Kurkuma a med na bolesti kĺbov - Dávka pre zdravie

Okrem toho, že kurkuma a med pomáhajú bojovať proti úbytku kostnej hmoty a znižujú zápal, posilňujú imunitný systém.

Tvrdia to špecialisti na prírodnú medicínu táto jednoduchá kombinácia kurkumy a medu je neobyčajná. Tieto zložky spolu tvoria bohatú liečbu antioxidantov, vitamínov a minerálov. Sú tiež mimoriadne účinné pri znižovaní zápalu.

Ak trpíte bolesťami kĺbov alebo úbytkom kostnej hmoty, začnite s týmto liekom od dnešného dňa.

Na rozdiel od liekov proti bolesti, antibiotík a iných protizápalových alebo protiinfekčných liekov, táto kúra na báze kurkumy a medu nemá žiadne vedľajšie účinky.

Okrem toho neovplyvňuje pečeň ani črevnú flóru.

V dnešnom článku hovoríme o neuveriteľných výhodách týchto dvoch prírodných ingrediencií, ktoré by ste mali mať doma vždy.

Kurkuma s medom, starodávna liečba bolesti kĺbov

Len polievková lyžica medu a kurkumy denne môže mať úžasné zdravotné výhody. Je však dôležité poznamenať, že, ak máte artritídu alebo artrózu, pri liečbe musíte byť dôslední. Konzumujte ho najmenej dva po sebe nasledujúce týždne, aby ste videli výsledky.

Aj keď kurkuma pochádza z ázijských krajín, dnes sa toto korenie nachádza takmer všade na svete. Početné štúdie preukázali, že táto rastlina má liečivé vlastnosti a pomáha pri liečbe mnohých chorôb.

• Podľa štúdie zverejnenej v roku 2000 na Katedre molekulárnej biológie na univerzite v Granade (Španielsko), Kurkuma zabíja baktérie prirodzene a efektívne ktorý napáda telo.
• Doteraz bolo vykonaných veľa štúdií, ktoré stanovili denné množstvo kurkumy, ktoré by sa malo konzumovať, aby sa zabránilo akumulácii proteínu nazývaného beta-amyloid. Nakoniec sa zmení na ateromatózny plak a súvisí s degeneratívnymi chorobami.

• Vďaka svojmu bohatému obsahu antioxidantov sa kurkuma odporúča ako prírodná liečba zápalu a na prevenciu demencie a Alzheimerovej choroby.

Pozrime sa, aký liek môžete získať, ak sa rozhodnete kombinovať kurkumu s trochou medu.

Protizápalová liečba

• Kurkuma s medom zabraňuje uvoľňovaniu eikozanoidov, zlúčenín, ktoré vedú k zápalu a stimulujú akumuláciu prostaglandínov.
• Obe zložky zabraňujú úbytku kostnej hmoty. Riadia uvoľňovanie určitých proteínov, ktoré sú prítomné v zápaloch a môžu spôsobiť poškodenie samotnej kosti, ale aj chrupavky v jej okolí.
• Jedným z najdôležitejších účinkov týchto dvoch zložiek je ich účinok podobný účinku mnohých steroidných alebo nesteroidných liekov.

• Med aj kurkuma stimulujú produkciu histamínu a zvyšujú hladinu kortizónu. Zmierňujú tak zápal bez vytvárania vedľajších účinkov.

Posilňujú imunitný systém

Pri liečbe problémov spojených s artritídou a osteoartritídou je nevyhnutnou súčasťou schopnosť tela bojovať proti patogénom, ktoré sa vyskytujú pri zápaloch kĺbov.

Ak máte silný a zdravý imunitný systém, môžete zmierniť bolesť spôsobenú týmito stavmi, ktoré vám bránia vo vykonávaní vašich každodenných úloh.

Je však dôležité mať na pamäti, že tieto choroby sa nedajú vyliečiť. Prírodné ošetrenie môže zlepšiť kvalitu vášho života iba do istej miery a v tomto ohľade vám môže pomôcť med a kurkuma.

• Kurkuma je bohatá na antioxidanty a vitamíny C a E., ktorý pomáha posilňovať imunitný systém.
• Podľa štúdie vedcov z Kodanskej univerzity v Dánsku obsahuje kurkuma antimikrobiálny peptid nazývaný CAMP, ktorý pomáha imunitnému systému bojovať proti rôznym druhom baktérií, vírusov alebo plesní, aj keď sa predtým nenašiel. teraz.

• Med je prírodné antibiotikum používaný po celé storočia na posilnenie imunitného systému a na liečbu mnohých chorôb.

Ako je však uvedené vyššie, táto liečba je účinná, iba ak sa podáva konzistentne.

Ako pripraviť kúru s medom a kurkumou

prísady

Náradie

Spôsob prípravy

• Najdôležitejšie je kúpiť si najčistejší a najprirodzenejší včelí med. Niekedy sortiment, ktorý nájdete v obchodoch, obsahuje prísady do cukru, ktoré narobia viac škody ako úžitku.
• Ak je to možné, kup si med priamo od včelára.
• Táto úprava je veľmi jednoduchá na prípravu. Vložte med do sklenenej nádoby, potom pridajte kurkumu. Dobre premiešajte a každé ráno skonzumujte lyžicu tejto lahodnej zmesi.

Ak užívate lieky, ktoré zriedia krv, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc pred pridaním kurkumy do vašej stravy.

---