Kúpte si knihu Heavy Duty Mike Mentzer
- Obnova a regenerácia
- Strata tuku/strava
- Zdravé/vitálne
- Kardiovaskulárny tréning
- Budovanie sily
- Prírastok hmotnosti a hmotnosti
- Viac energie a výkonu
- Definujte svaly
- Budovanie svalov
- Viac pumpy
- konkurencia
- -----
- Vytrvalostné športy
- Kulturistika
- Crossfit
- Fitness/estetické
- Futbal
- Bojové umenia
V košíku nemáte žiadne položky.
- Tip: Individuálny tréningový plán
- Prehľad tréningových plánov
- Budovanie svalov pre začiatočníkov
- Pokročilé budovanie svalov
- Tréningové plány týkajúce sa stravovania a chudnutia
- Tréningové plány pre ženy
- Informácie a tipy na školenie
- Mentálny tréning a motivácia
- Plány tréningu domáceho tréningu
- Viac možností
- Tip: Individuálny plán výživy
- Prehľad výživových plánov
- Výživa plány strava
- Diétne plány na budovanie svalov
- Informácie a tipy na výživu
- Fitness recepty
- Viac možností
- BCAA alebo EAA?
- Výhody srvátkového proteínu s trávou
- Športovec v bikinách Luisa Schipp
- Nájdite motiváciu pre fitnes
- Protizápalové jedlá
- Lisa Hillebrand - postava atlétka
- Tip: Koučing Sportnahrung-Engel
- Poradenstvo zadarmo
- Skúška typu tela
- Fitness kalkulačka
- Tímová športová výživa Engel
- Súťažná kulturistika
- Tipy na športovú výživu
- Poradca pre športovú výživu
- Index športovej výživy
- Tipy na výdrž
- Iba dámy
- Fitness a kulturistika 1x1
- Viac možností
- Tip: Individuálny tréningový plán
- Prehľad tréningových plánov
- Budovanie svalov pre začiatočníkov
- Pokročilé budovanie svalov
- Tréningové plány týkajúce sa stravovania a chudnutia
- Tréningové plány pre ženy
- Informácie a tipy na školenie
- Mentálny tréning a motivácia
- Plány tréningu domáceho tréningu
- Viac možností
- Tip: Individuálny plán výživy
- Prehľad výživových plánov
- Výživa plány strava
- Diétne plány na budovanie svalov
- Informácie a tipy na výživu
- Fitness recepty
- Viac možností
- BCAA alebo EAA?
- Výhody srvátkového proteínu s trávou
- Športovec v bikinách Luisa Schipp
- Nájdite motiváciu pre fitnes
- Protizápalové jedlá
- Lisa Hillebrand - postava atlétka
- Tip: Koučing Sportnahrung-Engel
- Poradenstvo zadarmo
- Skúška typu tela
- Fitness kalkulačka
- Tímová športová výživa Engel
- Súťažná kulturistika
- Tipy na športovú výživu
- Poradca pre športovú výživu
- Index športovej výživy
- Tipy na výdrž
- Iba dámy
- Fitness a kulturistika 1x1
- Viac možností
- Domov
- vybavenie
- KNIHY A DVD
- Školenie kníh
- Heavy Duty 1 + 2 (Mike Mentzer)
Heavy Duty od Mika Mentzera je „THE“ tréningovým princípom na scéne kulturistiky.
Heavy Duty 1 + 2 (Mike Mentzer)
Zaplaťte 1 knihu - získajte 2 knihy: Heavy Duty + Heavy Duty Journal od Mena Mentzera s celkovým počtom viac ako 210 strán
Mike Mentzer je Heavy Duty je jedným z najpopulárnejších tréningových princípov v dnešnej kulturistickej scéne a jedným z najúspešnejších na ňom. Najrýchlejší možný pokrok prostredníctvom vysoko intenzívneho tréningu v kombinácii s dostatočnou regeneráciou medzi tréningovými jednotkami. Nestrácajte drahocenný čas neproduktívnymi tréningovými metódami a experimentmi v odborných časopisoch, ale naučte sa s Heavy Duty 1 + 2, ako úspešne trénovať, aby ste dosiahli maximálny rast svalov. Heavy Duty 1 + 2 je založený na vedeckých princípoch a zohľadňuje všetky faktory, bez ktorých by optimálna sila a budovanie svalov neboli možné.
Dostaňte sa do najlepšej formy svojho života s Mike Mentzer's Heav Duty 1 + 2.
Sportnahrung-Engel vám ponúka viac ako 25 profesionálnych a bezplatných tréningových plánov na budovanie svalov alebo odbúravanie tuku pre začiatočníkov, pokročilých a profesionálov v oblasti kulturistiky.
Samozrejme ponúkame aj bezplatné a bezplatné plány výživy pre budovanie svalov alebo pre váš jedálniček.