Ktoré ovocie má najmenej ovocnej kyseliny (zdravie)
Dobrý deň, ktoré ovocie má najmenšiu kyslosť? Veľká vďaka! lG
3 odpovede
Jablko síce obsahuje kyselinu, ale má zásaditejší účinok na náš organizmus, a preto by som to opísal ako druh ovocia, ktoré má minimálne pre náš organizmus najmenšiu kyslosť.
Kyseliny v ovocí nie sú zlé. Kyslé odrody sú obzvlášť očistné a majú veľmi detoxikačný účinok. V kombinácii s množstvom tukov alebo iných jedál je však pre zuby nebezpečnejší. Kyseliny krátkodobo čistia zuby od všetkých zubných povlakov a dokonca aj od baktérií, ale tiež rozpúšťajú ochrannú vrstvu. Toto sa formuje znova, ale nie za 30 minút.
Takže keď sú zuby čisto umyté, ale zároveň je preč aj ochranná vrstva a potom zjete tuky alebo dokonca obilné výrobky, čokoládu atď., Potom sa baktérie vrátia a zožerú všetko, čo sa tam usadí, a to sa vždy pri niečom takom stane všetko nalepte na miesto. Vylučovanie baktérií má však rozpúšťací účinok na zubnú sklovinu a čoskoro budete mať veľa zubných problémov.
Ale také jablko alebo citrónová šťava udržuje vaše zuby čisté. Skús to. Po jablku, ktoré ste poriadne požuli, si všimnete, ako sú vaše zuby čisté a predovšetkým medzi zubami.
Všeobecne platí, že ovocie má vždy kyseliny. Banán má tiež kyslosť, len sa zvýšil iný druh. Stále však môžete povedať, že banány, figy, kaki/šarm/persimmons a ďatle patria medzi sladké ovocie. Datle sú však veľmi silné a ich konzumácia je celé jedlo. Potrebujete z neho zjesť len veľmi málo. Príliš veľa predstavuje enormnú záťaž pre organizmus, jednoducho ste si uložili veľa energie. Pamätajte, že sušené ovocie spôsobuje zubný kaz. Dátumy sú pre mňa osobne príliš ťažké. Nejem viac ako 3-4 kusy, podľa veľkosti a veľmi zriedka.
Zrelé mango a zrelé hrušky sa dajú tiež považovať za príliš sladké. Marhuľové mirabelky, slivky, čučoriedky, černice, egreše a tiež broskyne, nektárinky a papája majú tiež veľmi málo kyselín.
Existuje aj viac mierne kyslých plodov. Napriek svojej sladkosti je ananás jedným z najkyslejších druhov ovocia. Má veľa kyseliny. S polokyslejšími plodmi tam možno vidieť niečo ako hrozno, sladké čerešne, jablká. V skutočnosti je zahrnuté aj mango, hrušky a zvyšok, ktorý som už spomenul vyššie. Existujú však aj jemné gradácie.
Zelenina ako melóny je tiež mierne kyslá. Uhorky a cukety sú ovocná zelenina, ktorá nie je kyslá, ale ani skutočne sladká;)