KURZ FOODISTICKÉHO ŠŤAVU D A S F A Q Z U D E I N E M B O D Y R E S E T - PDF na stiahnutie zadarmo
1 KURZ FOODISTICKÉHO ŠŤAVU D A S F A Q Z U D E I N E M B O D Y R E S E T
4 Koľko času by malo byť medzi dvoma ošetreniami šťavy? LOGISTIKA, KTORÁ ZA TO JE Aké možnosti dopravy existujú? Dodávajú sa džúsy v jednej alebo viacerých dodávkach? Koľko stojí poštovné? Môžem sledovať svoju objednávku? Ako dlho vydržia šťavy v balení čerstvé? Do ktorých krajín dodávate? SKLADOVANIE, KTORÉ BY STE MALI VEDIEŤ Aký je najlepší spôsob skladovania organických štiav? Je možné ošetrenie organickým džúsom uložiť v chladničke a začať o niečo neskôr?
8 A čo laktóza? Útržku s mliekom alebo mliečnymi náhradnými výrobkami sa zámerne vyhýbame, a preto sú džúsy stopercentne bezlaktózové. Šťavy chutia inak ako zvyčajne. Čo by to mohlo byť? Najskôr si skontrolujte minimálnu trvanlivosť. V závislosti od dátumu výroby môže chuť šťavy trochu kolísať, pretože ide o prírodný produkt a suroviny (ovocie a zelenina), ktoré obsahuje, môžu byť napríklad tiež o niečo kyslejšie alebo sladšie. Môžem zmraziť džúsy? Absolútne. Večer pred konzumáciou by však mali byť rozmrazené v chladničke. Bohužiaľ však nie je možné poskytnúť žiadne informácie o presnej trvanlivosti pri zmrazení. Po rozmrazení je najlepšie šťavu ovoňať a ochutiť. A pokiaľ sa fľaša nenafúkne, po otvorení zasyčí alebo šťava nebude kvasiť, všetko je v poriadku. Existuje výhoda zelených džúsov pred ovocnými džúsmi? Zelené šťavy obsahujú všeliek, ako je kel, špenát a zeler, ktoré majú extrémne vysoký obsah živín a chlorofylov, ale nie v ovocných šťavách. 7.
16 Prečo zelené organické šťavy chutia tak intenzívne? Podiel kelu a ďalších superpotravín môže chutiť intenzívne, ale zároveň vám dodá o to viac energie a sily na celý deň. Ak je pre vás šťava nepožívateľná, môžete pridať trochu citrónovej alebo limetkovej šťavy. 15
17 TAKMER UPRAVENÉ PO OŠETRENÍ Existuje odporúčanie, čo by sa malo jesť po ošetrení šťavou, aby sa neupadlo do starých vzorcov? Po ukončení džúsovej diéty je vhodné začať s ľahko stráviteľnými jedlami bohatými na vlákninu. Tráviaci trakt nie je priamo zahltený ľahkou stravou a ľahší je aj začiatok zdravšieho životného štýlu. Vláknina z potravy pomáha pri dlhšom pocite sýtosti. Všeobecne sa snažte jesť pomaly a vedome a počúvajte svoj pocit sýtosti. Koľko času by malo byť medzi dvoma ošetreniami šťavy? Ak je režim organických džúsov od spoločnosti Foodist vašim prvým režimom džúsov, potom v prvom rade venujte pozornosť svojej pohode počas režimu a tiež v nasledujúcom období. Cieľom džúsovej kúry je prejsť na zdravšie stravovacie návyky a tým aj na zdravší životný štýl. Na začiatok môžete urobiť režim džúsu raz alebo dvakrát ročne. Najlepšie je, keď sa doň vkradli staré zvyky a vy potrebujete nový nádych. Ak sa počas džúsovej diéty cítite fit a dobre, potom nič nehovorí proti tomu, aby ste si jedlo nahradili zdravými džúsmi na niekoľko dní dvakrát ročne. 16
19 SKLADOVANIE, KTORÉ BY STE MALI VEDIEŤ Aký je najlepší spôsob skladovania organických štiav? Pretože samotné 3-denné ošetrenie džúsom obsahuje 18 štiav, v chladničke by mal byť dostatok priestoru. Tam by mali byť vždy dobre chladené (pod 8 ° C) a chránené pred svetlom. Je možné ošetrenie organickým džúsom skladovať v chladničke a začať až o niečo neskôr? Vďaka inovatívnemu výrobnému procesu majú džúsy dlhšiu trvanlivosť, takže nie je problém s kúrou začať už niekoľko dní po dodaní výrobkov. Dátum minimálnej trvanlivosti, ktorý je uvedený na každej fľaši, ukazuje, ako dlho je možné džúsy kedykoľvek uchovať. Je však dôležité, aby boli organické šťavy trvale ochladené na 0 až 7 ° C. Konzumujte na svoje vlastné riziko. Akékoľvek riziká alebo vedľajšie účinky sa obráťte na lekára. 18