KURACIE OBILOVINY PLÁTKY 70GPirifan Pirifan
Zloženie: Ryžová múka, kukuričné krúpy, 2% pohánka, zemiaková múka, kukuričná vláknina, dehydrovaná cibuľa, jodidovaná soľ. Zahrňte do svojej stravy plátky pohánkovej cereálie a doprajte si zdravé vlasy, ale tiež dobrý vzhľad rozprávkovej kože. Pomáhajú tiež pri detoxikácii tela a v kombinácii s kefírom môže znižovať výskyt akné a ďalších problémov so žlčníkom. Ako potravina s nízkym kalorickým príjmom sa plátky pohánkovej obilniny odporúčajú najmä ľuďom, ktorí čelí problémom s váhou, ale nielen. Sú prospešné pre zdravie, pretože sú bohatým zdrojom aminokyselín vrátane lyzínu, ale tiež mangánu, medi, horčíka a vlákniny.
Zloženie: Ryžová múka, kukuričné krúpy, 2% pohánka, zemiaková múka, kukuričné vlákno, dehydrovaná cibuľa, jodidovaná soľ. Zahrňte do svojej stravy plátky pohánkovej cereálie a doprajte si zdravé vlasy, ale tiež dobrý vzhľad rozprávkovej kože. Pomáhajú tiež pri detoxikácii tela a v kombinácii s kefírom môže znižovať výskyt akné a ďalších problémov so žlčníkom. Ako potravina s nízkym kalorickým príjmom sa plátky pohánkovej obilniny odporúčajú najmä ľuďom, ktorí čelí problémom s váhou, ale nielen. Sú prospešné pre zdravie, pretože sú bohatým zdrojom aminokyselín vrátane lyzínu, ale tiež mangánu, medi, horčíka a vlákniny.
Popis produktu
Meno Produktu: Plátky obilnín z pohánky 75 g
prísady: Ryžová múka, kukuričné krúpy, 2% pohánka, zemiaková múka, kukuričné vlákno, dehydrovaná cibuľa, jodidovaná soľ.
Historické: Rovnako ako pšenica, aj pohánka je rastlina pestovaná tisíce rokov a jej zrná sa používajú vo forme múky. Pohánka, pôvodom z Ázie, bola v Európe rozšírená Mongolmi a Turkami a dnes je to rastlina, ktorú oceňujú milióny ľudí, vyznávačov zdravého životného štýlu. Najväčším pestovateľom a vývozcom pohánky je Rusko, pretože tam sa považuje základné jedlo, ktoré sa používa v rôznych formách.Podľa historických údajov sa pohánka najskôr pestovala v Číne okolo roku 6 000 pred n. l. a do Európy dorazila až okolo roku 2 600 pred n.
vlastnosti: Ako jedlo s nízkym kalorickým príjmom sa pohánkové plátky odporúčajú najmä ľuďom, ktorí čelia problémom s váhou, nielenže. Sú prospešné pre zdravie, pretože sú bohatým zdrojom aminokyselín vrátane lyzínu, ale tiež mangánu, medi, horčíka a vlákniny.
Zaraďte do svojej stravy pohánkové cereálne plátky a užite si zdravé vlasy, ale aj rozprávkový vzhľad pleti. Pomáhajú tiež pri detoxikácii tela a v kombinácii s kefírom môže znižovať výskyt akné, ale aj iných problémov so žlčníkom alebo pečeňou. Okrem toho pohánkové zrná udržujú hladinu glukózy v krvi v normálnych medziach, zabraňujú vzniku cukrovky 2. typu, udržujú mladý nervový systém a zlepšujú pamäť.
Plátky pohánkových obilnín sa môžu jesť ako také, ako náhrada chleba alebo si môžete zvoliť prípravu rôznych dezertov pomocou pohánkových zŕn.
Napríklad dezert známy na Ukrajine je kasha, prípravok získaný varením pohánkových zŕn v mlieku, do ktorého sa podľa preferencie pridá škorica a med. Ak máte teda chuť na špeciálny dezert, vyberte si 200 g pohánkových zŕn, ktoré povarte so 400 ml mlieka a na konci, keď budú hotové, pridajte med a škoricu. Ak chcete originálny recept, môžete tiež pridať svoje obľúbené ovocie alebo musli.
Nutričné hodnoty na 100 g
Energetická hodnota: 1522 kj. 359,3 kcal
Bielkoviny: 8,2 g
Sacharidy: 75 g
Lipidy. 1,5 g
Vláknina: 6, 5 g
Sodík: 0,5 g