Krémová polievka - Kalórie - Kalkulačka kalórií

Potraviny kalórií označené krémovou polievkou - výhonky.slabute.ro

kalórie

Dobré časti: nízky obsah cholesterolu, bohatý na vápnik, horčík, niacín, riboflavín, vitamín A, fosfor, draslík a vitamín C Zlé časti: vysoký obsah cukrov (z paradajok a jogurtov - teda fruktózy a laktózy), vysoký obsah .

200 gramov šampiňónov 150 gramov nízkotučného jogurtu 1 lyžica olivového oleja 1 malá cibuľa 1 l slepačia polievka, čistá petržlenová vňať

Polievka obsahuje tekvicu, dobre uvarenú hrušku, cibuľu, kuraciu polievku (iba džús), gorgonzolu, maslo, olej a kyslú smotanu

PRÍSADY: 1 plechovka lúpaných paradajok 1 nakrájaná cibuľa 2 čajové lyžičky olivového oleja bazalka chladná paprika PRÍPRAVA: cibuľu nakrájame na kolieska a trochu ju osmažíme na oleji, pridáme nakrájané paradajky a ich omáčku plus asi 250 ml vody. .

ZLOŽENIE: 300 g šampiňónov mrkva, paprika, cibuľa 2 lyžice múky, 330 g nízkotučného jogurtu, 2 lyžice olivového oleja, korenie, soľ PRÍPRAVA: V hrnci s vodou povarte huby, mrkvu a cibuľu, keď zelenina zmäkla. vytiahnuť a pomlieť .

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.