Lekár, ktorý porazil rakovinu, odhalí stravu, ktorá ho zachránila

Odile Fernandez, známa rodinná lekárka v Španielsku, tvrdí, že sa rakoviny vaječníkov zbavila konzumáciou určitých potravín, ktoré zverejňovala. Odile Fernandezovej (36), matke dvoch detí, diagnostikovali v roku 2010 rakovinu vaječníkov v štvrtom štádiu. Napriek neoblomnej diagnóze, ktorá mu nedávala veľa dožitia, lekár chorobu prekonal radikálnou zmenou životného štýlu.

ktorý

„Zmenil som spôsob stravovania, začal som cvičiť, stratil som nadbytočnú váhu a zmenil som postoj k chorobe a životu, žil som viac prepojený s prítomným okamihom, využíval každú sekundu, každú chvíľu, pretože som si uvedomil, že život je obmedzený, “hovorí doktor Fernandez.

Španielsky rodinný lekár tvrdí, že v súčasnosti existuje veľa vedeckých štúdií, ktoré sa zaoberajú rakovinou a životným štýlom, pričom osobitný význam sa prikladá výžive.

„Keď som sa dozvedel o svojej chorobe, každý deň som myslel na svojich pacientov. Vzhľadom na to, že sme predpísali medikamentóznu liečbu cukrovky, srdcovo-cievnych chorôb alebo hypertenzie, ku ktorej sme pridali aj správnu stravu, som si povedal: čo keby som odporúčal, aké jedlá mám jesť pri rakovinových problémoch? Pretože som sa nemal na čo spoľahnúť, vytvoril som si vlastný zoznam potravín, ktoré som objavil a ktorých vlastnosti som videl uviesť do praxe, “hovorí Fernandez, ktorého citoval magazín QUO.

Tu je zoznam protinádorových potravín:
1. Brokolica
2. Cibuľa
3. Cesnak
4. Bobule
5. Iba
6. Melón
7. Karfiol
8. Paradajky
9. Piper
10. Chia maslo
11. Susan
12. Linte
13. Orechy
14. Hrozno
15. Arašidy
16. Kurkuma
17. Kari
18. Ďumbier
19. Ryža
20. Quinoa
21. Ovos
22. Hrach
23. Prírodný jogurt
24. Zelený čaj
25. Kefír
26. Extra panenský olivový olej
27. Cícer
28. Fazuľa
29. Šťava z granátového jablka
30. Tekvica
31. Kapusta
32. Kardamón
33. Mrkva
34. Právnik

Podľa španielskeho lekára môžu vyššie uvedené potraviny predchádzať akýmkoľvek typom rakoviny alebo prispieť k zmierneniu choroby. Vyššie uvedený zoznam však nijako nenahrádza návštevu odborníka.