Liečba chronickej hepatitídy, pretože znižujeme vedľajšie účinky
GALÉRIA
Proti nepriaznivým účinkom je možné bojovať alebo ich zmierniť pomocou mnohých opatrení. Osobitná pozornosť by sa mala venovať hydratácii. Hydratácia je nevyhnutnou súčasťou kontroly symptómov spojených s antivírusovou liečbou. V závislosti od telesnej hmotnosti pacienta vynásobíme počet kilogramov o 30 ml a získame potrebné množstvo tekutín na jeden deň. Napríklad, ak vážite 90 kilogramov, mali by ste vypiť 90x30 ml, teda 2 700 ml vody, čo znamená asi 10 - 12 šálok vody denne. Nie je potrebné piť balenú vodu. Aj voda z vodovodu je dobrá. Okrem vody môžete piť aj ovocné džúsy, napríklad jablká a maliny.
Správna výživa: prečo je dôležitá?
* Počas liečby môžete zaznamenať zmeny vône a chuti. Snažte sa však jesť to, čo vás láka, v malom množstve niekoľkokrát denne.
* Namiesto 3 veľkých jedál denne vyskúšajte niekoľko menších jedál založených na komplexných sacharidoch, ako sú cestoviny a celozrnné výrobky, týmto spôsobom bude mať telo nepretržitý a zdravý zdroj energie.
* Mäso sa môže jesť varené, grilované alebo varené na teflónovej panvici. Odporúčame chudé mäso bez tuku - chudé ryby, kuracie alebo morčacie mäso. Červené mäso, aj keď je chudé, má vysoký obsah tuku.
* Vajcia sa môžu podávať na mäkko varené, rumunské pletivo, ako diétna omeleta alebo do rôznych jedál. Každé 2-3 dni sa odporúča vajíčko.
* Snažte sa jesť jedlo studené alebo pri izbovej teplote.
* Vyvarujte sa tukov a korenených jedál - môžu zvýrazniť nevoľnosť.
* Na raňajky si vyberte nízkotučné mlieko a celozrnné výrobky s ľahkým ovocím alebo ľahkým syrom a solenými sušienkami, sušeným ovocím, jogurtom atď.
* Surová zelenina a šaláty sú niekedy ťažko stráviteľné, preto by bolo dobré ich trochu prevariť alebo opražiť.
* Ak trpíte hnačkami, pite na rehydratáciu veľa tekutín, napríklad minerálnu vodu a jedzte jedlá bohaté na draslík - banány, varené zemiaky atď.
* Ak trpíte zápchou, pite viac tekutín a jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny - obilniny, ako sú ovsené vločky.
* Jednoduché solené sušienky a zázvorový džús sú účinné v boji proti nevoľnosti spôsobenej liečbou hepatitídy. Slané sušienky majú okrem boja proti nevoľnosti aj svoju výhodu: spôsobia smäd a prinútia vás piť viac vody.
* Pite iba jednu kávu denne.
* Vyvarujte sa, pokiaľ je to možné, neužívajte lieky na typickú bolesť, ktorú liečba spôsobuje. Podávanie liekov bude čo najviac kontraindikované kvôli hepatotoxickému účinku mnohých liekov. "Hepatotropné" lieky - napríklad Essentiale forte, Endonal, Silymarin, Hepaton, Metospar - nemenia priebeh ochorenia a nemajú antivírusový účinok. Majú skôr placebo efekt, takže sa budú používať diskontinuálne a nenápadne.
* Ak máte horúčku, odporúča sa užiť paracetamol, nie však viac ako jednu pilulku alebo dve denne.
* Vyvarujte sa nadmerného množstva vitamínov a minerálov, najmä železa a vitamínov A a B3.
* Vyvarujte sa spracovaným potravinám.
* Vyvarujte sa nadbytočnému kofeínu.
* Prestaňte fajčiť a alkohol (vrátane vína) “.
Transformácie, ktoré sa môžu vyskytnúť počas liečby
* Ekzém - aby ste im zabránili, používajte kozmetiku bez parfumácie alebo alkoholu, perte si oblečenie saponátmi bez zápachu, vyhýbajte sa horúcim a dlhým kúpeľom, pretože pokožku vysušujú, zvlhčujú, nevystavujte priamemu slnku a nadmernému teplu.
* Vlasy a nechty - môže sa u vás vyskytnúť vypadávanie a rednutie vlasov. Tento proces je možné znížiť, ak sa vyhnete každodennému umývaniu vlasov a použijete jemné šampóny. Vlasy môžete trochu skrátiť, aby ste ich chránili a vyhli sa farbivám na chemickom základe a rozhodli sa pre prírodné. Nechty sa stanú tenkými a krehkými, preto je dobré udržiavať ich krátke.
Riešenie pre únavu a depresiu
* Jedz zdravo. Vyvážená strava je v tomto období, keď je vaše telo prepracované, nevyhnutnejšia ako kedykoľvek predtým.
* Prijmite negatívne psychické stavy, pretože sú normálne, keď sa liečite. Pamätajte na hlavný účel tejto obete - užívajte silné lieky na zlepšenie vášho zdravia a ťažké stavy po ukončení liečby zmiznú.
* Budete sa cítiť lepšie, ak budete cvičiť mierne fyzické cvičenia: prechádzku alebo jazdu na bicykli atď.
* Liečba hepatitídy zhoršuje depresívne stavy, takže ak trpíte takýmto stavom, pred začatím liečby sa obráťte na svojho lekára.
* Keď sa cítite unavení, nebráňte sa stavu. Choď radšej do postele. Je veľmi dôležité neprepracovať sa. Liečba je sama o sebe stresujúca, takže by ste mali znížiť stres v iných oblastiach svojho života.
* Snažte sa, pokiaľ je to možné, zabezpečiť, aby bolo možné chýbať v práci, ak si potrebujete trochu oddýchnuť alebo si oddýchnuť, aby ste sa vrátili.
* Osvojte si pozitívne myslenie a sústreďte sa iba na to, ako môžete zlepšiť svoje zdravie.
* Prijmite pomoc priateľov a rodiny.
* Jeden z liekov používaných proti hepatitíde môže interferovať so schopnosťou viesť vozidlo, preto počas liečby zvážte vedenie vozidla. Zvyknite si na túto myšlienku, kým nebudete vedieť, ako budete na lieky reagovať (môžu sa u vás vyskytnúť závraty alebo rozmazané videnie).
Možné vedľajšie účinky
* V prípade vedľajších účinkov sa obráťte na svojho lekára, ktorý vám môže odporučiť lieky, ktoré môžu tieto nežiaduce účinky zmierniť, alebo určiť, či je potrebné dávku znížiť, a zvážiť, že niektoré príznaky môžu nesúvisieť s hepatitídou alebo liečbou. a preto by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom.
* chrípka * horúčka * depresia * strach * nespavosť * bolesť kostí * nechutenstvo * chudnutie * hnačka * vypadávanie vlasov * zmeny epidermy * svrbenie * zmenený krvný obraz * znížená pracovná kapacita * porucha činnosti štítnej žľazy * kašeľ * problémy s dýchaním.