Kožné problémy spojené so stresom - ako ich identifikovať a bojovať proti nim
Stres má extrémny vplyv na vzhľad vašej pokožky
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Sotva existuje človek, ktorý by nikdy v živote neprijal stres trpel. Rozšírené ochorenie číslo jeden môže urobiť pre naše telo veľa: vysoký krvný tlak, depresie, migrény, obezita. Ale vedeli ste, že v tomto máte pravdu zlá pokožka môže dostať? Odborníci z Psychodermatológia v rôznych štúdiách sa zistilo, že stres sa vám dostane doslova pod kožu. Znamenia? Povieme vám to tu! Čo s tým môžete robiť? Dozviete sa tiež od nás:
1. Pleť bez života
Stres podporuje hormón tzv Kortizol, ktorý spomaľuje pohyb kožných buniek. Trvajú dlhšie, kým vyjdú na povrch a odlepia sa. Časom sa tvár stáva čoraz viac odumretými bunkami pokožky a vyzerá bez života a bledo.
Čo proti tomu pomáha: veľa pite a pravidelne pílingujte pokožku.
2. Suchá pokožka
Ochranný Lipidová bariéra je napadnutá namáhanou pokožkou, takže sa kvapaliny rýchlejšie odparujú. Kortizol tiež zabraňuje pokožke zadržiavať vodu, takže sa rýchlejšie vysušuje.
Čo proti tomu pomáha: každý týždeň nanášajte hydratačnú masku a nepoužívajte čistiace prostriedky na riad s drsnými prísadami, ako je laurylsulfát amónny, laurylsulfát sodný a dodecylpolysulfát sodný.
3. Škvrny
Stres ich zvyšuje Ťažba ropy o. Póry sa upchávajú a vyrážajú pupienky a čierne bodky.
Čo proti tomu pomáha: Používajte výrobky bez oleja a jemne očistite pokožku žinkou.
4. Kožné infekcie
Kožné bunky sa navzájom tesne spájajú a vytvárajú bariéru, ktorá zabraňuje vstupu baktérií a toxínov. Pod stres prírodná bariéra stráca svoju účinnosť a je škodlivá baktérie môže preniknúť do hlbších vrstiev kože.
Čo proti tomu pomáha: Na čistenie použite jemné mydlo. Používajte teplú, nie horúcu vodu. Pokožku osušte, netierajte a okamžite naneste hydratačný krém.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Predčasné starnutie
V krízových situáciách vaše telo odvádza krv do oblastí, ktoré sú vhodné na zvládnutie stres sú potrebné - napríklad pľúca alebo srdce. Koža sa musí zaobísť bez krvi a dôležitého kyslíka. Výsledok: sú tu voľné radikály a poškodené tkanivá Oxidanty ktoré zase urýchľujú tvorbu vrások.
Čo proti tomu pomáha: Masáže a cvičenia na tvári pomáhajú zmierniť napätie a správne distribuovať krv tak, aby pokožka pôsobila opäť sviežejšie.
6. Svrbivá vyrážka
Stres môže ovplyvniť mechanizmy Oprava DNA kože a navyše Histamíny do krvi, ktorá môže spôsobiť alergické reakcie. Výsledok: Žihľavka, opar, psoriáza a ekzémy.
Čo proti tomu pomáha: Dávajte pozor na kozmetické výrobky, ktoré obsahujú prísady ako avokádový olej, mandľový olej, aloe vera, bambucké maslo, slnečnicový olej alebo harmanček. V žiadnom prípade nepoužívajte príliš veľa výrobkov, aby ste predišli alergickým reakciám.
7. Zápal
Môže dôjsť k chronickému zápalu stres byť vyvolaný. To vedie k predčasnému starnutiu, nerovnomernému tónu pleti a hyperpigmentácii.
Čo proti tomu pomáha: veľa spať! Hodnoty kortizolu sú obzvlášť nízke, keď odpočívate a spánok má protizápalový účinok.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ďalšie novinky o kráse? Prihláste sa na odber bulletinu ELLE tu!