Ľahké chudnutie Voda pre dokonalú plážovú postavu

Pri pomyslení na ďalšie letné prázdniny mnohí vyhlasujú vojnu zimnému tuku. Okrem zdravej výživy a dostatočného pohybu existuje jedno hlavné heslo pre dokonalú plážovú postavu - veľa pite. Pretože voda dodáva telu dôležité stopové prvky a živiny, znižuje príjem kalórií a prirodzene brzdí chuť do jedla. Výrobca sódovačov SodaStream s niekoľkými jednoduchými tipmi ukazuje, ako môže každý ľahko schudnúť:

voda

Telo potrebuje veľa vody, najmä keď drží diétu s prísnym cvičebným programom. Preto je dôležité piť dostatočné množstvo na reguláciu vodnej rovnováhy tela. Napríklad žena s hmotnosťou 65 kilogramov potrebuje až 2,6 litra vody, muž s hmotnosťou 90 kilogramov dokonca až 3,6 litra vody denne.

Veľký pohár vody pred každým jedlom brzdí hlad a šetrí množstvo zbytočných kalórií. Nezabudnite však medzi tým chytiť pohár vody. So výrobníkmi sódy od SodaStream je to veľmi jednoduché - jednoducho naplňte vodu z vodovodu do elegantnej sklenenej karafy, jednotlivo posypte a vychutnajte si.

A ak sa chcete starať o svoju postavu a zároveň zažiť ovocnú chuť, SodaStream má veľký výber lahodných sirupov. S viac ako 30 odrodami ponúka výrobník sódy skvelú alternatívu k bežným nealkoholickým nápojom: Nízkokalorické sirupy „Free“ v šiestich lahodných príchutiach umožňujú obzvlášť ľahký pôžitok. Nápoje si môžete osladiť podľa svojich predstáv: Stačí pokropiť vodou, pridať pár kvapiek obľúbeného sirupu a šumivé osvieženie je pripravené.

Cez SodaStream
SodaStream® je značka spoločnosti SodaStream GmbH so sídlom v Bad Soden. Patrí do medzinárodnej skupiny SodaStream Group. V roku 1994 spoločnosť uviedla na trh prvého výrobcu sódy v Nemecku. Okrem domáceho trhu líder na svetovom trhu NASDAQ predáva svoje výrobky v ďalších 45 krajinách. Viac ako sedem miliónov domácností po celom svete už samo bublinkuje svoje nápoje systémom SodaStream®. Každý rok je doma so systémom SodaStream® bublinkovaných 1,5 miliardy litrov pitnej vody. Vďaka moderným výrobníkom sódy so sklenenými karafami vhodnými do umývačky riadu a rôznym inováciám v nápojovom priemysle je SodaStream® už roky lídrom na trhu vo svojom odbore. Výrobky už boli ocenené mnohými oceneniami, okrem iných aj od spoločností Stiftung Warentest a Öko-Test.