Koronová obezita Každý, kto pribral jedno alebo dve kilá, ich opäť stratí - DER SPIEGEL

„Každý, kto pribral jedno alebo dve kilá, ich opäť stratí.“

jedno

ZRKADLO: Pán Ellrott, takmer 40 percent ľudí v Nemecku v internetovej otázke uviedlo, že počas výluky pribrali. Ako to môže byť?

Thomas Ellrott: Toto sú údaje hlásené samým sebou. S hodnotením by som preto bol opatrnejší. Je však možné, že mnohým ľuďom v každodennom živote chýbalo cvičenie, ktoré bežne absolvovali kvôli svojej profesionálnej činnosti, napríklad prechádzke mestom za prácou. A samozrejme, veľa športových aktivít bolo vypustených: fitnes štúdia a športové kluby boli zatvorené. Aj tí, ktorí nepriberali, strácajú svalovú hmotu, keď sú neaktívni.

Foto: Franz Bischof/laif

ZRKADLO: Zamieňali ste svaly za telesný tuk v uzamknutej polohe? Takže poklesol sval a pribral tuk?

Ellrott: To je úplne možné, ak ste zrazu odsúdení na nečinnosť. A niektorí ľudia si to skutočne všimnú alebo to vidia v kontúrach tela. Ale aj tu musíte povedať: Hovoríme o veľmi krátkom období iba dvoch až troch mesiacov. Nie je to niečo, čo sa nedá rýchlo zmeniť.