Liečba Panchakarma Kur-Detox v Nemecku Ayurveda Nemecko
1. októbra 2020
v položky
Konvenčné poznatky o tom, ako je riadený imunitný systém, boli spochybnené pandémiou COVID-19. Vyvíjajú sa neúnavné snahy o imunizáciu proti pandémii. Ľudia hľadajú posilňovač imunity vo všetkom, čo konzumujú. Vieme, ako funguje náš imunitný systém? Ako môžeme posilniť našu obranu autentickou ajurvédou?
Ľudské telo má obranný mechanizmus na ochranu pred vonkajšími mikrobiálnymi útokmi a imunitný systém hrá hlavnú úlohu pri udržiavaní nášho zdravia. Keď sa narodíme, sme obdarení základnou imunitou. V priebehu života upravujeme určité imunity chorobami a očkovaním. Existuje tiež určitá úroveň pasívnej imunity, ktorá pochádza z iných zdrojov a je krátkodobá. Keď imunitný systém rozpozná antigén (cudziu časticu), vytvoria sa príslušné protilátky, ktoré ho zabijú.
Imunitný systém je v ajurvéde tiež veľkou témou, pričom veľmi dôležitá je vyvážená strava a hygienické opatrenia. Ajurvéda rozdeľuje koncept imunity na tri hlavné faktory, a to bala, vyathi kshamatwa a ojas. Bala popisuje silu tela, ktorá sa má opraviť a chrániť pred chorobami. Vyathi Kshamatwa vysvetľuje schopnosť tela brániť sa proti choroboplodným mikróbom a Ojas znamená dosiahnutie konečnej odolnosti.
Ajurvéda rozdeľuje choroby do dvoch hlavných kategórií: Nija a Aganthu. Nija Rogasová je spôsobená nerovnováhou v tele a najmä v jednom alebo vo všetkých TRIDOSHAS - Vatha, Pitha a Kapha. Na druhej strane aganthu rogas spôsobujú vonkajšie faktory, ako sú nehody, fyzické a psychické traumy, nehygienické životné podmienky atď.
Panchakarma Detox a omladenie rasayanou
Detoxikácia Panchakarma, kombinácia piatich terapeutických modulov, sa považuje za najefektívnejšiu metódu liečenia nija doshas. Proces hojenia prebieha vyvážením TRIDOSHASU a obnovením rovnováhy tela. Liečba Panchakarma je konečným detoxikačným procesom pre celé telo. Päť terapeutických stavebných prvkov detoxikácie Panchakarmy je Vamana, Virechana, Nasya, Vasthi a Raktha Moksha. Detoxikácia prečisťuje organizmus vylučovaním negatívnych a pomáha telu znovu získať stratený imunitný systém.
Rasayana alebo omladenie podporujú dlhovekosť. Dlhovekosť v ajurvéde popisuje predĺženie života a zlepšenie kvality života. Rasayana je proces vyživovania celého telesného tkaniva. Výživa tkanív zlepšuje výkonnosť celého systému, čo vedie k dlhovekosti a lepšej imunite. Liečba Panchakarma nasledovaná terapiou Rasayanou uvoľňuje metabolické odpadové látky a vyživuje bunky, ktoré posilňujú myseľ a telo.
Pozitívne zmeny v životnom štýle posilňujú imunitný systém
Okrem týchto všeobecných opatrení je potrebné náš organizmus pravidelne detoxikovať. Jeden režim panchakarma ročne a konzumácia bylín rasayana môžu tiež posilniť váš imunitný systém.
Prirodzené posilňovače imunity pre zdravý život
Ajurvéda odporúča užívať niektoré bylinky, ktoré vám pomôžu posilniť imunitu.
- Neem listy - Začnite deň s 5 g rozdrveného neemového listu na prázdny žalúdok.
- Thulasi - Thulasi je ďalšia bylina, ktorú môžete použiť na začiatok dňa, aby ste zostali zdraví.
- Kurkuma a čierne korenie - Kurkuma a čierne korenie majú protizápalové vlastnosti. Pridajte si do jedla kurkumu a korenie, môže to zvýšiť vašu imunitu.
- zázvor - Začnite deň zázvorovým čajom, ktorý pomôže pri detoxikácii tela. Jesť zázvor pred jedlom pomôže tráveniu a vyváži vaše metabolické aktivity.
- Egreš - Egreše sú bohaté na vitamíny a ako jedna z rastlín rasayany pomáhajú posilňovať váš imunitný systém.
Potrebujeme silný imunitný systém, aby sme sa chránili pred súčasnou pandémiou. Imunita a hygiena vám pomôžu vyrovnať sa so situáciou a zlepšia kvalitu vášho života.