Korzetový tréning Nebezpečný trend chudnutia
Štíhly čipkovaný
Korzety sú vlastne pozostatky spred storočí, keď ženy kvôli kráse doslova odrezávali vzduch. S korzetovým tréningom sa teraz vracajú do ženských tiel, ale v úplne inom, zvláštnom kontexte. Tu môžete zistiť, o čom je tento trend nebezpečného tréningu.
V dnešnej dobe nájdete iba korzety v podobe (fetišského) spodného prádla, ktoré sa navliekajú na krátke obdobie erotických hodín. Potom sú ženy skutočne šťastné, keď môžeme konečne zložiť tuhé a nepríjemné štipce do pása a zhlboka sa nadýchnuť. O to zvláštnejšie sa zdá, že hviezdy ako Khloé, Kourtney a Kim Kardashian, ako aj herečka Jessica Alba prisahajú, že nosia korzety celé hodiny v každodennom živote alebo dokonca pre SPORT. Ale najmä tu by ste nemali byť bez dychu a mala by byť zaručená maximálna sloboda pohybu. Môžete sa teda oprávnene pýtať: Čo čakáte od takého konania?! Nehovoriac o tom, že to predsa nemôže byť zdravé. alebo? Teraz sa pokúsime podrobnejšie pochopiť, čo motivuje ženy celebrít na korzetový tréning.
Štíhla vďaka korzetovému tréningu?!
Odpoveď na to, čo má utrpenie robiť, je tak jednoduchá, ako otázna: ak nosíte pri cvičení korzet, povedie sa, že sa vaša línia pása zmenšuje rýchlejšie, rovnako ako majú kilá klesať za kus. Prečo?
Jadro tela je stlačené k sebe pomocou tyčí a pevného šnurovania. Takže ak ste v procese pretvárania tela cvičením, korzet pomáha distribuovať všetko tak, aby vznikol tenký vosí pás.
A tak, kvôli korzetovému cvičeniu a vytúženej postave presýpacích hodín, sa niektoré ženy skutočne pravidelne stláčajú a šnurujú do nepohodlného odevu. Mnohí ho tiež nosia pred, po a niekedy aj nezávisle od tréningu, aby mohli pracovať až šesť hodín denne. Celé sa to stane akousi korzetovou diétou, čo je ako trend skutočne absurdné. Pretože aj keď sa vám počas celej procedúry dá trochu zo žalúdka, cena za úzky pás je jednoducho príliš vysoká.
Nebezpečenstvo cvičenia s korzetom
Už pri pohľade na to, ako sa pri korzetovom tréningu dosahujú ciele v oblasti chudnutia a postavy, si možno predstaviť negatívne následky. Nútenie tela, aby sa s takými pomôckami úplne zreformovalo, bude z dlhodobého hľadiska viesť k zdravotným problémom. Orgány, ktoré sú korzetom stlačené, nemá takmer žiadny priestor alebo vzduch na vykonanie svojej práce. Najmä vtedy, keď je telo a jeho funkcie pri športe náročné, môže to byť smrteľné. Pretože sa už nemôžete zhlboka nadýchnuť, telo môže absorbovať menej kyslíka, čo ho robí slabším a slabším a môže viesť k rozpadu.
Okrem toho si musíte uvedomiť, že aj keď bude efekt viditeľný dôsledným šnurovaním, nevydrží dlho. Po vybratí korzetu sa telo vráti do svojho prirodzeného, starého tvaru - pokiaľ nie sú rebrá už extrémne zdeformované. A že Z TOHO z dlhodobého hľadiska budete chorí namiesto štíhlych a zdravých, by malo byť každému jasné.
Korzetový tréning, pri ktorom musíte každý deň niekoľko hodín nosiť korzet, aby ste z celej sily dostali osí pás, je skutočne nebezpečný trend. Dôrazne neodporúčame to vyskúšať a namiesto toho odporúčame vytvarovať pás pomocou cieleného tréningu BEZ živôtika, napríklad pomocou týchto cvikov na štíhly pás.!
Zdroje obrázkov: iStock/Vladmax, iStock/Merydolla