Kto už vyskúšal IF diétu?

Môžem iba chváliť formu diéty, pretože Artie a ja oveľa uľahčili poslednú diétu Fibo.

diétu

Pomaly sme začali prerušovaný pôst, aby sme telo postupne odstavili od bežných jedál ráno, až sme po niekoľkých týždňoch boli pripravení zjesť prvé jedlo podvečer po cvičení.

Zábavné, skoro popoludní vždy bol mierny pocit hladu, ktorý sa v priebehu nasledujúcich 30 minút jednoducho „odpracoval“. Vždy sme sedeli pred počítačom, hora plná úloh pred nami, aby sa jedlo jednoducho „zabudlo“.

Každý to od nás určite vie . Akonáhle je pocit hladu prelomený, mohli by ste mať pocit, že by ste mohli pokračovať večne bez jedla, príp.?

Je však potrebné spomenúť, že spaľovače tukov skutočne odstránili pocit hladu, a preto boli nesmierne užitočné! Nemyslím si, že by to bolo oveľa nepríjemnejšie bez Shredded B * tch Tester, LipoMid a Yohi's.

Záver: Určite to nebude ľahké pre veľmi dobrých jedákov, pre ľudí, ktorí rýchlo zabudnú na jedlo a chcú si na večer ušetriť kalórie, aby potom mohli ísť na plno, diétna forma je perfektná.

Potom to môže byť aj hamburger, pizza alebo zmrzlina vlastnej výroby, ktorú môžete bez výčitiek svedomia zničiť, pokiaľ zostanete v deficite kalórií a už ste trafili makra.

Chcete viac takýchto užitočných poradcov? Potom nám to ukáže v podobe veľkého palca hore a nenechajte si ujsť prepojený článok od trénera Alexa, ktorý podrobne vysvetľuje jeho princíp a výhody. Označuje tiež priateľov, ktorí môžu mať z tejto príručky úžitok a mali by si ju určite vyskúšať.

Milujem takéto poučné príspevky, len škoda, že sú to presne to, čo len ťažko dostalo akúkoľvek odozvu alebo reakcie, namiesto vtipných mémov ako fotka „kura v predaji“ z dnešného rána ako Schmitzova mačka.

Jednoznačne údaj o tom, aká povrchná sa naša spoločnosť stala, čo ma prinútilo niekoľkokrát premýšľať, ale to je už iný príbeh:,)