Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou
Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou musí sa dodržiavať dva alebo tri týždne. Konzumujte surovú mrkvu a/alebo mrkvovú šťavu. Šťava by sa mala vypiť hneď, ako je hotová. Môžete pridať citrónovú šťavu alebo pomarančový džús a môže sa to kombinovať s petržlenovou šťavou. V liečbe je možné pokračovať po približne 3-4 týždňovej prestávke.
Je potrebné vypiť najmenej 150 mililitrov mrkvovej šťavy, najviac však 250 a/alebo zjesť 3 - 4 surové mrkvy. Konzumáciu mrkvy môžete striedať s konzumáciou šťavy. Malo by sa tiež povedať, že mrkvová šťava má vysoký obsah kalórií, zatiaľ čo kúra zo surovej mrkvy prináša málo kalórií a podporuje chudnutie.
Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou je ideálny na začiatku leta, pretože živiny v mrkve sú obrovským prínosom pre pokožku a vlasy, najmä však pre zdravie celého tela. Tu sú veľké výhody mrkvy a mrkvovej šťavy.
1. Mrkva a mrkvová šťava liečia žiarivosť a zdravie pokožky
Mrkvová šťava je veľmi bohatá na antioxidanty a Vitamín A. Mrkvová šťava udržuje pokožku mladú a má schopnosť zvyšovať jej prirodzenú schopnosť chrániť sa pred slnkom a jeho škodlivými účinkami. Kúra s mrkvou a mrkvovou šťavou vám navyše môže pomôcť v prirodzených detoxikačných procesoch.
2. Zabraňuje starnutiu pokožky
Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou má za následok zmiernenie jemných vrások a udržanie kolagénovej vrstvy pokožky. Účinky sa prejavia po dvojtýždňovej kúre. Mrkvová šťava stimuluje syntézu kolagénu a zvyšuje pružnosť pokožky.
3. Mrkvová kúra a mrkvová šťava podporujú a stimulujú opaľovanie pokožky
Mrkvová šťava je bohatá na betakarotén, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A. To poskytuje ochranu pred UV žiarením a veľmi rýchlo a efektívne zvyšuje schopnosť syntetizovať prirodzený pigment pokožky. Pomáha vám kúra z mrkvy a mrkvovej šťavy opálenie rýchlejšie a robí bronz dlhšie.
4. Lieči a predchádza akné
Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou má schopnosť zmierňovať a predchádzať akné. Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou je ideálna pre pubertu a dospievanie alebo ako preventívna kúra proti kožným problémom akné. Účinok je trvalý a je výsledkom schopnosti mrkvy udržiavať normálnu hladinu pH pokožky prostredníctvom živín a enzýmov, ktoré obsahuje. V kombinácii s medom je vynikajúcim všeobecným tonikom a stimulantom imunity.
5. Redukuje jazvy a škvrny
Mrkva a mrkvová šťava pomáhajú redukovať jazvy a škvrny na pokožke. Tentokrát nestačí piť mrkvovú šťavu a okusovať mrkvu. Na postihnuté miesta je potrebné aplikovať obklady s mrkvovou šťavou, aby ste sa zbavili pigmentových znamienok a zmiernili jazvy.
6. Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou zmierňuje vypadávanie vlasov
Mrkvová šťava a mrkva sú plné vitamínov. Vypovedá o plnej farbe a dobrej chuti a dokáže s vašimi vlasmi zázraky. Liečba mrkvou a mrkvovou šťavou stimuluje krvný obeh v oblasti pokožky hlavy a regeneruje a rastie vlasy. Táto kúra môže navyše spôsobiť, že vlasy budú hustejšie a stimulovať vývoj nových vlasových folikulov, ale tiež obnovovať ich štruktúru.