Ktokoľvek, kto si myslí, že je zdravý, má väčšiu pravdepodobnosť chudnutia

ITHACA (ddp.vwd). Každý, kto si myslí, že sa pohybuje dosť, chudne. To je záver amerických vedcov v štúdii s viac ako 80 ženami.

Publikované: 22.01.2007, 8:00

Bolo veľmi dôležité, aby ženy - všetky pracovali ako hospodárky - dostávali informácie o zdravotných výhodách ich práce. Potom sa po niekoľkých týždňoch cítili lepšie a vážili menej ako ich kolegovia v práci, ktorí neboli informovaní o takýchto pozitívnych účinkoch. To je to, čo Dr. Alia Crum a Dr. Ellen Langerová z Harvardovej univerzity v Cambridge vo februárovom vydaní Psychological Science.

Vedci vysvetlili asi polovici žien, že ich práca je veľmi zdravá a že spĺňajú alebo dokonca prekračujú väčšinu odporúčaní pre zdravý život. Aj keď sa správanie nezmenilo, ženy, ktoré dostali takúto informáciu, si mysleli, že sa teraz hýbu podstatne viac ako pred začiatkom štúdie. Po štyroch týždňoch jej váha poklesla v priemere o takmer jeden kilogram a krvný tlak o desať percent, ale nie tak v kontrolnej skupine.

---