Kurzy na podporu zdravia

Prevencia je dôležitá pre udržanie vášho zdravia - preto vám preplácame 100 percent nákladov na dva zdravotné kurzy ročne (maximálne 150 eur za kurz).

zdravia

Ak teda váš kurz prevencie stojí 150 eur alebo menej, nemusíte platiť žiadny príspevok! Predpokladom je, aby kurz organizoval kvalifikovaný poskytovateľ a aby ste sa zúčastnili najmenej na 80 percentách termínov kurzu (§20 SGB V). Tu nájdete formulár pre osvedčenie o účasti.

Môžete sa zúčastniť kurzov z nasledujúcich oblastí činnosti: pohybové návyky (napr. Tréning chrbta, cvičenie chrbtice, aqua fitnes, nordic walking), výživa (napr. Redukcia hmotnosti), zvládanie stresu (napr. Jóga, autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia, qigong, ďalšie relaxačné kurzy) a konzumácia návykových látok (napr. odvykanie od fajčenia, rady týkajúce sa fajčenia/nefajčenia).

Kde nájdem správny smer v mojej blízkosti?

Najjednoduchší spôsob: použite naše vyhľadávanie kurzov. Chceli by ste ísť k poskytovateľovi kurzu, ktorého zatiaľ nenájdete pri hľadaní kurzu? Potom kontaktujte svojho osobného zákazníckeho poradcu.

Kompaktné ponuky

Ako alternatívu k kurzom doma môžete využiť aj kompaktnú ponuku atlasu BKK ahlmann s aktívnym týždňom a vyvážením zdravia. Upozorňujeme, že tieto kompaktné ponuky sa započítavajú do ročného nároku na kurzy podpory zdravia. Celkovo sú možné dva kurzy za kalendárny rok. Bilančný program alebo aktívny týždeň zodpovedá dvom kurzom, aby ste pri takto kompaktnej ponuke mohli naplno využiť svoje požiadavky na kurz.

Online tréner

Prajete si byť aktívny pre svoje zdravie z domova? S našimi online programami môžete dosiahnuť svoj osobný zdravotný cieľ účasťou na kurze prostredníctvom smartphonu, počítača alebo tabletu: Nezáleží na tom, či sa stravujete zdravšie, fitnes alebo chcete aktívne podporovať svoje zdravie v práci alebo doma.