Lekár, ktorý podporuje dobre doložené zdravie - Medical Life
Má najviac sledovateľov na sociálnych sieťach a je mimoriadne aktívny v online a mediálnom prostredí.
Ste veľmi aktívni na sociálnych sieťach, v médiách, čo dokazuje ľahkú komunikáciu a otvorenosť voči vzdelávaniu obyvateľstva. Preto vznikol nápad pre blog, stránku na Facebooku?
Všetko sa to začalo vtipom, asi pred dvoma rokmi, keď mi priateľ ukázal účet na Instagrame amerického lekára (doctor.mike) a povedal: „Hej, pozri, posielate mi obrázky ako tento Mike, daj ich tiež na Instagram! “ Povedané a hotové. Účet sa čoskoro začal rýchlo rozširovať. Obsahovali aj moje príspevky tipy lekárske formulované jednoducho, aby im každý porozumel. V zásade som zverejňoval veci, ktoré ma zaujímali, ktoré som hľadal vo vedeckých časopisoch a dôsledne argumentoval. Napríklad, ak sú domáce zvieratá škodlivé pre novorodencov atď. Nasledovali príbehy s lekárskymi otázkami od nasledovníkov, ktorých si veľmi vážili. Potom boli všetky tieto jednoduché, ale užitočné diskusie a tipy prenesené v hlavnom vysielacom čase do PRO TV do relácie „La Maruţă“, kde sme doteraz debatovali o viac ako 15 témach.
Prečo ste si vybrali všeobecnú chirurgiu?
Bola to náhoda. Bol som pred komisiou, s poznámkou pred sebou. Posledné miesto v gynekológii už bolo obsadené a ja som si vybral všeobecnú chirurgiu, pretože to bolo v praxi najbližšie, najviac mi pomohlo v budúcej špecializácii na gynekológiu. Ale ocitol som sa v mimoriadne konkurenčnom tíme, ktorý som si zamiloval. A rozhodol som sa zostať tu. A urobil som dobre!
Článok pokračuje po odporúčaniach
Rozhovory
Pandémia COVID-19: výzva za výzvou
Rozhovory
Menej stigmy pre duševne chorých a pre psychiatrické siete
Ste špecialistom v Mestskej nemocnici Curtea de Argeş. Aké aktivity máte iné ako tu?
Snažím sa tráviť čo najviac času so svojou dcérou Anastasiou. Mám blog, kde píšem o medicínskych témach, a účet na Instagrame, kde sa snažím propagovať jednoduché koncepty zdravia, aby im každý rozumel. Hrám na všetky druhy nástrojov a robil by som ich oveľa viac, ak by mi to čas dovolil.
Zúčastnili ste sa niekedy na dobrovoľníckych lekárskych aktivitách? Ako vám pomohli vyvinúť sa ako lekár?
Počas štúdia som často chodil na UPU Floreasca. Nikdy som nebol oficiálne zaregistrovaný ako dobrovoľník, iba som sa ukázal, ukázal svoj študentský preukaz a zostal som to pozorovať. A časom som začal pomáhať pri prijímacích postupoch, triedení, manévroch prvej pomoci atď. Odtiaľ sme sledovali špecialistov na konzultáciách, ktoré vykonávali, a často sme chodili s pacientom na oddelenie, kde bol hospitalizovaný. Takto som mohol pozorne sledovať lekárov a konkrétne zákroky aplikované v akútnych fázach ochorenia.
Popri klinickej práci sa venujete aj výskumu. V tejto súvislosti vám chýbajú akékoľvek zdroje?
Som vedeckým asistentom v CEMT (Centrum excelentnosti v translačnej medicíne), Fundeni Clinical Institute, jednom z najvýkonnejších centier v Rumunsku. Má veľa prebiehajúcich výskumných projektov a grantov a špecializovaný tím (tvorený a vedený Dr. Simonou Dimou), ktorý sa aktívne uchádza o nové projekty. Ak sú dobre premyslené a argumentujú s udržateľným plánom za sebou, potom nechýbajú zdroje.
Mali ste vzor alebo človeka, ktorý vás inšpiroval a viedol?
Áno, je to o niekoľkých osobnostiach, ktoré stále mám ako modelky: Doc. Dr. Vlad Braşoveanu je môj chirurgický mentor, od ktorého som prevzal aktívny životný štýl a zvyk hovoriť ÁNO komukoľvek a kedykoľvek; Irinel Popescu, ktorú keď začujem rozprávať, urobím z nej špongiu a pokúsim sa absorbovať čo najviac.
Vyniká vo všetkom: postavil skutočnú školu hepato-biliárno-pankreatickej chirurgie, dalo by sa povedať, že aj najsilnejšiu chirurgickú školu v Rumunsku, položil základy transplantácie pečene v Rumunsku, doposiaľ mala viac ako 1 000 transplantácií, vybudoval výskumné centrum, kde pracujem, a zoznam pokračuje. Som vďačný každý deň, že môžem pracovať s takými osobnosťami.
Jednoduché tipy pre všetkých
Aké sú hlavné tipy, ktoré dávate ľuďom, ktorí chcú žiť zdravo?
Starať sa o telo, ale aj o myseľ, pretože nevyvážená myseľ spôsobí, že každé telo bude choré prostredníctvom nezdravých zlozvykov a návykov. Nenechajte sa oklamať štítkami a zázračnými diétami. Neverte v zázračnú pilulku, pochopte, že dobré veci sa dajú dosiahnuť tvrdou prácou vrátane zdravia.
Škodlivý účinok doplnkov výživy
Aká by bola úloha doplnkov výživy a aké ťažké je pre vás pacientom vysvetliť, že niektoré prípravky na trhu sú zdraviu škodlivé, hoci sa prezentujú ako zázračné riešenia rôznych chorôb.?
Doplnky výživy vo forme vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov sú určené na doplnenie úplne nedostatočnej stravy, ktorá sa dnes v Európe zriedka vyskytuje. S výnimkou osobitných situácií (ako sú prenatálne alebo pôrodné obdobia, leukémia, malabsorpčné choroby, pacienti bez žalúdka v dôsledku úplnej gastrektómie alebo pacienti klinicky a paraklinicky diagnostikovaní s nedostatkom alebo nízkou hladinou určitých vitamínov alebo minerálov) by nikto nemal brať tieto doplnkov a nie podľa sluchu. Doplnky by sa mali brať v kategórii liekov a brať ich len na odporúčanie lekára.
Existuje však veľa lekárov, ktorí ich predpisujú bez toho, aby si boli vedomí najnovších štúdií, ktoré jasne a bez okolkov ukazujú, že zbytočné dopĺňanie má vedľajšie účinky: vyššia frekvencia rakoviny u skupín ľudí užívajúcich multivitamíny, nižšia dĺžka života a vyššia úmrtnosť zo všetkých príčin. Zvyčajne sa moji pacienti rozhodnú a sú radi, že za zbytočné tabletky nemusia utrácať stovky lei mesačne.
Aký bude pre vás rok 2020?
Chcela by som sa viac venovať chirurgii a sebazdokonaľovaniu. Vo februári idem na mesiac na intenzívny kurz laparoskopie do indického Naí Dillí. Chcem aplikovať minimálne invazívne chirurgické techniky na čo najväčší počet pacientov, čím sa zníži počet klasických operácií, takzvaných „otvorených“ a mutilujúcich. Ak si tiež udržím silu, chcem pokračovať v dobre argumentovanej podpore zdravia, ktorú som už začal v online médiách.
Značky: mihail pautov tipy zdravie doplnkov ovplyvňovateľ Všeobecná chirurgia