L-Tryptofán 500 mg 60 kapsúl Výhody L-Tryptofán rybDGb
Popis reklamy
• Podporuje imunitné funkcie
• Pomáha v prípade závislosti od fajčenia
• Pomáha pri chudnutí, spaľuje tuky
• Podporuje celkové metabolické zdravie
• Podpora nervového systému
• Poruchy nálady ako depresia a úzkosť
• Problémy s učením, ako je ADHD
• PMS a klimakterické príznaky
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina. Nie je syntetizovaný telom a musí sa získavať z potravy. L-tryptofán sa podieľa na produkcii serotonínu a melatonínu. Podporuje pozitívnu náladu, zdravé spánkové vzorce a funkciu imunitného systému.
Tryptofán (tiež nazývaný L-tryptofán) je esenciálna aminokyselina, ktorá pôsobí ako regulátor prirodzenej nálady, pretože má schopnosť pomáhať telu prirodzene produkovať a vyvážiť určité hormóny. Doplnok stravy bohatej na tryptofán alebo doplnky, ktoré pomáhajú mať prirodzené upokojujúce účinky, vyvolávajú spánok, bojujú proti úzkosti a môžu pomôcť spáliť viac telesného tuku. Tiež sa zistilo, že tryptofán stimuluje uvoľňovanie rastových hormónov a dokonca znižuje chuť na sacharidové jedlá a v niektorých prípadoch pomáha zastaviť závislosť od cukru.
Dôležitým vedľajším produktom tryptofánu je 5HTP (5-hydroxytryptofán), ktorý v mozgu a centrálnom nervovom systéme stimuluje pocity pohody, spojenia a bezpečnosti. Robí to zvyšovaním produkcie jedného z hlavných hormónov v tele, ktorý zaisťuje pohodu, serotonínu. Serotonín je rovnaká sedatívna chemikália, ktorá sa uvoľňuje pri konzumácii určitých pohodlných jedál, ako sú napríklad sacharidy, a preto sa ukázalo, že suplementácia tryptofánu pomáha kontrolovať chuť do jedla a prispieva k ľahšiemu chudnutiu alebo údržbe.
Ako fungujú tryptofán, 5HTP a serotonín?
Serotonín účinkuje prenosom signálov medzi nervovými bunkami a zmenou funkcií mozgu, ktoré ovplyvňujú náladu a spánok. V skutočnosti sa ukázalo, že suplementácia 5HTP (získaná z tryptofánu) zmierňuje príznaky depresie a úzkosti.
Liečba aminokyselinami je do istej miery rastúcou oblasťou, ktorá je založená na skutočnosti, že sa ukázalo, že niektoré aminokyseliny sú veľmi užitočné pri liečbe stavov, ako sú poruchy spánku, depresia, únava, úzkosti a sexuálne dysfunkcie. Aminokyseliny sú všeobecne požiadavkou na výživu pre každého: deti, dospelých, vegetariánov, všežravcov aj pre každého. Najlepšia časť použitia cielených aminokyselín na pomoc pri riešení zdravotných stavov a zmierňovaní príznakov je, že sú úplne prirodzené, nevyžadujú lekársky predpis a väčšinou nespôsobujú vedľajšie účinky.