Le urob krásnu; fratz & co - rakúsky rodinný časopis
Éterické oleje pre telo a myseľ
Aj Inkovia používali arašidy na to, aby sa nabili energiou. Marhuľové jadrá a ich olej boli v ponuke čínskych cisárov už pred 5 000 rokmi. Mandľový olej pomohol ázijským ženám dosiahnuť skutočnú krásu, horkokrvné juhoamerické ženy prisahali slnečnicový olej, v starej Číne bol sezamový olej považovaný za prameň mladosti pre pokožku. Ako vieme, nie všetky oleje sú rovnaké. Rastlinné oleje sa stávajú tekutými okolo 24 stupňov; ak tuhnú pod túto teplotu, nazýva sa to tuk. Minerálne oleje sú na druhej strane ropné produkty, ktoré ľudské telo nedokáže spracovať.
Esenciálne oleje sú vysoko prchavé vonné látky a nie oleje v klasickom zmysle. Relaxačné a revitalizačné: takto fungujú súčasné oleje, prísady do kúpeľa a balzamy, ktoré sa nielen starajú, ale aj migrujú priamo nosom do limbického systému. „Aromachológia“ je čarovné slovo, na ktoré sa kozmetické spoločnosti čoraz viac spoliehajú. Veda sa začala viac zaujímať o to, ako fungujú arómy, aby unikla každodennému stresu, ktorý so sebou prináša predčasné starnutie pokožky, a posilnila pohodu. Esenciálne oleje sú vysoko účinné voňavé rastlinné extrakty, ktoré sa odparujú na vzduchu.
Majú priamy vplyv na mozog prostredníctvom vône, každý olej má špecifické duševné a duchovné účinky. Na arómu a starostlivosť o pokožku sú zvlášť vhodné bergamot, ružové pelargónie, levanduľa, citrónová tráva, mandarínka, pomaranč, mäta, ružové drevo, rozmarín, santalové drevo, čajovník, cédrové drevo alebo citrón. Eukalyptus, bol nájdený, stimuluje, grapefruit zaháňa únavu, jazmín uvoľňuje a uvoľňuje, citrón vám zdvihne náladu. Tradičné znalosti o tom, ako bylinky fungujú, a najnovšie technológie - to je súčasná koncepcia úspechu holistického wellness.
Olej pre každý typ pleti
Rastlinné oleje sa osvedčili nielen vo výžive, účinok masáží možno zvýšiť aj pomocou liečivých olejov. Rastlinné oleje spôsobujú, že pokožka je pružná a svojou liečivou silou podporuje účinok masáže. Pri masáži sa stimuluje krvný obeh, oleje sa dostanú do tela rýchlejšie. Na masáž je možné v zásade použiť akýkoľvek olej.
Na suchú pokožku je zvlášť vhodný olej z makadamových orechov alebo olivový olej, ktorý je možné zmiešať s olejom z pšeničných klíčkov alebo ľanovým semienkom. Ak máte mastnú pleť, mali by ste radšej použiť slnečnicový olej alebo zmesi svetlicového, jojobového alebo sezamového oleja. Kokosový olej, najlepšie zmiešaný s jojobovým olejom, je ideálny pre citlivú pokožku a dokonca aj pre pokožku osôb trpiacich neurodermatitídou.
Oleje pre tehotenské bruško
Bruško si počas tehotenstva zaslúži osobitnú pozornosť. Čím je hrubšia, tým je pokožka krajšia. Stala sa však aj citlivejšou. Každý, kto bol pred tehotenstvom náchylný na mastnú pleť, bude mať radosť z krásnej, ďaleko suchšej pokožky. Suché typy pleti by mali čoraz viac používať krémy na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú olej a vlhkosť.
Vo všeobecnosti platí toto: výrobky starostlivosti o dieťa sú prispôsobené zmenenému typu pokožky. Bez ohľadu na to, ako sa žena otáča a otáča, základom je: čím pohodlnejšie sa cítite všade naokolo, tým viac sa váš žalúdok stáva „nepohodlnejším“. Bočná poloha je zvyčajne jedinou znesiteľnou polohou na spanie. Vankúš podporuje bruško. Rozmaznávajte ho jemným krémom, čo je obzvlášť dôležité v posledných mesiacoch tehotenstva. Väčšinou je pokožka nepríjemná, môže pomôcť jemná kefka na telo.
Aj tí najmenší sa môžu tešiť na jemnú masáž s jemne voňajúcimi výrobkami starostlivosti. Bábätká je najlepšie masírovať jemne mandľovým alebo sezamovým olejom, jemne masírovať v smere hodinových ručičiek na brucho a chrbát. Pre dieťa sú dôležité nielen jemné pohladenia. Optimálna starostlivosť o pokožku tiež pomáha zaistiť, aby sa mohlo vytvoriť dostatok protilátok. Aby bolo možné vybudovať stabilný imunitný systém, sú obzvlášť dôležité rastlinné oleje. Najlepšie je po relaxačnom kúpeli dieťa jemne potrieť mandľovým alebo sezamovým olejom. Na naštartovanie imunitného systému stačí asi dva až trikrát týždenne.
Koža, náš najspoľahlivejší obranný systém
Naša pokožka nie je iba vonkajšou škrupinou, ale plní aj niekoľko dôležitých funkcií. Môže vyvinúť svoj imunitný systém, iba ak je zdravý a odolný, t. J. Je o neho dobre postarané a čas od času je rozmaznávaný. Rastlinné oleje sú na to ideálne, pretože prenikajú hlboko do bioaktívnych látok pokožky, podporujú imunitný systém, kompenzujú nedostatky a udržujú pokožku mladú a pevnú.
Rastlinné oleje sú veľmi podobné štruktúre našej pokožky, vstrebávajú sa ňou a tak prenikajú hlbšie. Oleje spojené s pokožkou majú tiež tú výhodu, že nezanechávajú mastný film. Olejovanie pokožky má hlbší význam, najmä pri ajurvédskej masáži. Najmä liečivá sila sezamového oleja, ktorý sa pri zahriatí vyleje na telo, čistí, relaxuje a dáva telu a pokožke opäť tvar.
Najväčším nepriateľom našej pokožky je životné prostredie, alebo lepšie: voľné radikály podporujúce starnutie pokožky. Sprievodný tuk tomu čelí tým, že podporuje regeneráciu pokožky a dodáva jej pružnosť. Zmes rakytníkového oleja, bambuckého masla, oleja z pšeničných klíčkov, sezamového a jojobového oleja alebo výrobkov, ktoré tieto oleje obsahujú, účinne pôsobí proti predčasnému zvráskaveniu.
Aký typ oleja som?
Strata vlhkosti v pokožke tiež spôsobuje, že niektoré pokročilé ženy prepadajú panike. Aj keď to boli kedysi riadky smiechu, vranové nohy pribúdajúcimi rokmi pribúdajú. To nemusí platiť, ak je pokožka včas zásobená vlhkosťou. Avokádový olej, jojobový olej, pupalka, rakytník alebo olej z pšeničných klíčkov sú najúčinnejšími zbraňami v boji proti nepopulárnym vráskam. Ideálne sa zmiešajú s vlastnou mastnou vrstvou vlhkosti v pokožke a viažu vlhkosť medzi bunkami.
Nenasýtené alebo nasýtené
Suchá pokožka môže trpieť nielen nedostatkom vlhkosti, ale aj nedostatkom oleja. Rýchlo sa odlupuje a vykazuje podráždenie. Oleje s mononenasýtenými mastnými kyselinami, ako je avokádový, mandľový, lieskový alebo slnečnicový olej, na jednej strane ošetrujú a na druhej strane dodávajú pokožke primeranú vlhkosť a tuk. Ak má pokožka tendenciu byť škvrnitá a lesklá, bez oleja by ste sa nemali zaobísť. Čarovný vzorec je: polynenasýtené mastné kyseliny, ako je bodliak, konope, ľanové semienko, slnečnica, pšeničné klíčky alebo jojobový olej. Každý, kto má normálnu pokožku, by sa mal o svoju tvár starať mandľovým, olivovým, jojobovým olejom alebo bambuckým maslom.
Oleje - od hlavy po päty
Oleje však nie sú ideálne len na tvár a ruky. Aplikujú sa na celé telo, prečisťujú telo a pašujú životne dôležité látky do pokožky. Vyskúšajte voňavý olejový kúpeľ: Mandľový a ružový olej (každá po 1 až 2 kvapkách) nalievaný do vody do kúpeľa s príjemnou teplotou nielen posilňuje zmysly, ale stará sa aj o každý pór.
Každý, kto sa sťažuje na citlivé oči, by sa mal uchýliť k produktom, ktoré obsahujú jojobový olej. Alebo si pripravte zmes jojobového oleja, rakytníkového oleja a včelieho vosku a jemne masírujte okolie očí. Tajomstvom nie sú ani krásne lesklé vlasy. Musíte len vmiešať lyžičku oleja (sezamový, olivový alebo slnečnicový) do jemného šampónu, zmes dobre rozotrieť a vmasírovať do vlasov. Pokožka hlavy tiež ďakuje procedúre so zdravým rastom. Týmto spôsobom sa dá bojovať proti zápalu a svrbenie pokožky hlavy je minulosťou.
Najefektívnejšie oleje
Avokádový olej: olej zo stromu avokáda je ideálny pre suchú pokožku. Obsahuje vysoký podiel sprievodných tukových látok, aby olej mohol lepšie preniknúť do pokožky a spolu s vlhkosťou optimálne rozvinúť jej účinky. Podporuje tiež regeneráciu buniek, má svrbenie a má protizápalový účinok.
Jojobový olej: Olej z jojobového kríka je veľmi podobný nášmu pokožke. Vďaka jemnému spôsobu pôsobenia sa dá použiť aj pre ľudí s neurodermatitídou a extrémne suchou pokožkou. Jojobový olej má vysoký podiel vitamínu E, posilňuje spojivové tkanivo, zabraňuje vzniku vrások a je vhodný najmä na starostlivosť o nemilované strie.
Mandľový olej: Klasický medzi olejmi sa získava z mandľového kríka. Pre mandľový olej je charakteristický takmer 80-percentný obsah kyseliny olejovej, zložky, ktorá pomáha zjemniť a vyhladiť pokožku. Najmä pri suchej pokožke, ale aj pri starostlivosti o dieťa je mandľový olej vyhľadávaným partnerom starostlivosti.
Pupalkový olej: univerzálny prostriedok medzi prírodnými kozmetickými výrobkami. Vďaka nej je pokožka fit, posilňuje imunitný systém a rozjasňuje psychiku. Extrakt sa extrahuje zo semien pupalky obyčajnej mimoriadne šetrným spôsobom. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú vyrovnávajúci účinok na endokrinný systém.
Olivový olej: Tento olej má niekoľko účinkov. Má vysoký podiel mononenasýtenej kyseliny olejovej a pri vnútornej konzumácii účinne predchádza srdcovo-cievnym ochoreniam. Vysoký obsah kyseliny olejovej a vitamínu E odlišuje olivový olej ako výrobok šetrnej starostlivosti. Ideálne pre starostlivosť o vlasy a nechty pre suchú, popraskanú a drsnú pokožku: olej s dlhoročnou tradíciou.
Bambucké maslo: Strom bambusového masla pochádza zo strednej Afriky, jeho orechy obsahujú okolo 50 percent tuku, čo je cenná látka pre starostlivosť o pokožku. Bambucké maslo obsahuje množstvo dôležitých sprievodných látok, ktoré chránia pokožku pred vysušením a pred napadnutím mikroorganizmami. Pomáhajú tiež pri hojení pokožky. Provitamín A zjemňuje proces rohovky, vitamín E chráni bunky.
Olej z pšeničných klíčkov: Za studena lisovaný olej z najcennejších častí zrna si drží pozíciu pólu z hľadiska obsahu vitamínu E. Mastné kyseliny a sprievodné látky zabraňujú starnutiu pokožky a udržujú zdravie spojivového tkaniva. Olej z pšeničných klíčkov má intenzívny zápach, preto je vhodné ho miešať s inými olejmi.
Odporučte tento článok alebo si ho prečítajte neskôr: