Kuracie kastról Feta - jedlo bez sacharidov

feta

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

kastról

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 200 stupňov.

Kuracie prsia dochutíme soľou a korením. Na rozpálenom repkovom oleji opekáme z oboch strán asi 3 minúty. Vyberte z panvice, nechajte vychladnúť a nakrájajte na prúžky.

Zeleninu umyte a osušte. Cuketu nakrájame na plátky a papriku na kúsky veľké ako sústo. Všetko krátko orestujeme na panvici. Zeleninový vývar podlejeme a vmiešame do neho smotanový syr. Necháme krátko podusiť. Pridajte tymián a dochuťte soľou a korením. Paradajky rozpolíme a pridáme na panvicu.

Vložte kurča do pekáča a zalejte ich zeleninou s omáčkou. Rozdrobte nad ním fetu a pečte v rúre asi 30 minút.

kastról

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.