Ľahké jedlo Ako ľudia údajne žijú roky bez jedla a pitia Svet
Aktualizované: 1. 8. 2018 - 17:18
Iba pár drinkov a veľa svetla a prírody: Tvrdia, že „Pranier“ nepotrebuje viac na prežitie.
Nič nejedzte, nič nepite - a niekedy aj roky. Je to možné? Niektorí tvrdia, že môžu žiť iba na svetle. Iní vidia takzvanú „potravu svetla“ ako nebezpečnú ezoterickú metódu, ktorá môže ľudí dohnať k smrti. Hovorili sme s (bývalými) podporovateľmi.
„Doteraz som si dnes dala šálku zeleného čaju,“ hovorí Natanja Richter v popoludňajšom rozhovore. Nejedla nič, prečo by mala? „Necítim hlad,“ povedal 38-ročný rodák z Dasselu v okrese Northeim. Živí sa svetlom už päť rokov - alebo aspoň takmer: stále pije asi liter denne, väčšinou vodu, čaj, výrazne zriedené džúsy a občas kakao so sójovým mliekom.
Nejedla by, hovorí Richter. „Spravidla.“ V spoločnosti „jedákov“ si niekedy vezme malé porcie na socializáciu a zábavu. Napokon, aj tuhé jedlo chutí dobre, a preto by na cestách chcela vyskúšať miestne jedlo. Stáva sa však aj to, že zje iba jedno jedlo za mesiac, hovorí Richter.
Richter je „pranier“ a nie je sám. Ľudia, ktorí vyznávajú ezoterickú metódu výživy svetla, sa nazývajú pranier. Po zmene stravovania, ktorá spočíva vo viac-menej radikálnom vzdaní sa jedla a pitia, sa Pranier údajne živí iba ľahkou alebo jemnou energiou, nazývanou aj „prána“ - podľa starého indiánskeho slova pre životnú energiu.
Podobné techniky a príbehy pôstnych asketov existujú v mnohých starodávnych kultúrach, uviedol Richter, ktorý pracuje ako liečiteľ s metódou ezoterického znovupripojenia. Taktiež vedie kurzy nemčiny pre utečencov. Popri zamestnaní približuje ďalším ľuďom ľahkú výživu. Za 21-denný kurz si účtuje za účastníka 1 200 eur - nájom za izbu v jej apartmáne v Dasseli neďaleko Einbecku stojí navyše. Organizuje tiež stretnutia pre ďalších liečiteľov, záujemcov a pranierov v Dasseli.
Ľahké jedlá sa medzi západnými ezoterikmi stali známejšími na prelome tisícročí. Najmä Austrálčanka Ellen Greve, ktorá si hovorí Jasmuheen, sa umiestnila na titulné stránky svojej konverzie na ľahké jedlo. Greveho 21-dňový koncept: Prospective Pranier by nemal prvý týždeň jesť ani piť. V druhom týždni je dovolené piť vodu a zriedené ovocné džúsy. Za posledný týždeň by sa potom mohlo znížiť riedenie štiav. Každý, komu sa to podarí, sa odteraz môže živiť iba svetlom, píše Jasmuheen, ktorá podľa vlastného vyjadrenia žije z prány, ale občas niečo zje. „Keď sa nudím alebo potrebujem nejakú chuť do úst,“ povedala austrálskemu vysielateľovi ABC.
Lekári a kritici ľahkej výživy varujú, že potrebných sedem dní bez tekutín je veľmi nebezpečných. Normálne by podľa lekárskych odhadov ľudia vydržali bez tekutín asi tri až štyri dni. V extrémnych situáciách to môže byť jedenásť alebo dvanásť dní. Nebezpečenstvo je však mimoriadne vysoké: Ak je nedostatok tekutín, obličky už nemôžu vyplavovať toxíny z tela von. To by mohlo viesť k vnútornej otrave - ak človek ešte neutrpel obehový kolaps, zlyhanie orgánov, mŕtvicu alebo infarkt.
„Ako lekár musíte povedať, že si ľahkou výživou poškodíte obličky,“ hovorí 32-ročný Johannes, bývalý sused autora. Lekár z Porúria však pred tréningom niekoľko týždňov žil ako pranier pred takmer ôsmimi rokmi a prešiel 21-denným zasvätením - vrátane prvého týždňa bez vody. „Bol som v Spreewalde tri týždne a robil som to s iným chlapom,“ hovorí Johannes. Tému ľahkej výživy považoval za zaujímavú už dlho, čítal o nej knihy a myšlienka „nezávislosti na sociálnych obmedzeniach a fyzických potrebách“ ho vzrušovala. Jeho partner v Spreewalde bol pragmatickejší: "Chcel dlhšie cestovať na plachetnici a nemusel si so sebou brať jedlo. Hovorili sme však neskôr; tiež došlo k relapsu."
Tých dvoch sprevádzal pranier, ktorému každý zaplatil 2 000 eur. "Večer po príchode sme zjedli jedlo iného kata. Potom sme začali a vytiahli to. Počas dňa sme cvičili veľa cvičení, jogy a meditácií. To bolo ťažké, dosiahli ste svoje limity."
Ako čerstvo upečený alebo viac slnkom vyzretý Pranier sa Johannes po troch týždňoch vrátil do svojho bežného prostredia a išiel do práce. V niektorých prípadoch to dokonca celkom dobre fungovalo. „Viac som si uvedomoval svoj energetický rozpočet,“ hovorí Johannes. Keď kolegovia jedli spolu na obed, vybral sa na prechádzku. Večer nasledovali dychové cvičenia, meditácia a jóga, aby ste načerpali novú energiu.
To, že Johannes zastavil pokus asi po troch týždňoch, spôsobili aj jeho priatelia a rodina. "Ľudia ma nepodporovali a chceli ma odradiť. Ale myslím si, že je to celkom normálne, keď niečo také robíš."
Za posledné tri týždne svojho pôsobenia ako Pranier však v skutočnosti nežil bez jedla. „Klameš si,“ hovorí Johannes. „Myslíš si, že môžeš jesť oriešok, ak chceš spoznať tú chuť. Ale potom som ho zjedol tony.“ Mnoho Pranierov o sebe hovorí, že jedia iba pri zvláštnych príležitostiach a potom len málo. „Mnohí v skutočnosti jedia viac, ako si pripúšťajú,“ odhaduje Johannes. Napriek tomu v tom čase čoraz viac chudol. Nakoniec vážil necelých 60 kíl, mal podváhu. Ani on nebol šťastný, začal opäť normálne jesť. "Spätne sa mi ľahké jedlo nezdá byť vierohodné. Ak mám byť úprimný, musím povedať, že som si klamal a všetko upravil tak, aby to zapadalo do teórie," hovorí 32-ročný mladík, ktorý dnes pracuje ako psychiater.
„Konvenčná medicína je konvenčná medicína a duchovná stránka je duchovná,“ hovorí o obavách lekárov Natanja Richter. Ale v skutočnosti to vyžaduje „veľa dôvery, aby ste sa tým dostali“. „Videl som najmenej 33 ľudí, ktorí týmto procesom prešli,“ hovorí Richter. Sama prežila v roku 2012 po prvýkrát trojtýždňové pôstne obdobie a odvtedy pomáha týmto procesom ďalším ľuďom. Existuje niekoľko trikov, ako si uľahčiť týždeň bez pitia. „Môžeš sa sprchovať a kúpať alebo si cmúľať kocku ľadu.“ Richter neverí, že by začínajúci Pranier pil tajne. Aj keby niekomu táto myšlienka určite napadla.
„Iba štvrtý deň pil iba jeden účastník,“ hovorí Richter a dodáva: „Pravdepodobne nebol pripravený venovať sa svojim témam.“ Týmto Richter naráža na „duchovné zasvätenie“, ktorým vlastne má byť proces vyživovania svetlom. Počas troch týždňov by ste sa mali stiahnuť a zaoberať sa sebou a svojimi problémami. Nedostatok jedla počas a potom je takpovediac iba vedľajším produktom tohto osobného rozvoja.
Pokiaľ ide o mnohých Pranierovcov, rakúska dokumentácia „Na začiatku bolo svetlo“ bola pre Richtera tiež dôvodom ich záujmu o tému ľahkej výživy. Kontroverzný film bol s takmer 100 000 divákmi druhým najúspešnejším rakúskym filmom roku 2010, získal však aj negatívne ceny ako napríklad „The Golden Board“ od skeptického združenia GWUP. Hlavným dôvodom bol nekritický prejav nedostatku tekutín počas niekoľkých dní.
O rok neskôr zomrela Švajčiarka, ktorá sa chcela živiť svetlom. Inšpirovala sa slovami „Na začiatku bolo svetlo“. Tragický príbeh Anny Gut, ktorý sa skončil „smrťou hladom“, napísal Švajčiar „Tagesanzeiger“. Žena okolo päťdesiatky nebola prvou obeťou tejto metódy; asi pol tucta úmrtí možno vysledovať späť k ľahkému jedlu.
Prečo však toľko ľudí stále tvrdí, že žije iba zo svetla? Pranier „všetci jedia viac, ako sa hovorí,“ hovorí Johannes. Určite by nezopakoval svoj čas ako Pranier. Dozvedel sa však, že „ľudia sa dlho dokážu vyrovnať s minimálnymi vecami“. Pochybuje však, že takýto životný štýl bude z dlhodobého hľadiska možný. Pre Johannesa je ľahké jedlo veľmi extrémnou formou stravovania. V rozhovoroch zistil, že mnoho rovnako zmýšľajúcich mladých žien s poruchami stravovania je. Ľahké jedlo je pre nich „nebezpečný rozmer“.
Richter sa, naopak, cíti dobre a je aktívny napríklad v bojových umeniach. „Čo to hovorí na ľahkú výživu, keď som v poriadku?“ Pýta sa 38-ročný mladík. Iba tento rok musela podstúpiť krvný test u školského lekára. Výsledok: „Všetky hodnoty boli v normálnom rozmedzí.“