Kvôli Netflixu táto žena znížila svoju telesnú hmotnosť na polovicu

žena

Páni, aká zmena! Jessica Beniquez si vďaka Netflixu uvedomila, že musí zmeniť svoj život.

Sledovanie nárazov cez Netflix je perfektná aktivita na upršaný víkend. Sadnite si na gauč, zapnite televíziu a vstaňte, aby ste sa najedli. Skvelé!

Problematickým sa stáva až vtedy, keď je každý deň rovnaký. Tak to bolo aj s Američankou Jessicou Beniquezovou.

Po nadmernom sledovaní vážila Jessica Beniquez 140 libier

Jessica Beniquez (21), ktorá sa narodila na Floride, mala celý život nadváhu. Američan pre British Daily Mail povedal: „Moja nadváha určite ovplyvnila moje telo. Vždy som bola unavená, neustále ma boleli nohy a chcela som celý deň ležať v posteli a pozerať filmy. Vždy som bol apatický a veľmi nespokojný s tým, ako vyzerám a cítim. ““

Asistent učiteľa vždy chcel schudnúť, ale nevedel, ako začať. A namiesto toho, aby športovala alebo cvičila, zostala od frustrácie doma a sledovala Netflix.

Podľa vlastných vyjadrení strávila celé dva mesiace po sebe obľúbenou sériou One Tree Hill a Gossip Girl. Keď skončila s 15 sezónami a 308 (!) Epizódami, vážila s pôsobivými 140 kilogramami.

Netflix priniesol osvietenie

Až po tejto vynútenej prestávke od Netflixu sa Jessica prebudila a uvedomila si: Takto to nemohlo pokračovať. Maratón Netflix ju prinútil uvedomiť si, aká je so svojím životom nespokojná.

Namiesto Netflixu a rýchleho občerstvenia to bolo teraz: šport a zdravá výživa. A s tým bola Jessica úspešná: behom niekoľkých mesiacov stratila ohromných 70 kilogramov a znížila tak svoju váhu na polovicu!