Škytavka - prečo sa objavuje a ako sa ho zbavujeme

V priebehu storočí si ľudia hovorili, prečo škytáme. Objavilo sa množstvo vysvetlení, niektoré rozumné, iné celkom fantazijné. Napríklad pred storočiami ľudia verili, že škytavka predstavuje pre deti rastový špurt. Aj keď dnes ľudia neveria v také rozprávkové vysvetlenia, mnohí z nich nevedia presne zistiť, prečo k štikútaniu dochádza.

Prečo sa čkanie objavuje?

Konkrétne škytavka vzniká v dôsledku narušenia nervových dráh, ktoré spájajú mozog s bránicou. To tiež vysvetľuje, prečo sa niekedy vyskytuje počas emocionálnych situácií alebo keď dôjde k teplotným zmenám. Škytavka sa môže vyskytnúť aj po prehltnutí príliš veľkého množstva vzduchu, príliš rýchlom jedle alebo požití alkoholu, po požití alkoholu alebo pri rozrušenosti alebo nepokoji.

Ako sa vyskytuje škytavka?

Keď dôjde k podráždeniu bránice, svalu medzi pľúcami a žalúdkom, začne sa sťahovať a spôsobí svalové kŕče. Po každej kontrakcii nasleduje náhle uzavretie hlasiviek, ktoré produkuje škytavku, ten charakteristický šum.

Membrána takmer vždy funguje perfektne. Keď sa nadýchnete, znížte sa, aby sa vzduch dostal do vašich pľúc. Pri výdychu sa bránica uvoľní a z pľúc sa cez nos a ústa odvádza vzduch. Niekedy je bránica podráždená a potom sa prepadne, čo zrazu dýcha. Keď uponáhľaný vzduch udrie do hlasiviek, zrazu sa uzavrú a spôsobia škytavku.

Ako dlho trvá škytavka?

"Škytavka zvyčajne trvá trochu, len pár minút. Trvalé škytavka, ktorá trvá niekoľko dní, môže naznačovať prítomnosť zdravotného problému, ktorý je potrebné vyšetriť. Niekedy môžu spôsobiť určité choroby alebo dokonca lekárske zákroky, najmä tie, ktoré zahŕňajú anestéziu." dlhotrvajúce záchvaty škytavky, “vysvetľuje doktor Daniel Neides, rodinný lekár na klinike v Clevelande.

Pravidelné čkanie, ktoré trvá menej ako 48 hodín, nastane, keď:

Pite sýtené nápoje
Pite príliš veľa alkoholu
Jete príliš veľa
Máte euforický, rozrušený stav
Máte emočný stres
Nastávajú náhle zmeny teploty
Prehltnite vzduch pri žuvaní žuvačiek alebo jedení cukríkov

Keď potrebujete navštíviť svojho lekára kvôli čkanie?

Zriedkavo štikútanie pretrváva niekoľko dní alebo dokonca mesiacov. To môže viesť k podvýžive a vyhoreniu. Ak čkanie trvá viac ako 48 hodín alebo ak vám bráni v jedle, spánku alebo dýchaní, je vhodné vyhľadať lekára.

Škytavka, ktorá trvá viac ako 48 hodín, môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Vo všeobecnosti sú tieto faktory zoskupené do nasledujúcich kategórií:

Poškodenie alebo podráždenie nervov
Najbežnejšou príčinou dlhodobého štikútania je poškodenie alebo podráždenie bránicových alebo vagusových nervov slúžiacich bránicovému svalu. Faktory, ktoré môžu poškodiť alebo dráždiť tieto nervy, sú:

Vlas, ktorý sa dotýka bubienka
Nádor alebo cysta na krku
Gastroezofageálny reflux
Bolesť v krku alebo zápal hrtana

Poruchy centrálneho nervového systému
Nádor alebo infekcia centrálneho nervového systému alebo poškodenie centrálneho nervového systému v dôsledku traumy môžu narušiť normálnu kontrolu tela nad škytavkou. Príklady takýchto stavov zahŕňajú:

Encefalitída
zápal mozgových blán
Skleróza multiplex
Mŕtvica
Poškodenie mozgu
nádory
Poruchy metabolizmu

Dlhodobé škytanie môže byť tiež vyvolané:

Alkohol
Anestézia
barbituráty
Cukrovka
Nerovnováha elektrolytov
Renálna insuficiencia
steroidy
trankvilizéry

Škytavé opravné prostriedky

Existuje veľa liekov na škytavku, ale žiadny z nich nemá vedecký základ, hovorí doktor Daniel Neides. Lekár však uznáva, že existujú dôkazy, že zvýšenie hladiny oxidu uhličitého v pľúcach môže zlepšiť škytavku. Možným liekom je teda zadržanie dychu alebo dýchanie v papierovom vrecku. Týmto spôsobom sa zvyšuje hladina oxidu uhličitého v pľúcach, bránica sa uvoľňuje a škytavka zmizne.

Tipy, ako sa zbaviť štikútania:

Zadržte dych a počítajte do 10
Vypite 10 malých dúškov vody
Pod jazykom držte kocku cukru
Nechajte sa niekým prekvapiť alebo vystrašiť - asi najslávnejším liekom

Text: Mirabela Viasu, lekárska redaktorka