Kto bude omdlievať?

Ak rýchlo stratíte vedomie, pravdepodobne máte nízky krvný tlak - a to nie je vždy neškodné. Povieme vám, čo z dlhodobého hľadiska zabezpečí viac energie.

akútnu obehovú

Teraz sa nevzdávaj! Vedia to najmä ženy - za bieleho dňa sa zrazu cítia slabé a ospalé. Niektorým ľuďom sa točí hlava. Iní sa začnú triasť alebo majú závodné srdce a niektorým dokonca hrozí mdloby. Príčinou je zvyčajne nízky krvný tlak, medicínsky: hypotenzia.

Keď sa cyklus zblázni

Hypotenzia: Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie WHO sa hovorí o hypotenzii u žien, ak je hodnota nižšia ako 100/60 mmHg (u mužov menej ako 110/70 mmHg). Avšak to, či existujú sťažnosti na tieto namerané hodnoty, sa líši od človeka k človeku. Obzvlášť citliví súčasníci môžu trpieť príznakmi hypotenzie aj pri hodnotách nad touto hodnotou.

Sťažnosti: Studené ruky, závraty a blikanie pred očami, napríklad pri rannom vstávaní, nevoľnosť a problémy so sústredením až po závraty a bezvedomie - všetko sú typické sťažnosti. Postihnuté sú to najmä mladé, veľmi štíhle ženy. Nie je presne známe, prečo tu zostáva tlak taký nízky. V každom prípade možno tendenciu k tomu dediť a často býva ovplyvnená matka aj dcéra.

Riziká: Čo mnohí nevedia: Hypotenzia nie je v žiadnom prípade vždy neškodná. Môže to byť tiež príznak rôznych, niekedy život ohrozujúcich chorôb. Patria sem okrem iného nedostatočne aktívna štítna žľaza alebo anémia. Za nízkymi hodnotami však môžu byť aj chyby srdcovej chlopne alebo nebezpečné srdcové zlyhanie. Preto je dôležité vyhľadať lekára, ak príznaky pretrvávajú. Skutočné spustenie a zahájenie liečby môžu určiť rôzne vyšetrenia (napr. Záťažové testy).

Veľa pite, zľahka si užívajte

Voda a čaj: Na nízky krvný tlak a výsledné Najčastejšie je príčinou obehová slabosť! Preto vypite 2 - 3 litre denne a do šumivých tabliet pridajte minerály z potu, ako je sodík, draslík a horčík. Dobré tiež: bylinné a ovocné čaje a zriedené džúsy (striekance). Šálka ​​kávy pred spaním zabráni nočnému poklesu krvného tlaku.

Lahodné občerstvenie: Máte chuť na kari klobásu s hranolkami na obed? D radšej nie. Na spracovanie ťažkého jedla potrebuje tráviaci trakt veľa krvi. To zhoršuje celkový krvný obeh (najmä mozog), sme bezvládni a unavení. Lepšie: ľahké občerstvenie, ako napríklad paradajkový šalát s mozzarellou alebo cestoviny s pestom. A posolíme. To viaže tekutinu v tele a zvyšuje tlak v obehovom systéme!

Liečivé byliny a homeopatia

Nízky krvný tlak sa dá dobre liečiť rastlinami a homeopatiou. Užitočné prostriedky:

Hloh: Výťažok z hlohu je ideálny: zvyšuje silu srdcového svalu a zvyšuje jeho prietok krvi.

Globuli: Tí, ktorí uprednostňujú homeopatické lieky: Haplopappus D3 pomáha pri obehovej slabosti, závratoch alebo bolestiach hlavy. Tabakum D6 na akútnu obehovú slabosť, búšenie srdca alebo nevoľnosť, potenie. Veratrum album D3 na akútnu obehovú slabosť, Závodné srdce alebo nevoľnosť. Váš lekárnik vám odporučí správne dávkovanie.