Leto skončilo, ale melónová šťava stále chutí! ›Foodblog -
som zaľúbený Melón a ja milujem šťavu z neho! Toto ovocná, červená, sladká, osviežujúca a veľmi, veľmi chutný džús bol stálym spoločníkom a spoľahlivým Otvory od smädu v Ázii. Bolo to za každým rohom a áno, chýba mi to, rovnako ako môj milovaný Singapur.
Vodný melón - osviežujúci ako džús alebo ako čisté ovocie!
A pretože mi tá melónová šťava chýbala a nemohla som ju nikde kúpiť, mám ju doma každú chvíľu som si ho vyrobil sám. Ako na to, ako si môžete pripraviť svoj vlastný džús z melónu, si môžete prečítať tu.
Okrem toho Šťava z melónu osviežujúce a skutočne chutné, je prekvapujúce dobré pre nás. Áno, zámerne hovorím „prekvapivo“, pretože melón je v skutočnosti viac ako 90% vody. Ale sú v ňom aj iné veci, vďaka ktorým je šťava z melónu taká zdravá. Tie obsahujú. Vitamín C, horčík, draslík, lykopén a Aminokyselina citrulín. Posledne uvedené je dobré pre prietok krvi a cievy v tele.
Zdravé prísady vzdorujú 90% obsahu vody
Tie v melóne Lykopén osobitne stojí za zmienku. Ste za to zodpovední krásna červená farba buničiny a ako antixodant zvlášť vhodný pre naše telo. The Karotenoid by mal pozitívne na Srdce ovplyvňujú a uvažuje sa Zachytávač voľných radikálov. To znamená, že lykopén môže pomôcť neutralizovať škodlivé častice (radikály) v našom tele. Podporuje tiež Vlastná ochrana pokožky pred UV žiarením.
Nenahrádza opaľovací krém, ale je to tak dodatočná ochrana zvnútra, vodovým melónom sa nepohrdne. Mimochodom, lykopén možno nájsť aj v grapefruite, paradajkách, guave a iných prevažne červeno sfarbených potravinách.
Vodný melón je vynikajúci prostriedok na potlačenie smädu
Šťava je však len taká dobrá ako samotný melón. Tak vyskúšajte jeden naozaj sladký a zrelý melón nájsť, pretože potom to stojí chutné a zdravé osvieženie nič viac v ceste. Ja zaklopať vždy na Vodný melón a ak sú znie duto, potom je to zvyčajne tak, ako by to malo byť. A teraz k recept pre moju milovanú melónovú šťavu, ktorá dáva klasickým raňajkám trochu farby a exotiky:
Pripravte si šťavu z melónu Print