Kontrola rizika alergie - výsledkom je zvýšené riziko
Nie je možné so 100% istotou povedať, či sa u dieťaťa vyvinie alergia. Isté je, že frekvencia alergií súvisí s dedičnosťou. Alergie samy o sebe nie sú dedičné, ale existuje riziko vzniku alergie. Ak má jeden alebo obaja rodičia, vaše dieťa alebo deti alergiu, zvyšuje sa aj riziko, že vaše ďalšie dieťa môže mať alergiu. S našou kontrolou rizika alergie zistíte, aké veľké je riziko!
Výsledok:
Člen rodiny má alergiu. Mierne riziko alergie neznamená, že sa u vášho dieťaťa vyvinie alergia vždy neskôr.
Správna strava a ďalšie preventívne opatrenia môžu pomôcť znížiť riziko alergií u dieťaťa. Poraďte sa so svojím pediatrom a ukážte mu výsledky tohto testu.
Čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko alergií?
Počas tehotenstva
Nefajčite a dávajte si pozor na stravu. Všetko, čo zjete počas tehotenstva a dojčenia, prospeje aj vášmu dieťaťu. Jedzte a pite vedome, vyvážene a pestro. Nevyhýbajte sa niektorým potravinám zo strachu, pretože diéty so sebou prinášajú riziko nedostatku živín. Ak sami trpíte potravinovou alergiou, vyhýbajte sa naďalej potravinám, ktoré neznášate.
V prvom roku života vášho dieťaťa
Dojčenie je najlepšou stravou pre vaše dieťa, aby sa zabránilo alergiám. Preto by ste mali svoje dieťa dojčiť najmenej do veku 5 mesiacov. Ak už nemôžete alebo nechcete dojčiť, po konzultácii s lekárom zvoľte hypoalergénnu dojčenskú výživu s dodatočným označením HA. Ak svoje dieťa kojíte okrem dojčenia aj dojčenskou výživou, používate tu aj HA jedlo. Keď začnete prikrmovať po 4 - 6 mesiacoch, sledujte reakcie dieťaťa na každú potravinu.
Pred rozhodnutím o hypoalergénnom jedle sa poraďte so svojím pediatrom alebo klinikou o prevencii alergie. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa výživy vášho dieťaťa, zavolajte nám - naši odborníci v rodičovskej službe Aptaclub vám radi pomôžu!
Ďalšie opatrenia na profylaxiu alergií
Takto môžete zabezpečiť prostredie s nízkym obsahom alergénov a znečisťujúcich látok:
- Chráňte svoje dieťa pred cigaretovým dymom
- pokúste sa vyhnúť plesniam a vlhkým miestam na stenách
- nekupuj nové mačky
- používajte iba laky a farby s nízkym obsahom rozpúšťadiel
- Byty len na rušných uliciach vetrajte iba niekoľkokrát denne v čase slabej premávky (nevetrajte nepretržite)
Aj deti s rizikom alergie by mali byť očkované podľa odporúčaní Stáleho výboru pre očkovanie. Viac informácií o očkovaní pre kojencov nájdete tu.
Zdravá črevná flóra môže pomôcť chrániť pred alergiami:
Štúdie preukázali súvislosť: Zloženie črevnej flóry alergických a nealergických detí vykazuje jasné rozdiely. Deti, ktoré trpeli alergiou, mali v stolici vyšší počet nežiaducich baktérií. Počet požadovaných baktérií bifidus v čreve bol však nižší ako u nealergických detí. Zdá sa, že črevná flóra má vplyv na predchádzanie alergiám. Zdravá črevná flóra tiež podporuje dozrievanie imunitného systému. Materské mlieko obsahuje prebiotické oligosacharidy, ktoré podporujú črevnú flóru dominantnú, t. J. Zdravú, a tým posilňujú imunitný systém.