Krokomer - Malerblatt online

Znalosť maliarskeho listu
Krokomer

Pohyb je dôležitý, každý to vie. Pretože ľudia majú tendenciu klamať sami seba, pre váš smartphone existuje objektívny pohybový rozhodca. Aplikácia počíta - celkom neutrálne - vaše kroky a ich spotreba kalórií.

malerblatt

Aby ste sa dlhodobo udržali vo forme, mali by ste urobiť najmenej 10 000 krokov denne. Na zlepšenie čísla je ich dokonca viac ako 15 000. Ale ak spočítate každý jeden krok dňa, môžete zoštíhliť - ale určite aj zblázniť. Našťastie pre váš smartphone existuje len málo pomocníkov. „ISteps Pedometer“ (iPhone) stojí 1,59 eura, počíta vaše kroky a vypočítava spotrebu kalórií na základe meraní vášho tela a vzdialenosti, ktorú ste prešli. Program „CardioTrainer“ (Android) ide o dva kroky ďalej. Je zadarmo a zostavuje pre vás aj individuálny tréningový plán. Vždy teda máte na pamäti svoj cieľ a môžete skontrolovať, ako blízko ste sa už k nemu priblížili.

Normálne 0 21 nepravdivé nepravdivé nepravdivé DE X-NONE X-NONE