Kyselina alfa-lipoová - zdravotný vestník

Všestranný a silný - kyselina alfa-lipoová:

Kyselina alfa-lipoová - tiež známa ako kyselina lipoová alebo tioktová - je obzvlášť pozoruhodným príkladom rýchleho pokroku v poznatkoch, ktoré v posledných rokoch dosiahli vedecké poznatky o výžive. Aj keď štruktúra, chemické vlastnosti a fyziologické funkcie tejto endogénnej látky boli popísané už v 50. rokoch, skutočný potenciál kyseliny lipoovej - okrem jej občasného použitia pri neuropatiách - zostal dlho neobjavený. Tento „hlboký spánok“ sa náhle skončil pred niekoľkými rokmi, keď vedci zaoberajúci sa vitamínmi objavili vynikajúce antioxidačné vlastnosti kyseliny lipoovej.

alfa-lipoová

Odvtedy vedci nad tým blúznili. DR. Lester Packer, jeden z popredných svetových výskumníkov antioxidantov a profesor molekulárnej bunkovej biológie na slávnej Berkeley University, stručne hovorí: „Kyselina lipoová je najsilnejším antioxidantom, aký ľudia poznajú“. O vedcoch je známe, že polemizujú s mnohými názormi, zhodujú sa však v jednom bode: Poškodenie, ktoré v tele spôsobujú voľné radikály, je hlavným dôvodom starnutia, zhoršovania normálnych funkcií tela a toho, že náš organizmus je náchylnejší na poruchy Degenerácia bude.

Kyselina alfa-lipoová ako antioxidant spomaľuje proces starnutia

Ak oxidačné procesy v našom tele nie sú absorbované vhodnými antioxidantmi, starneme rýchlejšie, naša výkonnosť klesá a stávame sa náchylnejšími na choroby. Skvelým spôsobom, ako spomaliť starnutie, je použitie vysoko účinných antioxidantov na obmedzenie oxidačného poškodenia. Keď bol objavený asi pred 60 rokmi, kyselina alfa-lipoová sa stále považovala za vitamín. Až neskôr, potom, čo sa zistilo, že ľudský organizmus si túto látku dokáže sám vyrobiť, došlo k jej preklasifikovaniu. A tak je kyselina alfa-lipoová stále jedným z najsilnejších a najuniverzálnejších antioxidantov s dlhodobými účinkami.

Kyselina alfa-lipoová je obzvlášť všestranný antioxidant

Na rozdiel od iných antioxidantov je kyselina lipoová rozpustná v tukoch aj vo vode. Vďaka tomu môže chrániť vodnatejšie oblasti buniek, krv a extracelulárny priestor, ako aj časti tukových buniek (napr. Bunkové steny, membrány), lipoproteíny v krvi alebo tukové nervové obaly pred oxidáciou. Preto kyselina lipoová znamená Dr. Balič v hierarchii synergických antioxidantov ako „najuniverzálnejší a najsilnejší“ z týchto látok je na prvom mieste.

Zo všetkých antioxidantov, ktoré stoja za zmienku, iba kyselina alfa-lipoová má schopnosť pôsobiť vo vode aj v prostredí rozpustnom v tukoch.

Táto jedinečná schopnosť znamená, že kyselina alfa-lipoová môže pôsobiť v ktorejkoľvek časti nášho tela, vrátane prípadov, keď poškodenie oxidačnými bunkami vedie k mnohým chorobám súvisiacim s vekom, ako sú srdcové choroby a cukrovka. Kvôli tejto vlastnosti a tiež kvôli svojej relatívne malej molekulovej veľkosti má kyselina alfa-lipoová ďalšiu dôležitú schopnosť: Kyselina alfa-lipoová môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru - na rozdiel od mnohých iných populárnych antioxidantov! Táto schopnosť tiež umožňuje ochranný účinok proti neurologickým a kognitívnym chorobám, ako je Alzheimerova choroba. Energetický metabolizmus v palivových bunkách nášho tela, mitochondriách, neustále uvoľňuje voľné radikály s účinkom poškodzujúcim oxidáciu. Ak chýba obrana prostredníctvom vhodných antioxidantov, napríklad podvýživou, vedie kumulatívne poškodenie k mnohým, väčšinou vekom negatívnym účinkom.

Dvojitá výhoda: Kyselina alfa-lipoová môže reaktivovať ďalšie antioxidanty

Rovnako jedinečná je schopnosť kyseliny lipoovej regenerovať sa sama a dôležité antioxidanty vitamín C a E, glutatión a koenzým Q10: obnovuje plnú antioxidačnú silu týchto ochranných látok po ich použití na obranu pred voľnými radikálmi. Kyselina lipoová je teda, ako hovorí Dr. Packer hovorí: „antioxidant antioxidantov“.

Oxidačné látky sú inhibované a redukované

Poprední vedci podporujú teóriu starnutia prostredníctvom voľných radikálov, medzi nimi aj renomovaný biochemik Bruce Ames z Kalifornskej univerzity v Berkeley. DR. Ames a jeho kolegovia tvrdia: „Oxidácie sú vedľajšími produktmi normálneho metabolizmu, spôsobujú však značné poškodenie DNA, bielkovín a lipidov.“ Tiež poukazujú na to, že poškodenie významne prispieva k starnutiu a zodpovedajúcim účinkom Choroby ako rakovina, srdcovo-cievne ochorenia, poruchy imunity, mozgové poruchy a katarakta. Je prekvapujúce, že kyselina alfa-lipoová môže mať nielen antioxidačný účinok, ale tiež pomáha znižovať produkciu oxidačných látok ako vedľajší produkt metabolizmu.

Pri ortomolekulárnej terapii sa kyselina alfa-lipoová používa orálne na:

cukrovka

Zvyšovaním absorpcie glukózy v bunkách rezistentných na inzulín kyselina alfa-lipoová optimalizuje glukózovú toleranciu a tým zlepšuje diabetický stav. Okrem perorálneho príjmu kyseliny alfa-lipoovej môže vysoké dávky intravenózne podanie zvýšiť pozitívny účinok pri cukrovke.

Na stanovenie účinku kyseliny alfa-lipoovej na citlivosť na inzulín európski vedci liečili 12 dospelých s nadváhou s cukrovkou 2. typu a priemerným vekom 53 rokov. 600 mg sa podávalo dvakrát denne počas 4 týždňov. Dvanásť osôb s normálnou glukózovou toleranciou slúžilo ako kontrolná skupina. Výskum ukázal, že zlepšenie citlivosti na inzulín bolo badateľné už po 4 týždňoch.

demencia

Ako jedno z niekoľkých neurodegeneratívnych ochorení je demencia výsledkom nekontrolovaného starnutia v celom organizme. Zdravie mozgových buniek môže byť významne ovplyvnené kyselinou alfa-lipoovou. Prekonaním hematoencefalickej bariéry je kyselina alfa-lipoová jedným z mála antioxidantov v celom organizme.

Syndróm chronickej únavy

Pre syndróm chronickej únavy je rozhodujúci narušený energetický metabolizmus. To sa deje v mitochondriách a je enormne stimulované kyselinou alfa lipoovou.

rakovina

Kyselina alfa-lipoová je nielen schopná chrániť mitochondrie pred oxidačnou deštrukciou. Vďaka aktivačnému účinku na ďalšie antioxidačné látky môže kyselina alfa-lipoová dokonca opraviť poškodené štruktúry. Zhoršením energetickej rovnováhy rakovinových buniek stimuluje ich zničenie.

Ďalšie choroby, ktoré môžu profitovať z prísunu kyseliny alfa-lipoovej:

  • Periférna neuropatia
  • Srdcová autonómna neuropatia
  • Katarakta a glaukóm
  • Ochorenie pečene
  • Choroby obehového systému
  • Borelióza
  • Poruchy metabolizmu

Ako vedľajší účinok schudnite pár kíl?

Ako bolo uvedené vyššie, kyselina alfa-lipoová je aktívna vo vode aj v prostredí rozpustnom v tukoch. Okrajové výsledky štúdií ukázali, že to viedlo k zlepšenému spaľovaniu tukov v bunkách. Pokusy na myšiach so zvýšeným tukovým tkanivom, ktoré sa skúmali na zmeny inzulínovej tolerancie podávaním kyseliny alfa-lipoovej, preukázali v priebehu štúdie výrazný úbytok hmotnosti. Okrem toho sa zvýšila hmotnosť mitochondrií v adipocytoch (tukových bunkách). Mala by sa teda kyselina alfa lipoová brať ako prírodná pomôcka pri chudnutí? Riaditeľ výskumu uviedol: „Užívanie kyseliny alfa-lipoovej pre všeobecné zdravie je vždy múdre rozhodnutie. Ak potom pretočíte kilá navyše, o to lepšie! “

Kyselina alfa-lipoová: univerzálny antioxidant

Kyselina alfa-lipoová bola dobre preskúmaná z hľadiska mechanizmu pôsobenia ako antioxidant. Spektrum aktivity sa rozširuje na celý organizmus. V neposlednom rade je táto sila spôsobená skutočnosťou, že sa „recyklujú“ základné výživné látky a vitamíny ako C, E, Q10 a glutatión. To zvyšuje absorpciu týchto látok v tele, ak sa užíva súčasne s kyselinou alfa-lipoovou.

Neuroprotektívne vlastnosti

Kyselina lipoová je „jediný antioxidant, ktorý sa ľahko dostane do mozgu“,
vysvetľuje Dr. Balič. "Ich molekuly sú také malé, že sa ľahko dostanú do krvného mozgu."-
Preniknite cez bariéru a nechajte sa rýchlo absorbovať mozgovým tkanivom
môcť." To je také zásadné, pretože ide o kyselinu lipoovú,
dusíkové radikály, ktoré sú zvlášť nebezpečné aj pre mozgové bunky
ktoré môžu spôsobiť neškodnosť oxidu dusnatého.

Najmä v kombinácii s acetyl-L-karnitínom (ALCAR) dokázala kyselina alfa-lipoová preukázať svoje neuroprotektívne vlastnosti v skúšobnom laboratóriu. Kombinácia týchto dvoch látok sa ukázala byť synergická, t. J. Ochranné účinky vyplývajúce z kombinovaného príjmu boli výraznejšie ako súčet účinkov, keď sa tieto dve jednotlivé látky podávali oddelene alebo striedavo.

Kyselina alfa-lipoová chráni a regeneruje zásoby glutatiónu

DR. Packer pomohol pri výskume mechanizmu účinku kyseliny lipoovej
tiež získal ďalšie dôležité poznatky. Takže sa zvyšujú hodnoty v krvi
vlastného glutatiónu v tele po podaní kyseliny lipoovej. Glutatión detoxikuje
organizmu a niektorí výskumníci v oblasti vitamínov ho považujú za „kľúč-
Antioxidant “. Nízka hladina glutatiónu sa považuje za znak
degeneratívne poškodenie mozgu a chronické choroby. Kyselina lipoová
regeneruje svojou schopnosťou ľahko preniknúť cez hematoencefalickú bariéru
glutatión.

Dávkovanie a bezpečnosť

Pre preventívne opatrenia u ľudí bez väčších zdravotných problémov
dobrá je denná dávka 100 - 300 mg kyseliny alfa-lipoovej
Zmerajte. Je potrebná alebo existuje dodatočná ochrana pred oxidačným stresom?
Metabolické problémy, najmä poruchy cukru v krvi alebo
Problémy s chudnutím budú väčšinou medzi 300 - 600 mg denne
podané. Diabetici dostávajú ako súčasť svojho liečebného programu
zvyčajne medzi 600–900 mg kyseliny lipoovej denne, liečba však musí byť
podľa očakávania dohodnúť s ošetrujúcim lekárom alebo alternatívnym lekárom
je to množstvo požadovaného inzulínu (alebo ekvivalentné množstvo)
Liekov).

Pri podávaní vo vyšších dávkach sa vyskytujú aj vedľajšie účinky
od kyseliny alfa-lipoovej sa neočakáva.

Kľúčové slová: ALA, kyselina alfa-lipoová, kyselina alfa-lipoová, kyselina tioktová, antioxidanty, procesy starnutia, voľné radikály, cukrovka, demencia, neurodegeneratívne choroby, rakovina, chudnutie, ochrana pečene, kardiovaskulárne choroby. Metabolická porucha.