Liečba astmy

Astma (astma) je to chronický stav dýchacích ciest. Je sprevádzané opakovanými záchvatmi dusenia spôsobenými kŕčmi a opuchom sliznice priedušiek.

Astma sa v súčasnosti považuje za vážny problém modernej spoločnosti, pretože sa vyznačuje progresívnym vývojom. Táto patológia je dosť ťažko liečiteľná úplne a pacienti sú nútení trpieť častými záchvatmi, čo výrazne zhoršuje kvalitu ich života.

Zápalový proces s astmou má svoju vlastnú špecifickosť, pretože je založený na alergickej zložke. Táto okolnosť je príčinou paroxysmálnej povahy ochorenia.

Astma sa považuje za chronický pomalý proces. V počiatočných štádiách ochorenia sa záchvaty rýchlo rozvíjajú a rovnako rýchlo miznú. Postupom času sa zvyčajne stávajú častejšie a menej citlivými na lekárske zákroky.

Príčiny a vývojové faktory astmy

Presné príčiny astmy nie sú úplne známe. Má to byť spôsobené kombináciou rôznych faktorov, z ktorých jedným je dedičnosť.

Medzi faktory, ktoré spôsobujú príznaky a záchvaty astmy, patria: fyzická aktivita, alergény, dráždivé látky, vírusové infekcie.

Najčastejšie alergény: častice vlny a kože zvierat, perie, roztoče, peľ rastlín, plesne, chrobáky. Medzi dráždivé látky patrí: tabakový dym, silný zápach z farieb alebo jedál, znečistenie ovzdušia, zmena počasia, studený vzduch, príchute, silné emócie, stres.

Ďalšie faktory: užívanie určitých liekov, siričitan v potravinách, infekcia, gastroezofageálna refluxná choroba. Reakcia môže spôsobiť jeden faktor, ale aj ich kombináciu. Zvýšené riziko astmy sa vyskytuje u ľudí, ktorých aktivita súvisí so stavom v prašných miestnostiach, striekaním chemických zlúčenín.

Druhy chorôb: Klasifikácia astmy

Podľa frekvencie príznakov sa astma delí na:

Prerušovaný (príznaky sa niekedy vyskytujú)
Mierne perzistentné (príznaky sa pozorujú takmer nepretržite po dlhú dobu)
Sever vytrvalý
Veľmi ťažko pretrváva

Podľa stupňa kontroly je astma klasifikovaná takto:

kontrola;
čiastočne kontrolované;

Príznaky astmy: Ako sa choroba prejavuje?

Typické príznaky astmy sú:

Kombinácia a závažnosť príznakov sa líši od pacienta k pacientovi, príznaky sa môžu vyskytovať s rôznou frekvenciou. Pri správnej liečbe príznaky takmer vždy ustúpia.

Medzi ďalšie príznaky astmy patria:

Všeobecná slabosť. Počas útoku pacient nemôže vykonávať fyzickú prácu, pretože sa zvyšuje nedostatok kyslíka a zlyhanie dýchania. V tomto prípade, čím vyšší je priebeh astmy, tým výraznejšie sú príznaky všeobecná slabosť a malátnosť.
Cyanóza kože. Modrý tón kože naznačuje závažný vývoj ochorenia a progresiu respiračného zlyhania.
Búšenie srdca. Počas astmatického záchvatu sa počet kontrakcií srdcového svalu zvyšuje na 120 - 130 úderov za minútu.
Zmena nechtov a falangov.
Príznaky emfyzému. Toto je typický príznak astmy, ktorý sa prejavuje vo forme zväčšenia hrudníka a opuchu supraklavikulárnych povrchov.
Bolesti hlavy a závraty.
Predispozícia na alergické reakcie.

Pôsobenie pacienta trpiaceho astmou

Ak spozorujete nasledujúce príznaky, mali by ste navštíviť lekára: počas rozhovoru a odpočinku máte ťažkosti s dýchaním, modré pery a tvár, silné bolesti na hrudníku, rýchly pulz.

Ak vám už bola diagnostikovaná astma, ale liečba sa nezlepšuje (alebo dokonca zhoršiť príznaky), mali by ste liečbu konzultovať so svojím lekárom.

Diagnóza: ako zistíme, či máme astmu?

Diagnóza astmy je založená na výsledkoch prieskumu a vyšetrenia pacienta. Štúdia obsahuje otázky týkajúce sa možných náhlych epizód kašľa, sipotu, dýchavičnosti, tlaku v hrudníku, nástupu týchto príznakov, symptómov zmierňujúcich príznaky, rodinnej anamnézy astmy a alergických ochorení.

Po vyšetrení lekár vyhodnotí dýchanie a prejav ďalších alergických reakcií.

Spirometria sa používa na hodnotenie funkcie pľúc a účinnosti užívaných liekov.

Závažnosť astmy závisí od frekvencie príznakov, prítomnosti alebo neprítomnosti poruchy funkcie pľúc. K závažnému záchvatu môže dôjsť v ktorejkoľvek fáze astmy.

Liečba astmy

Cieľom liečby je dlhodobá kontrola ochorenia. To zahŕňa vykonávanie určitých odporúčaní a užívanie liekov.

Odporúčania sú tieto:

Dodržujte odporúčania lekára;
Vyvarujte sa dráždeniu dýchacích ciest;
Pravidelne vyhodnocovajte stav.

Na liečbu astmy sa používajú dva hlavné typy liekov:

lieky na rýchlu úľavu od príznakov (bronchodilatanciá)
prípravky na trvalú udržiavaciu liečbu (kortikosteroidy, antileukotriénové lieky, chromóny, dlhodobo pôsobiace bronchodilatátory)

komplikácie

Medzi možné komplikácie astmy patria:

Zhoršenie kvality života
Nedostatok spánku
Trvalý kašeľ
Ťažké dýchanie
Zmeny funkcie pľúc

Rešpektovanie čistoty domu, vetranie krytu
Eliminácia možných ložísk podráždenia dýchacích ciest,
Liečba chronických ochorení dýchacích ciest.
Správna výživa a zdravý životný štýl.
Včasná liečba chorôb dýchacích ciest.
Používajte iba hypoalergénnu kozmetiku.

Všetko o astme a jej príznakoch

Ak je človek zdravý, nemyslí na spôsob vykonávania dychu, nemá ťažkosti. Ale u pacientov s astmou môže prítomnosť chronického zápalu dýchacích ciest narušiť činnosť samotného dychu, až kým nedôjde k uduseniu v dôsledku výrazného bronchospazmu.

Príčinou tohto stavu je často alergia, neustály alebo pravidelný kontakt s látkami, na ktoré je telo senzibilizované. Aj keď ide o vážnu patológiu, je veľmi možné ju ovládať a viesť normálny život, ak cvičíte, sledujete svoju výživu, vyhýbate sa kontaktu s alergénmi a bojujete proti stresu.

Poškodenie dýchacích ciest u astmatikov

Keď osoba vdychuje vzduch cez ústa alebo nos, pohybuje sa v pľúcach cez priedušky (systém rozvetvených tubulov, ktoré vyzerajú ako vetvy stromov). Na konci každej vetvy sú malé vrecúška, vo vnútri ktorých počas dýchania dochádza k výmene plynov. Krv je nasýtená kyslíkom, pričom sa súčasne uvoľňuje oxid uhličitý, ktorý sa pri dýchaní uvoľňuje do životného prostredia. Keď sa vyvinie astma, dýchanie je narušené skutočnosťou, že steny priedušiek sú zapálené, opuchnuté a stiahnuté (v dôsledku kŕče buniek hladkého svalstva, ktoré tieto steny tvoria), čo spôsobuje sipot, kašeľ a tlak na hrudníku.

Astma sa týka chronickej patológie, bez neustáleho monitorovania, je náchylná k progresii. Dýchanie je často spôsobené alergiami, potom hovoríme o atopickej astme. Poznanie hlavných spúšťacích mechanizmov a užívanie predpísaných liekov podľa lekárskych predpisov sú len niektoré zo spôsobov, ako chorobu potlačiť. Súčasťou systému normalizácie dýchania a predchádzania útokom by mala byť aj strava a cvičenie.

Použitie špičkového prietokomeru pri astme

Mnoho lekárov odporúča, aby ľudia s astmou používali prenosný špičkový prietokomer. Toto zariadenie meria množstvo vzduchu vydychovaného pľúcami. Údaje získané počas meraní pomôžu pacientovi a lekárovi pochopiť, koľko liekov na astmu by sa malo použiť a kedy je potrebné upraviť liečebný plán.

Zisťovanie alergií a alergénov

Príčinou astmy je často alergia. Útoky môžu byť vyvolané rôznymi alergénmi, ako sú prach, peľ, plesne, cigaretový dym, kozmetika alebo infekcie vrátane nachladnutia alebo chrípky. Astmu však môžu spôsobiť nielen alergie, ale aj faktory ako prach, dym, dráždivé plyny alebo iné nebezpečné chemikálie.

U niektorých pacientov sa navyše počas cvičenia objavia príznaky astmy. Ak sa zistia alergie alebo iné faktory, ktoré spôsobujú záchvaty, lekár vám môže odporučiť použitie inhalátorov, keď kontakt so spúšťačmi vedie k ťažkostiam s dýchaním alebo sipotom.

Káva a čaj prichádzajú na záchranu

Tí, ktorí milujú kávu a čierny čaj, môžu bezpečne piť svoje obľúbené nápoje. Obsahujú biologicky aktívne chemikálie, ktoré napomáhajú bronchodilatáciu (rozšírenie priedušiek). Odborníci vysvetľujú, že kofeín je chemicky podobný štruktúre teofylínu, ktorý sa používa na liečbu astmy. Konzumácia kávy alebo čaju znižuje únavu dýchacích svalov, čím odstraňuje kŕče z dýchacích ciest. Štúdie zverejnené v roku 2010 ukázali, že kofeín u ľudí s astmou zlepšuje funkciu dýchacích ciest do štyroch hodín od jeho užitia.

Výhody ovocia a zeleniny

Štúdie publikované v roku 2012 v časopise American Journal of Clinical Nutrition ukazujú, že strava bohatá na antioxidanty, ktorá obsahuje napríklad špenát, brokolicu, jahody a paradajky, môže súvisieť s poklesom príznakov astmy. Pacientom s astmou bol predpísaný jeden z troch typov liečby:

strava bohatá na antioxidanty a neaktívne placebo lieky
strava s nízkym obsahom antioxidantov a paradajkového extraktu
strava s nízkym obsahom antioxidantov plus placebo.

Antioxidačne obohatená strava ovplyvnila príznaky astmy. Strava bohatá na antioxidanty zahŕňala päť porcií zeleniny a dve porcie ovocia denne.

Diéta, ktorá potláča zápaly

Mnoho odborníkov zapojených do štúdie astmy odporúča použitie špecifickej stravy, ktorá potláča systémový zápal. Je založená na stredomorskej strave, ktorej systematické používanie zmierňuje zápal, ktorý sa často vyskytuje pri astme a iných závažných stavoch, ako sú srdcové choroby, rakovina a Alzheimerova choroba. Okrem boja proti zápalu je potrebné racionálne vyberať potraviny, veľkosť porcií, zníženú konzumáciu tučných alebo vyprážaných jedál, chudnutie.

Vhodne zvolená fyzická aktivita

Úplné a primerané cvičenie je dôležité pre všetkých pacientov, aj keď majú astmu. Štúdia publikovaná v časopise Thorax v júni 2015 ukázala, že pacienti so stredne ťažkou a ťažkou astmou mali menej závažné reakcie na fyzickú aktivitu po 12 týždňoch cvičenia. Okrem kontroly astmy cvičenie tiež pomáha zbaviť sa nadbytočných kilogramov, čo môže zhoršiť priebeh ochorenia.

Schopnosť relaxovať

Je dôležité mať svoje emócie pod kontrolou a zvládať stres. Štúdie preukázali, že stres priamo súvisí s astmou, častou hospitalizáciou a užívaním liekov. Aj dlhotrvajúci smiech alebo plač, úzkosť, hnev alebo strach môžu viesť k uduseniu. Upokojenie sa navrhuje pomocou dychových cvičení alebo svalových relaxačných techník. Nemenej užitočné sú psychoterapia, jóga, rekreácia v prírode.