Krokomer 3 najlepšie krokomery pre Android - CHIP
Časy, keď ste stále potrebovali krokomer na sledovanie svojej kondície a zdokumentovanie cvičenia, sú preč. Aplikácie krokomerov dnes nahrádzajú bežné krokomery.
Krokomerové aplikácie pre Android - Najlepšie krokomery
Pre získanie prehľadu o vašom zdraví je počet krokov dôležitou hodnotou.
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča podniknúť najmenej 10 000 krokov denne.
- Pomocou aplikácie krokomer môžete skontrolovať, ako blízko ste k tejto hodnote.
- Ambiciózne ciele zároveň vytvárajú stimul pre ďalší pohyb.
1. Google Fit: Sledovanie pomocou cloudovej synchronizácie
Google Fit je ideálne riešenie pre zariadenia s Androidom: úzke prepojenie s interným operačným systémom umožňuje obzvlášť presnú a zároveň energeticky úspornú prevádzku. Google Fit je však k dispozícii na stiahnutie aj pre iOS.
- Pri prvom spustení aplikácie vás Google požiada o poskytnutie informácií o vašom rodovom a vekovom rozpätí. Vaša výška a váha sa tiež zadávajú v aplikácii.
- Na základe týchto informácií aplikácia z počtu krokov vypočíta prejdenú vzdialenosť a vašu spotrebu kalórií. Používajú sa na to aj údaje GPS, aby ste mohli svoje trasy zobraziť na mape.
- Môžete si stanoviť rôzne ciele, ktoré vás budú motivovať k ďalšiemu cvičeniu.
- Patrí sem počet minút, ktoré ste v pohybe, a takzvané „srdcové body“. Jeden si môžete zaobstarať pre náročnejšie činnosti, ako je beh alebo cyklistika.
- Ak máte fitnes tracker, Google Fit vám tiež umožňuje monitorovať spánok a vyhodnocovať údaje o pulze.
- Všetky údaje sa synchronizujú s vašim účtom Google a sú k dispozícii na všetkých zariadeniach, do ktorých ste prihlásení.
2. Krokomer - Počítadlo krokov: Ďalší univerzálny prístroj
Aplikácia „Krokomer - Počítadlo krokov“ dokáže viac než len spočítať kroky. Môžete si ho stiahnuť z Obchodu Play tu. Aplikácia nie je k dispozícii pre zariadenia so systémom iOS.
- Program „Pedometer - Step Counter“ žiada aj niečo o sebe, aby mohol vypočítať spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť.
- Aplikácia s rôznymi badgetmi a indikátormi pokroku motivuje pokračovať v tréningu.
- Môžete si tiež stanoviť vlastné ciele, ako schudnúť, zostať fit, odbúravať stres alebo lepšie spať.
- Neustále upozorňovanie z aplikácie vám umožní na prvý pohľad vidieť aktuálny stav vášho počtu krokov.
- Je možná synchronizácia s a do aplikácie Google Fit.
3. Krokomer aplikácia s moderným rozhraním
Aplikácia „Pedometer - Free Activity Tracker“ je krokomer, ktorý je obzvlášť pôsobivý svojim moderným rozhraním. Je k dispozícii pre Android aj iOS.
- Najskôr poskytnete nejaké informácie o sebe, aby aplikácia mohla vypočítať spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť.
- Možné je GPS sledovanie aj sledovanie pomocou krokového senzora smartfónu.
- Získané odznaky vás motivujú. Vždy tiež dostanete správu o dni, ktorá vám poskytne prehľad o vašich aktivitách.
- Je možná synchronizácia s Google Fit.
Fitness tracker podrobený testu: pravý náramok pre každého
Fitness trackery sú čoraz dostupnejšie. Ak chcete podrobnú analýzu svojej kondície, investícia navyše sa oplatí.
- Moderné fitness trackery nemôžu spočítať iba vaše kroky. Mnoho modelov dnes už má optický snímač impulzov a dokáže odosielať vaše oznámenia
- Vo všeobecnosti platí, že fitness tracker funguje vždy presnejšie ako smartphone. Pretože ho vždy nosíte na zápästí, je to jediný spôsob, ako skutočne spočítať všetky kroky.
- Predstavujeme vám najlepšie fitness trackery v našom zozname najlepších.
Tip na video: Najlepšie fitness aplikácie: Cvičte doma zadarmo
V nasledujúcom príspevku sa dozviete o najlepších aplikáciách pre beh a jogging.