Koronárne artérie Čo robiť, ak dôjde k zúženiu

Ľudské srdce je zásobované kyslíkom a živinami cez koronárne tepny, aby mohlo neúnavne pumpovať. Ako fungujú koronárne tepny, čo im škodí a ako ich udržiavate zdravé?

artérie

Srdcové cievy: na čo slúžia?

Ako každý orgán, aj srdce musí byť zásobené krvou. Koniec koncov, pre vlastnú prácu si vyžaduje dvadsiatku z prečerpanej krvi. Dospelí majú asi päť až sedem litrov krvi v tele. Toto množstvo krvi preteká telom asi 2 000-krát, a teda 10 000-krát cez aortu (hlavnú tepnu). Srdce dostáva kyslík a živiny z koronárnych artérií. Títo obklopte srdce vo venci a preto sa v odbornom žargóne nazývajú aj koronárne cievy alebo vencovité tepny (lat. „corona“: koruna, veniec).

Anatómia koronárnych ciev

Srdce je z veľkej časti tvorené svalovým tkanivom. Svaly treba kŕmiť, inak nemôžu pracovať. Aby bolo srdce správne zásobené, prebiehajú okolo srdca krvné cievy, ktoré ležia priamo na srdci. Vznikajú z aorty, teda z hlavnej tepny bezprostredne po jej výstupe z ľavej komory. Tieto sa delia na pravú a ľavú koronárnu artériu sieť jemných krvných ciev a vetra okolo celého srdca okolo. Takže každá bunka srdca môže byť primerane zásobená. Medzi údermi srdca, keď sa srdcový sval uvoľní, prúdi krv do koronárnych tepien. V prípade srdcových porúch môžu lekári rýchlo zistiť, ktorá cieva je pravdepodobne zablokovaná, pretože pravá koronárna artéria slúži hlavne zadnej stene srdca, zatiaľ čo ľavá dodáva prednej stene srdca dôležité živiny.

Nestláčajte koronárne tepny cez noc

Ako každá krvná cieva, aj srdcové tepny môžu byť zúžené ukladaním tuku, cholesterolu a vápniku alebo zmenami spojivového tkaniva. Táto kalcifikácia sa nazýva artérioskleróza. Takmer štyri milióny ľudí v Nemecku trpia vazokonstrikciou, ktorá môže byť nebezpečná najmä pre srdce. Zúžené srdcové tepny sa zvyčajne neobjavia náhle, zvyčajne sa vyvíjajú pomaly v priebehu rokov. Začnete jedným Zranenie najvnútornejšej bunkovej vrstvy krvných ciev alebo tepny. Tento takzvaný endotel lemuje tepny zvnútra ako druh ochrannej vrstvy. Pri poranení endotelu sa môžu ľahšie hromadiť trosky.

Moje srdce na TÜV - zdravie srdca na testovacej stolici

Poranená vnútorná stena jemných tepien koronárnych ciev umožňuje ukladanie tuku a vápnika do arteriálnej steny. Tak vznikaj takzvané plaky, ktoré čoraz viac zužujú krvné cievy a bránia prietoku krvi. Organizmus sa snaží tento uzáver obísť vytvorením obtokových okruhov („anastomóz“). Ak to tiež už nefunguje, alebo ak je ľavá alebo pravá koronárna artéria úplne zablokovaná, srdce už nemôže byť dostatočne zásobované kyslíkom. Najmä pri fyzickej námahe už nemôže prenášať dostatok krvi cez telo a objavujú sa príznaky. V najhoršom prípade môže úplná oklúzia jednej alebo viacerých koronárnych artérií viesť k infarktu.

Rizikové faktory pre kalcifikáciu: čo poškodzuje koronárne tepny?

Ateroskleróza je bežnejšia u starších ľudí. Muži majú zvýšené riziko od 45 rokov, ženy od 55 rokov.

Podľa dôležitosti lekári rozlišujú medzi rizikovými faktormi prvého a druhého rádu.

Rizikové faktory prvého rádu:

  • Príliš vysoká hladina cholesterolu
  • Príliš vysoký krvný tlak
  • Metabolické choroby (cukrovka a poruchy metabolizmu lipidov)
  • Fajčiť cigarety

Rizikové faktory druhého rádu:

  • Obezita
  • stres
  • Sedavý spôsob života

Každý, kto má dva rizikové faktory prvého rádu, má štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku artériosklerózy ako ľudia bez rizikových faktorov.

Znížte krvný tlak pomocou diéty DASH

Aké sú príznaky zúžených koronárnych artérií?

Ak sú koronárne artérie zúžené, je prítomná takzvaná koronárna choroba srdca (CHD). Je to jedna z najbežnejších srdcových chorôb na svete. V Nemecku trpí takýmto nedostatočným zásobením srdcového svalu krvou bohatou na kyslík asi šesť miliónov ľudí, čo je spôsobené zúženými alebo upchatými srdcovými cievami. KHK je často spojené s bolesťou na hrudníku a v najhoršom prípade s infarktom keď tkanivo srdcového svalu zomrie v dôsledku nedostatočného zásobenia.

Väčšina pacientov má citlivosť za hrudnou kosťou alebo na ľavej strane hrudníka. To môže dokonca vyžarovať do ľavej ruky. Toto zovretie hrudníka alebo zúženie srdca sa nazýva angína. V akútnych prípadoch, napríklad pri infarkte, sa vyskytujú silné pocity strachu alebo dokonca strach zo smrti. Niekedy cítite bolesť Infarkt tiež na iných miestach, napríklad v dolnej čeľusti, žalúdku alebo lopatke. Najmä u žien nie je infarkt vždy vyjadrený typickou „anihilačnou bolesťou“.

Ďalšie príznaky ICHS sú:

  • Lapanie po dychu
  • Zvýšená srdcová frekvencia
  • Pokles krvného tlaku
  • Nevoľnosť a zvracanie
  • Studený pot

Existujú však aj prípady, keď pacienti napriek ochoreniu koronárnych artérií nezaznamenajú vôbec žiadne príznaky alebo dôjde k infarktu takmer nehlučne.

Diéta po infarkte: 5 najlepších tipov

Liečba zúžených koronárnych artérií

Ochorenie koronárnych artérií sa nedá vyliečiť, dá sa však liečiť rôznymi opatreniami, aby sa aspoň zastavilo poškodenie koronárnych artérií. Potrebné v akútnych prípadoch, ako je infarkt upchaté koronárne tepny v dôsledku expanzie balónika byť znovu rozšírené alebo môže byť postihnutá cieva natrvalo podopretá takzvaným stentom (trubica v tvare mriežky). Často používanou terapiou je aj obtoková operácia, pri ktorej je nainštalovaná „obtoková nádoba“. Existujú aj lieky, ako sú betablokátory (na zníženie srdcového rytmu a krvného tlaku) a dusičnany (na zväčšenie tepien). Môžu sa tiež použiť vo forme nitrosprejov a nitro kapsúl.

Antikoagulanciá, ako je kyselina acetylsalicylová (ASA), vám môžu zabrániť vo vývoji Krvné doštičky na stenách koronárnych artérií opraviť. Lekári tiež predpisujú statíny na normalizáciu hladín lipidov v krvi.

Pokiaľ je to možné, mali by sa vylúčiť všetky rizikové faktory ICHS. Týmto spôsobom je možné aspoň zastaviť progresiu kalcifikácie koronárnych artérií a znížiť riziko závažných komplikácií, ako je srdcový infarkt, zlyhanie srdca alebo srdcová arytmia.

Koronárne artérie chránia prostredníctvom zmeneného životného štýlu

Najvyššou prioritou pre trvalú ochranu citlivých koronárnych artérií je zmena životného štýlu.

  • Strata váhy
  • Prestaň fajčiť
  • Zdravá srdcová diéta s nízkym obsahom tukov a vlákniny
  • Znížte konzumáciu alkoholu
  • Zabudujte pohyb do každodenného života
  • Zmiernite stres relaxačnými cvičeniami

Posilnite koronárne artérie naturopatiou

Do jedného Aby sa zabránilo kalcifikácii koronárnych artérií a vyhnúť sa predovšetkým vážnym komplikáciám, môže konať každý! Početné štúdie ukazujú, že joga je účinnou prírodnou liečbou pre srdcové choroby. Znížila sa hladina cholesterolu cvičencom, znížila sa aj telesná hmotnosť - dôležité Rizikové faktory pre koronárnu artériosklerózu by sa preto mohli znížiť. Dokonca sa zvýšilo poškodenie steny cievy, arteriálneho priemeru a tým aj prietoku krvi do srdcového svalu. Počas jogovej terapie sa znížili aj ťažkosti s angínou pectoris, a to až o 90 percent.

Anusara Yoga: Perfektný štýl jogy pre začiatočníkov

Najdôležitejším faktorom pre zdravé koronárne tepny je stav samotných krvných ciev. Ak je vnútorná vrstva tepien neporušená, nemôžu sa na prvom mieste vytvárať škodlivé plaky. Ateroskleróza ciev spôsobuje nepružné a stvrdnuté cievy (skleróza znamená kôrnatenie). Čím pružnejšie sú cievy, tým lepšie môže srdce dodávať telu krv, najmä pri fyzickej námahe. Dôležitá úloha pre oxid dusnatý hrá úlohu elastických a dobre rozšírených ciev (NO), ktorý sa tvorí v najspodnejšej vrstve steny krvných ciev. Hloh je dôležitá naturopatická rastlina, ktorá sa používa na posilnenie elasticity krvných ciev.

Chráňte plavidlá pomocou hlohu

Rastlina hlohu sa pre kardiovaskulárne zdravie používa od 14. storočia. Hloh rastie v miernom podnebí, má rád vápenaté pôdy a znáša sucho ako hlboko zakorenená rastlina. Vedecký názov je „Crataegus“ (grécky „krataios“ pre „tvrdý, silný“). Crataegus je tiež známy ako „valerián srdca“. Dnes používame hlavne kvalitné špeciálne extrakty z kvetov a listov hlohu. Pozitívny vplyv výťažkov z hlohu na krvný obeh a cievy je známy už mnoho rokov. Tzv Prokyanidíny, ochranné látky na báze rastlín, zvyšujú pružnosť krvných ciev v tomto extrakte a pre lepšiu čerpaciu silu srdca.

Použitý extrakt z hlohu

Pre prevenciu a zlepšenie zdravia srdca a krvného obehu by sa mal zvoliť prípravok s kvalitnými výťažkami z hlohu. Denne sa užíva dlhšiu dobu 900 miligramov (dve kapsuly po 450 mg). Príjem by mal trvať najmenej šesť týždňov. Výťažok z hlohu je dobre znášaný a môžu sa podávať s inými liekmi. (Poznámkový list).

Ak príznaky pretrvávajú, alebo najmä ak dôjde k bolesti srdca alebo zadržiavaniu tekutín, napríklad v nohách, je potrebné vyhľadať lekára. Potom by sa malo preskúmať, či existujú choroby srdcových tepien.