopujúci orgán, hmatový nástroj a medzitým tiež nositeľ dekoratívnych stylingových doplnkov, ako sú prstene a lak na nechty: bez jeho rúk sú ľudia jednoducho stratení. Najmä ženy prikladajú krásnym rukám veľký význam a investujú do výrobkov starostlivosti. Reality hviezda Christina "Mausi" Lugnerová dokonca zašla tak ďaleko, že jej zdvihli vráskavé ruky. Povieme vám tu, ako sa starať o vaše dva uchopovacie orgány, aby vždy aspoň vizuálne vyzerali mlado a nežne.
Koža je najväčším ľudským orgánom
Koža je asi dva metre štvorcové najväčším ľudským orgánom. Pokožka na ruke má však iné vlastnosti ako zvyšok kože na tele. Na zadnej strane rúk je menej mazových žliaz, ktoré sú zodpovedné za mastenie pokožky a absorpciu vlhkosti, a takmer žiadne podkožné tukové tkanivo. Koža je tu veľmi tenká, a preto mimoriadne citlivá.
Na bezsrstých vnútorných stranách rúk úplne chýbajú mazové žľazy. Namiesto toho existuje ešte viac potných žliaz, ktoré reagujú na psychické vzrušenie a fyzickú námahu vylučovaním potu. Preto máme napríklad vlhké ruky, keď sme veľmi nadšení alebo športujeme. Ale pretože v ruke chýbajú takzvané prírodné zvlhčovacie faktory, ktoré zabudovávajú vodu do pokožky, vlhkosť rýchlo zmizne a pokožka vysuší.
Začína sa to každodenným umývaním rúk: už citlivá pokožka rúk sa zbavuje tuku a vlhkosti. Čistá voda na to stačí. Účinok zvyšujú aj aktívne pracie látky, ako napríklad tekuté mydlá. Ak si teda umývate ruky každý deň a nešetríte mydlom, nerobíte svojej pokožke dobre.
Mydlá majú zvyčajne veľmi vysokú hodnotu pH (medzi 8 a 10), pričom hodnota pH pokožky na ruke je iba 5,5. Mydlá na ruky teda pripomínajú skôr alkalický útok na pokožku, než sú produktom dobrej starostlivosti. Výsledkom je silné napadnutie ochrannej tukovej vrstvy pokožky, ktorá stráca vlhkosť. Normálna alebo zmiešaná pokožka môže túto stratu rýchlo vyrovnať a obnoviť pre pokožku typickú hodnotu pH. Suchá pokožka naopak potrebuje pomoc mastných krémov.
Močovina zabraňuje nadmernej strate vlhkosti
Krémy na ruky sa starajú o pokožku, ale iba ak sa používajú pravidelne. Dobrý krém na ruky dodáva citlivej pokožke vlhkosť a má účinok na doplnenie lipidov. Môže tiež zlepšiť pružnosť spojivového tkaniva a zabrániť predčasnému starnutiu pokožky. Krémy na ruky by sa mali vyberať vždy presne podľa potrieb pokožky. Ak máte suché ruky, mali by ste sa ubezpečiť, že krém má vysoký obsah tuku a poskytuje čo najviac vlhkosti. Dobrým zvlhčovacím faktorom je napríklad močovina. Vlastná močovina v tele viaže vodu v pokožke a zabraňuje nadmernému úbytku vlhkosti.
Správna starostlivosť o vaše ruky
Jemné krémy s nízkou hodnotou pH sú vhodné najmä pre citlivú pokožku. Pretože tento typ pokožky reaguje veľmi citlivo na vplyvy prostredia, ktoré nevyvážia hodnotu pH. Preto by ste mali radšej používať neparfumované krémy na prírodnej báze.
Pri normálnej pokožke by ste sa mali vyhnúť krémom s vysokým obsahom tuku. Pretože pokožka je už dostatočne zásobená olejom a vlhkosťou, nemôže absorbovať intenzívnu starostlivosť (ktorá je v skutočnosti určená pre suché ruky). Často tak zostáva mastný film, ktorý je vnímaný ako nepríjemný. Ideálne sú tu krémy s vitamínom E.
Krémy na ruky podrobené testu
Öko-Test skontroloval krémy na ruky v októbri 2019 a dosiahol neuveriteľne dobrý výsledok. Celkovo 21 z 50 testovaných pleťových krémov získalo hodnotenie „veľmi dobré“. Niektoré z nich sú:
Krém na ruky Alterra Rich * od Rossmanna (1,99 EUR za 75 ml)
Alverde Intenzívny krém na ruky * od DM (1,95 eur za 75 ml)
Krém na ruky Clean Care z Lidla (0,51 eura za 75 ml)
Naše ruky sú namáhané každý deň
Dezinfekčné prostriedky nie sú pre ruky také zlé - na rozdiel od ich imidžu. Pocit pálenia a začervenanie kože, ktoré sa často vyskytujú po dezinfekcii, sú rýchlo spojené s alkoholom, ktorý výrobok obsahuje. To nie je správne. Alkohol dehydruje ruky iba vtedy, ak zasiahne pokožku vodou. Ak si pred dezinfekciou dôkladne osušíte ruky, dezinfekčný prostriedok nemôže poškodiť pokožku.
Mnoho ďalších látok z nášho každodenného prostredia napáda ruky: napríklad zlúčeniny kovov, konzervačné látky a akryláty. UV lúče tiež poškodzujú citlivú pokožku rúk. Podporujú odbúravanie kolagénu a starnú ruky rýchlejšie, ako by sme chceli. Preto sú krémy s ochranným faktorom slnka veľmi dôležité. Chlad je navyše úhlavným nepriateľom zdravej a pružnej pokožky na rukách. Pretože chlad znižuje produkciu kožného mazu natoľko, že rýchlo vysuší a popraská. Rukavice by preto nemali byť v zime iba elegantným doplnkom, ale aj poskytujú skutočnú ochranu pred chladom.
* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.