Krásne s mesiacom - správny čas pre pokožku; Diéta - časopis Gesund24h
Keď je mesiac na oblohe a my ideme odpočívať, začína nočná práca pre naše kožné bunky. Potrebujete osem až deväť hodín, aby ste sa zotavili z denných požiadaviek, vetra, počasia a vykurovacieho vzduchu. V prvých troch desaťročiach života sa pokožka ešte dokáže regenerovať, ale potom potrebuje našu podporu.
Nasledujúci článok vysvetľuje, akú rolu v tomto zohrávajú špeciálne výrobky starostlivosti a mesiac.
K dispozícii je špeciálna nočná starostlivosť
Mastné kyseliny napríklad z oleja zo semienok granátového jablka alebo lopúcha organického zjemňujú zrelú pokožku. Kyselina listová stimuluje produkciu nových buniek a oveľa viac. Pred použitím nočného krému je dôležité pokožku vždy vyčistiť. Krém môže pôsobiť, kým spíte, až keď sú odstránené všetky nečistoty.
... a je tu mesiac
Je starodávnou vedou, že pri starostlivosti o ňu zohráva úlohu aj mesiac. Pretože mesiac vždy ovplyvňoval príliv a odliv. Pohybuje tiež moria, riadi príliv a odliv. A keďže ľudské telo pozostáva zo 70 percent vody, odborníci zabezpečujú, že naše telo reaguje aj na mesačné fázy.
Na Nový mesiac by ste mali vyskúšať nové výrobky starostlivosti, obzvlášť dobré sú potom sauny a parné kúpele, začervenanie lepšie ustupuje. Keďže v dnešnej dobe vlasy rastú pomalšie, je ľahké trhať obočie alebo holiť nohy. Nový mesiac je tiež dobrým východiskovým bodom pre stravu, pretože telo potom lepšie vyplavuje odpadové látky.
V čase splnu potrebuje telo mimoriadnu starostlivosť, čo je vhodný čas pre kozmetičku alebo kaderníčku. Vlasy teraz sedia obzvlášť dobre a farba teraz tiež vydrží dlhšie. Pri jedení by si však mal dávať pozor, hody sa začínajú rýchlejšie. Uprednostňujte teda jedlá s nízkym obsahom tuku, ovocie a zeleninu.
Uvoľnite sa, keď je mesiac v splne
Telo teraz reaguje citlivejšie, sme citlivejší na bolesť. Pokožka je zraniteľnejšia. Dostaneme vnútorný pokoj relaxačnými teplými kúpeľmi s vôňami, masážami a pleťovými maskami. Žiadne silové tréningy ani dlhé pochody. Môžete to urobiť vo fáze klesajúceho mesiaca. Metabolizmus teraz tiež robí veľké veci. Takže teraz je vhodný čas na detoxikáciu. Teraz je čas na masáže štetcami, peelingy a gymnastiku. Stravovanie sa teraz nezačne tak rýchlo. Tiež sa ti lepšie spí.
Je to také jednoduché a efektívne, keď dôverujete prírode.