LEKÁR, KTORÝ VÁM MÔŽE POMOCI SCHUDNÚŤ VŠETKO, v rekordnom čase, tým, že budete jesť tuky! Tabu
Cori Gramescu bude mať túto nedeľu vo svojej izbe ako hosť na konferencii Lady Fit Summer Convention Dr. Andrei Laslau, chirurg, autor niekoľkých téz publikovaných v publikácii Nutrition na univerzite v Cambridge vo Veľkej Británii.
Andrej Laslau prichádza s vyvrátením klasických mýtov o chudnutí a predstaví metódu, pomocou ktorej môže každé telo bez hladovania schudnúť najmenej 4 kilogramy za pouhých 7 dní.
Schudol 20 kg za mesiac a pol
Vďaka keto diéte doktor Andrei Laslau schudol zas 20 kilogramov len za mesiac a pol. Od muža s bruškom a tukom valiacim sa okolo pása prišiel Andrej k dobre naladenému a zdravému telu, vďaka čomu mnohí verili, že podstúpil operáciu redukcie žalúdka, pričom výsledky sú porovnateľné.
Ako funguje keto diéta?
Ketogénna diéta minimalizuje príjem sacharidov a ako alternatívu poskytuje zdravé bielkoviny a tuky.
„Ľudia si myslia, že jedia s nízkym obsahom tukov, aj keď je to presne naopak. Najlepším spôsobom, ako schudnúť, je jesť viac tukov a obmedziť sacharidy na maximum, najmä jednoduché cukry. A funguje to s niekoľkými príjemnými výhodami. Avokádové šaláty, kokos, kyslá smotana, praženica na masle, grécka slepačia polievka, hovädzie mäso v omáčke zo syra gorgonzola, lieskové orechy, mandle, semiačka, nespočetné množstvo možností, veľa mimoriadne ľahkých na varenie!
Ide o to, že musíte jesť tuk! 65% tukov, 30% bielkovín, 5% sacharidov alebo vôbec žiadne. Strava je mimoriadne zdravá! Pomáha vám zbaviť sa kučier a plutiev okolo pása, získať plochejšie bruško a jeho účinnosť nezávisí od konformácie tela, pretože „útočí na metabolickú cestu, ktorú má každý normálny človek - maximálne aktivuje lipázu TAG citlivú na hormóny“. vysvetľuje doktor Andrej.